Какие анализы сдать мужчине после 50

Здоровье после 50 и 60 лет: какие анализы сдавать регулярно, какие заболевания начинают беспокоить мужчин и женщин

Чем старше становится человек, тем больше его жизненный багаж. В этом багаже не только накопленные знания и опыт, но и целый ряд самых различных недомоганий и болезней. Часть из них – явные, с выраженной клиникой, часть скрывается до поры до времени, постепенно набирая силу и готовясь в один далеко не прекрасный день проявиться во всей силе, осложниться и даже привести к инвалидности или смерти.

Для того, чтобы максимально снизить риски, их сначала необходимо правильно распознать и оценить. Предупрежден – значит, вооружен. Так что, добро пожаловать к оружейникам в ближайшую поликлинику или частный медицинский центр.

Преодолев рубеж в 50 лет, люди вступают не только в пору профессиональной и житейской зрелости, но и приближаются к началу угасания гормонального расцвета. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже. Женщины подвержены более раннему гормональному кризису, чем мужчины. По мере падения выработки естественных эстрогенов женщины постепенно выходят в ту же зону риска по сердечнососудистым патологиям, что и мужчины. Стоит рассмотреть основные проблемы, которые подстерегают лиц обоего пола после пятидесятилетнего юбилея.

• Сердце у мужчин к этому времени уже может испытывать дефицит кровоснабжения и кислородное голодание из-за атеросклероза коронарных сосудов, который развился на фоне многолетнего курения, нарушений обмена липидов, избыточного веса и неблагоприятной наследственности.
• Ухудшает ситуацию и гипертоническая болезнь, при условии ее неполной медикаментозной коррекции, частых скачков давления, приведших к гипертрофии миокарда левого желудочка.
• Прямое токсическое действие на сердечную мышцу в течение долгих лет могли оказывать и алкоголь, и прием медикаментов.
• При условии небрежного отношения к своему здоровью и сохранении влияния факторов риска, мужчины старше 50 рискуют получить развернутую клинику ишемической болезни сердца с частыми болевыми приступами, входящими в программу стенокардии, нарушения сердечного ритма, самым опасным из которых является мерцательная аритмия (так как с высокой вероятностью она ведет к инсультам).
• Неблагоприятным вариантом кардиальной патологии можно считать и развитие острого инфаркта миокарда, так как при этом всегда остается та или иная степень сердечной недостаточности вследствие падения сократительной способности сердечной мышцы.
• Бывшие спортсмены, упорно не снижающие объемы нагрузок, могут страдать в данном возрасте от миокардиопатий и разных степеней сердечной недостаточности.
• Для дам инфаркты в этом возрасте все еще редкость, но стенокардия и расстройства ритма уже могут заявлять о себе и у них.

Сосудистое русло у представителей обоих полов может страдать от артериальной гипертензии (чаще гипертонической болезни, реже симптоматических скачков давления на фоне заболеваний почек, опухолей надпочечников). Чем чаще кризы и скачки АД, тем выше риски по сосудистым осложнениям и поражениям органов-мишеней: сердца, сетчатки глаз, почек, мозговых сосудов.

Инсульт – самое тяжелое осложнение гипертензии, который на сегодня уже не редкость для мужчин и женщин старше пятидесяти. Также могут наблюдаться хронические нарушения мозгового кровотока с ухудшениями памяти, сна, слуха, походки на фоне атеросклероза или стеноза сосудов, питающих мозг.

Сахарный диабет также бьет по сосудам разного калибра, преимущественно поражая артерии и капилляры в мозгу, почках, глазах и конечностях, вызывая почечную недостаточность, прогрессивную потерю зрения, трофические язвы и даже гангрену. Если сахарный диабет первого типа в это время уже имеет осложненное течение, второй тип диабета только начинает набирать обороты и вербовать неофитов.

Варикозная болезнь ног, начавшись еще в молодости, к данному возрасту уже часто поражает глубокие вены и осложняется тромбофлебитом. Также часто страдают и вены прямой кишки, давая клинику геморроя с кровотечениями и болями. Тромботические осложнения чаще поражают мужчин и курящих женщин.

Для курильщиков объективной реальностью становится облитерирующий эндартериит, которым чаще страдают мужчины, рискующие на фоне тромбозов сосудов ног попасть на операционный стол и лишиться конечности.

Абдоминальное ожирение подстерегает тех, кто склонен к нарушениям жирового обмена. На фоне излишних жировых отложений на животе и боках начинает развиваться метаболический синдром, включающий в себя дислипидемию, атеросклероз и повышения артериального давления. Для дам в пременопаузе «завязывание жирка» – защитный механизм, позволяющий по мере угасания работы яичников, синтезировать эстроген из жировой ткани, сохраняя защиту сердца и костей. Поэтому чрезмерное похудание у женщин данной возрастной группы не может быть одобрено, так как чревато преждевременным старением.

Опорно-двигательный аппарат страдает от остеохондроза позвоночника с повторяющимися радикулоневритами, в программе которых боли и ограничение подвижности. При неблагоприятном течении обменных процессов в хрящах и костях, а также застарелых травмах, на первое место выдвигаются грыжи межпозвонковых дисков и деформирующий артроз суставов (все еще в легкой степени).

Дыхательная система пятидесятилетних, при условии, что у них нет запущенных хронических заболеваний легких (ХОБЛ, бронхиальной астмы, туберкулеза или бронхоэктатической болезни) вполне компенсирована. Одышка, как правило, преследует обладателей патологий сердца и курильщиков с хроническим сужением и воспалением мелких бронхов (см. генетические мутации от курения начинаются за 20 лет до рака легких).

• Желудок и пищевод не поражают в этом возрасте ничем новым, если нет факторов риска по развитию онкопатологий. Язвенники продолжают лечить эрозии и язвы в желудке и язвы 12-персной кишке, хронические гастриты вяло текут. Неблагоприятным фоном считаются атрофические процессы в слизистой ЖКТ, так как они требуют регулярного наблюдения и настороженности по возникновению опухолей (см. рак желудка).
• Моторика кишечника все еще сохранна, но несколько повышаются риски колоноректального рака при условии отягощенной наследственности и действии факторов риска (курении, злоупотреблении специями, хроническими травмами слизистой кишок или сопутствующем неспецифическом язвенном колите или болезни Крона). Прямая кишка продолжает радовать геморроем. Течение которого может обостряться кровотечениями.
• Печень у тех, кто не злоупотребляет спиртным и медикаментами никаких особых сюрпризов вроде циррозов не преподносит (если не болеть инфекционными гепатитами, см. заболевания печени). Рак печени – нечастый спутник пятидесятилетних. Чаще ухудшается течение холециститов, чаще образуются камни в желчном и выявляется дискинезия желчевыводящих путей (см. заболевания желчного пузыря).
• Поджелудочная железа может давать о себе знать тем, кто ранее не придерживался разумной диеты с ограничением спиртного, не лечил своевременно хронический холецистит или продолжает закусывать пиво холодными котлетами, а грибы есть сковородками размером с колесо от внедорожника. Следует помнить, что с возрастом ферментативные возможности организма падают, снижается уровень ферментов, разлагающих алкоголь, молоко, грибы. Поэтому после 50-ти на эти продукты, а также помидоры и мед с молодым энтузиазмом налегать не следует (см. что можно есть при панкреатите).

Почки без мочекаменной болезни, хронического гломерулонефрита или пиелонефрита ничего особо нового собой не представляют. Правда, в них иногда может заводиться рак, но это случается не так уж и часто. С целью профилактики почечных патологий стоит ограничить до разумных пределов употребление нестероидных противовоспалительных и обезболивающих, не пить паленый алкоголь или лицензионный в больших количествах, своевременно лечить очаги инфекции во рту и глотке. Чаще почки в таком возрасте страдают вторично, из-за артериальной гипертензии, сахарного диабета, кода повышаются риски сморщивания клубочков и ухудшения фильтрационной функции почки. Проблемы с мочеиспусканием – сюрприз, который может преподнести матушка-природа после 50 лет:

• Женщины начинают испытывать проблемы недержания из-за слабости мышц тазового дна после родов, операций и на фоне расстройств гормонального фона (см. недержание мочи у женщин).
• Мужчин же подстерегает проблема неполного опорожнения мочевого пузыря из-за развития аденомы простаты. Также трудности с мочеиспусканием могут сопровождать и хронический простатит.

Ближе к 55-59 годам организм старается начать переход в режим экономного расходования ресурсов. Поэтому гормональное буйство, заставляющее человека жить на пределе своих физических возможностей, теряет свою актуальность.

Женщины подходят к рубежу менопаузы, сроки которой различны для разных национальных групп и лиц с разной наследственностью. Встречаются отклонения от среднестатистического возраста в обе стороны. Кто-то сталкивается с физиологической менопаузой в 47, а кто-то рожает ребенка в 60.

В целом, если процесс протекает без скачков и срывов, то он вполне закономерен и не приносит с собой катастрофу. Другое дело, если речь идет о патологической менопаузе (см. климакс у женщин). Так называемом климаксе, когда в ответ на гормональный дисбаланс срывается с цепи вегетативка, провоцирующая скачки давления, головные боли, неустойчивость эмоций (см. как бороться с приливами при климаксе).

Все эти неприятности можно купировать с помощью современных антиклимактерических средств. Самым опасным осложнением климакса становится поражение сердечно-сосудистой системы и остеопороз, частота которых растет с увеличением возраста женщины.

Одно время панацеей считали заместительную гормональную терапию, но на сегодня уже накоплены данные о том, что такая тактика чревата высокими рисками по развитию рака груди, поэтому гормоны подходят далеко не всем.

• Рак женских половых органов и в первую очередь рак молочных желез – это бич современных женщин, приблизившихся к менопаузе.
• Если рак шейки матки напрямую связан с вирусами папилломы человека и прочими половыми инфекциями, то рак груди – это прямое следствие гормональных дисбалансов, малого числа деторождений, отказа от продолжительного грудного вскармливания и увлечения гормональными контрацептивами (см. за и против приема противозачаточных таблеток).

Еще одной дамской гормональной проблемой можно считать патологии щитовидной железы. Гипер и гипофункция встречаются одинаково на фоне разнообразных зобов, тиреоидитов и опухолевых процессов. С патологиями щитовидки ассоциированы и некоторые разновидности онкологии молочных желез.

В половом отношении мужчины старше 50 при отсутствии хронических воспалительных процессов репродуктивной сферы еще вполне сохранны. Несколько растет число сосудистых патологий, как причины эректильной дисфункции (см. препараты для повышения потенции), но в целом по популяции число таких пациентов погоды не делает. Зато половые расстройства на фоне неврозов. стрессов и тяжелого труда нередки в данной возрастной группе.

Для прохождения профилактического осмотра можно воспользоваться возможностями поликлинической диспансеризации на основании полиса обязательного медицинского страхования или обратиться в частную клинику или медцентр.

Некоторые работодатели из «не бедных» покупают для своих сотрудников полисы добровольного медстрахования и заключают договоры с клиниками на прохождение медосмотров своих работников. С небольшими поправками средний чекап после пятидесяти должен выглядеть следующим образом.

Анализы крови собираются натощак. Не принимаются лекарства. Полезно до анализа выпить стакан воды.

• Общий анализ крови — кровь из пальца позволяет оценить гемоглобин, эритроциты (исключается анемия, сгущение крови), лейкоциты и СОЭ (воспаление, риски рака, имунодефицит, аллергия) и тромбоциты (нарушения свертываемости).
• Биохимический анализ крови — из вены, оценивает работу почек (общий белок мочевина, креатинин), печени (билирубин, АлАТ, АсАТ), склонность к образованию атеросклеротических бляшек (холестерин, липидный спектр), сахар крови (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, опухоли поджелудочной железы). Калий и натрий – основные электролиты, уровень которых определяют для оценки постоянства внутренней среды, наличия обезвоживания, рисков нарушений ритма сердца, сбоев в работе почек, рисков по артериальной гипертензии. Протромбиновый индекс говорит о свертывающей системе крови и рисках тромбозов.

Общий анализ мочи дает представления о концентрационной способности почки и позволяет по мочевому осадку сориентироваться в наличии заболеваний почек и мочевыводящих путей. У мужчин дополнительно появляется возможность косвенно судить о состоянии репродуктивных органов.

Электрокардиография – ЭКГ в покое оценивает ритм сердца, частоту его сокращений, отмечает увеличение отделов сердца, признаки дистрофии, кислородного голодания или рубцы. Это также первичный скренинг для отбора пациентов на углубленный кардиологический чекап.

Рентгенография (флюорография) при умеренной лучевой нагрузке позволяет распознать туберкулез, который на сегодня опять стал настоящей проблемой. При этом часто заражаются совсем не асоциальные личности, а просто люди со сбитой иммунной системой. Дополнительной трудностью становится первично резистентное заболевание. Когда болезнь вызывается палочками Коха, изначально нечувствительными к противотуберкулезным лекарствам.

Помимо туберкулезного скренинга “флюшка” дает представление и о других болезнях легких (пневмонии, эмфиземе, саркоидозе и производственных заболеваниях) и отклонениях в размерах сердца или положении крупных сосудов.

• Разумно выполнять флюорографию один раз в 2 года
• Мигрантам, вынужденным переселенцам, преподавателям, врачам (декретированным группам) — рекомендуется исследование каждый год .

Осмотр терапевта предполагает расспрос пациента, его осмотр, измерение роста и веса с подсчетом индекса массы тела, который важен для оценки кардиологических рисков. Терапевт начинает и заканчивает процесс профосмотра. На его долю выпадает оценка абсолютных рисков развития острых сосудистых ситуаций (инсультов и инфарктов), ведение профилактитческой беседы и выдача рекомендаций по снижению рисков и ведению здорового образа жизни.

Эндокринолог нацелен на выявление патологий щитовидной железы и сахарного диабета. Помимо этих основных направлений он оценивает работу желез внутренней секреции и может порекомендовать более углубленное исследование в случае нестандартной ситуации.

Невропатолог в основном при профосомтре нацелен на выявление признаков нарушений мозгового кровообращения, а также патологий центральной и периферической нервной системы, включая остеохондроз и радикулиты. В дополнение к осмотру показано дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий всем, кто ранее перенес мозговое кровоизлияние и мужчинам старше 45 (женщинам старше 55), если они имеют три фактора риска (повышенное АД, дислипидемию и повышенный вес).

Хирургом исключаются сосудистые поражения конечностей (варикоз, облитерирующий эндартериит, болезнь или синдром Рейно), а также мочекаменная болезнь, калькулезный холецистит и геморрой.

Окулист проверяет остроту зрения, осматривает глазное дно, отражающее состояние мозговых сосудов и в обязательном порядке измеряет внутриглазное давление, исключая глаукому.

После пятидесяти настороженность в отношении онкологических заболеваний должна быть у любого специалиста. Особое внимание уделяется пациентам с отягощенной наследственностью и группам профессионального риска. С целью своевременного выявления опухолей проводятся следующие мероприятия (см. анализы на онкологию).

• Осмотр языка, губ, щитовидной железы с ее пальпацией.
• Анализ кала на скрытую кровь, по результатам которого назначается дообследование у проктолога с ректороманоскопией или колоноскопией (см. анализ копрограмма, причины крови в кале).
• При наличии жалоб или отягощенной наследственности проводится фиброгастродуоденоскопия с осмотром пищевода, желудка и 12-перстной кишки.
• Женщинам выполняется маммография обеих молочных желез и проводится консультация маммолога.
• Осмотр гинеколога сопровождается обязательным взятием цитологического материала из области шейки матки.
• УЗИ органов брюшной полости и малого таза предполагает более внимательную визуализацию почек, поджелудочной, матки и яичников у женщин, брюшной аорты, почек, поджелудочной и простаты у мужчин.
• Мужчинам выполняется онко-тест на предмет опухолей простаты и проводится консультация уролога.
• Женщинам забирается кровь для постановки онко-теста на рак шейки матки.

Так как самыми грозными заболеваниями, риски по которым растут в соответствии с возрастом, являются сердечнососудистые недуги, после 50-ти имеет смысл пройти углубленное кардиологическое обследование:

• Анкетироание позволяет выявить уже имеющиеся сердечные патологии, оценить вредные привычки и наследственность.
• Анализы крови дополняются исследованием уровней кардиоспецифических белков крови и маркеров риска заболеваний сердца (см. причины боли в сердце).
• ЭКГ в покое и обязательно с нагрузкой (велоэргометрия или тредмил).
• Суточное холтеровское мониторирование ЭКГ позволяет выявить ночные и нагрузочные нарушения ритма и признаки кислородного голодания сердечной мышцы, которые ускользают при однократной ЭКГ.
• Суточное тестирование артериального давления.
• УЗИ щитовидной железы позволяет отделять ИБС от тиреотоксикоза.
• УЗИ сосудов шеи.
• Магнитно-резонансная томография.

После 60 прогрессивно растут риски коронарных и мозговых катастроф у лиц с артериальной гиперензией, сахарным диабетом, ожирением и метаболическим синдромом. При этом женщины уравниваются в шансах с мужчинами.

• Увеличивается вероятность возникновения колоноректального рака и рака поджелудочной и желудка.
• Оба пола постепенно все больше начинают испытывать проблемы мозгового кровообращения.
• Растут риски по всем видам тромбозов от инсультов и инфарктов до тромбофлебитов конечностей и тромбэмболии легочной артерии. Вены нижних конечностей и таза все больше становятся потенциальными источниками для тромбов, путешествующих в сосуды мозга и сердце.
• Особенно неблагоприятным фоном становится мерцательная аритмия в постоянной или пароксизмальной форме.
• К стандартному набору из ИБС и ХНМК добавляется синдром слабости синусового узла, требующий на определенном этапе установки кардиостимулятора.
• Расцветают деформирующий остеоартроз, полинейропатии и мышечные атрофии.

Женская менопауза уже серьезно вредит костной ткани, вызывая остеопороз. Несколько падают риски по развитию рака молочных желез и шейки матки.

Мужчины, как и женщины, вступают в эпоху гормонального угасания и могут переживать климактерические расстройства с вегетативной симтоматикой и середчнососудистыми расстройствами, прогрессирует или развивается аденома простаты.

Сохранить шансы в твердом уме и на своих ногах дожить до глубокой старости можно только придерживаясь определенных правил.

• Не курить, не злоупотреблять спиртным
• Избегать длительного лежания или сидения, особенно в неудобной позе и с поджатыми ногами
• Не поднимать тяжести свыше 10-15 килограмм, особенно рывком
• Ни в одном виде физической активности не рваться сверх своего комфортного самочувствия
• Иметь не менее 10 часов пеших прогулок в неделю
• Не загорать без меры (лучше и вовсе избегать солнечных лучей), не находиться с непокрытой головой на солнце, не перегреваться
• Высыпаться, не переутомляться
• Не переедать, не делать больших перерывов в еде
• Ограничить соль, сахар, мучные и кондитерские изделия
• Копченые изделия, острые, жирные и особенно жаренные блюда — исключить совсем
• Обогатить рацион овощами и фруктами, орехами, рыбой, крупами (овсяная, гречневая, рисовая каша на завтрак)
• Заменить хлеб на лаваш или хлебцы с отрубями и цельными злаками
• Заменить магазинное сливочное масло на оливковое масло или горчичное, майонез на сметану.

источник

По данным статистики, именно после 45–50 лет у представителей сильного пола и возникает большинство проблем со здоровьем. В этом возрасте (если вы не сделали этого раньше) необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, привычки и, конечно же, пройти обследование для того, чтобы оценить состояние своего здоровья. К болезням, которые чаще всего настигают мужчин старше 50 лет, относятся: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, простатит, радикулит. Также одной их серьезных проблем является ожирение, которое, кстати, многие по незнанию даже не считают заболеванием. Кроме того, у мужчин, отметивших пятидесятилетний юбилей, нередко случается депрессия, которая становится причиной развития других болезней. Риск возникновения всех этих и других патологий в два раза выше у мужчин, страдающих алкоголизмом, наркотической зависимостью, и у курильщиков.

Для того чтобы пройти профилактическое обследование, достаточно записаться на прием к терапевту в поликлинике или в специальном диагностическом центре.

После выяснения жалоб на здоровье (которые у многих мужчин в этом возрасте отсутствуют) врач проведет осмотр пациента. По результатам анамнеза жизни и осмотра терапевт сможет оценить степень риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Очень важной процедурой при осмотре является измерение артериального давления. Артериальная гипертензия, диагностированная на ранней стадии, намного легче поддается терапии, кроме того, в несколько раз снижается вероятность развития осложнений заболевания.

Всех мужчин старше 50 лет терапевт направляет на электрокардиографию (ЭКГ), которая также необходима для выявления патологий сердца. Очень часто начальные стадии заболеваний протекают бессимптомно, но при этом их признаки можно увидеть по результатам ЭКГ.

Кроме того, обследование включает в себя общий анализ мочи, анализ кала на скрытую кровь, клинический и биохимический анализы крови. Особое внимание следует уделить последнему, т. к. по его результатам можно оценить работу важнейших органов: печень, почки, поджелудочная железа и др.

Важно определить уровень сахара в крови для выявления возможных нарушений толерантности к глюкозе. С небольшими нарушениями углеводного обмена во многих случаях удается справиться при помощи диеты для пациентов, страдающих сахарным диабетом (стол № 9). В более серьезных и запущенных случаях врач может назначить сахароснижающие препараты. Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое необходимо постоянно контролировать, поскольку нарушение углеводного обмена существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, нефро- и ретинопатии (поражение сетчатки глаза).

Не менее важным показателем биохимического анализа крови является холестерин, причем всем мужчинам после 50 лет рекомендуется выполнять полную липидограмму, определяющую не только уровень общего холестерина, но и его фракций (липопротеинов различной плотности) и триглицеридов.

Всем мужчинам после 50 лет ежегодно необходимо выполнять флюорографию – исследование, позволяющее диагностировать заболевания легких и других органов грудной полости.

Мужчины в возрасте 50 лет направляются также на ультразвуковое исследование органов брюшной полости.

Основываясь на результатах осмотра и указанных выше обследований, терапевт может выявить заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем, печени, почек, поджелудочной железы и других органов. При необходимости врач направит пациента на дальнейшее обследование и консультации других специалистов.

Общество по борьбе с онкологическими заболеваниями и урологическая ассоциация рекомендуют проходить ежегодное профилактическое обследование у уролога всем мужчинам начиная с пятидесятилетнего возраста (при наличии дополнительных факторов риска – раньше). Именно в этом возрасте значительно повышается риск развития простатита, аденомы и рака простаты. Кроме того, по данным статистики, практически половина мужчин старше 50 лет сталкивается с проблемами в интимной сфере, но только 15 % из них обращаются к врачу, а ведь нарушение эрекции в таком возрасте в подавляющем большинстве случаев – это симптом каких-то других заболеваний.

Врач выполняет пальцевое ректальное исследование простаты: процедура малоприятная (хоть и практически безболезненная), но необходимая для первичной диагностики патологий предстательной железы. Кроме того, всем мужчинам старше 50 лет необходимо сдать анализ крови для выявления уровня ПСА (простата-специфического антигена) – онкомаркера, определяющего опухолевые заболевания простаты.

Мужчинам старше 50 лет обязательно нужно не реже одного раза в год посещать офтальмолога, особенно если уже есть проблемы со зрением, гипертоническая болезнь или сахарный диабет. Следует отметить, что нередко офтальмолог выявляет изменения сетчатки и зрительного нерва, являющиеся следствием заболеваний других органов и систем организма.

Мужчинам после 50 лет необходимо обратить внимание на состояние своего иммунитета. Именно в этом возрасте защитные силы организма ослабевают, люди подвержены простудным заболеваниям, чаще происходят обострения хронических болезней. Одним из предрасполагающих факторов к развитию у мужчин таких болезней, как простатит или геморрой, является именно ухудшение иммунитета. Поэтому необходимо вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет всеми доступными способами.

Пришло время пересмотреть и свою диету. Мужчины, в отличие от женщин, намного меньше внимания уделяют питанию, и как результат, к 50 годам более половины мужского населения страдает ожирением и заболеваниями пищеварительной системы. Необходимо уменьшить потребление кофе, алкоголя, жирной, острой, жареной пищи, отказаться от фастфуда и добавить в рацион больше растительной, белковой пищи и молочных продуктов. Правильное питание – это также один из способов профилактики многих возрастных заболеваний. Если вы решили всерьез откорректировать свою диету и начать питаться полезно, то стоит переходить к новому рациону постепенно.

Курение – самая распространенная вредная привычка среди мужского населения, причем к 50 годам стаж курения у многих мужчин составляет уже не один десяток лет. К сожалению, большинство из них начинают бороться с никотиновой зависимостью только тогда, когда врач озвучит какой-нибудь диагноз, или вообще после перенесенного инсульта или инфаркта. Отказ от курения в несколько раз снижает риск развития очень многих заболеваний даже у курильщиков с большим стажем. Поэтому, если вы еще не бросили курить, то сейчас самое время это сделать.

Многие считают, что чем старше становишься, тем больше нужно беречь себя, поэтому предпочитают избегать физических нагрузок, снижают свою активность, предпочитают больше отдыхать. Но не зря народная мудрость гласит: «Движение – это жизнь». Физическая активность необходима для профилактики ожирения, атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, а также для поддержания жизненного тонуса. Пятьдесят лет – возраст, в котором допустимы любые физические нагрузки (конечно, речь идет не о тяжелой физической работе), особенно полезны упражнения на свежем воздухе (бег, ходьба на лыжах, велоспорт) и плаванье, эти виды спорта отлично тренируют сердечную мышцу.

Для прохождения диспансеризации необходимо обратиться к терапевту. Во время осмотра и обследования могут быть выявлены заболевания, при этом назначаются консультации профильных специалистов: кардиолога, эндокринолога, уролога, невролога, психиатра, офтальмолога. Для коррекции питания полезно посоветоваться с диетологом, а для отказа от вредных привычек — с наркологом.

источник

Большинство мужчин по врачам ходить не любят – это известно каждой женщине. Только когда уже совсем нет мочи терпеть, они соглашаются посетить доктора. И нередко у них обнаруживают серьезные и запущенные заболевания. А ведь всего этого можно избежать, если следить за своим здоровьем, регулярно проходить профилактические осмотры и обследоваться.

Это исследование позволяет исключить или заподозрить рак предстательной железы. Если уровень ПСА в крови повышен, то это необязательно связано с онкологией. Это могут быть также воспалительные заболевания половых органов или доброкачественная аденома простаты. Но в случаях отклонения показателя от нормы надо обязательно посетить уролога.

Анализ на ПСА рекомендуется проходить раз в год всем мужчинам после 50 лет, а если в семье уже были случаи рака простаты – с 45 лет.

Рак яичка – наиболее распространенный вид рака у молодых мужчин до 35 лет. Тестикулярное обследование позволяет обнаружить опухоль яичка в самом начале заболевания, когда симптомы еще отсутствуют. Такое обследование желательно выполнять ежегодно юношам и мужчинам 15–40 лет.

Рак кишечника обычно начинает развиваться после 45 лет и прогрессирует достаточно медленно, поэтому видимые симптомы обнаруживаются лишь через 10-15 лет от начала заболевания, когда лечение часто бывает неэффективно. Поэтому начинать профилактические обследования следует в возрасте 45–50 лет. Они включают:

• анализ кала на наличие скрытой крови – ежегодно;
• анализ крови на онкомаркеры – 1 раз в 2 года;
• колоноскопию – 1 раз в 10 лет.

Если имеется наследственная предрасположенность, то обследоваться надо чаще, а начинать в более раннем возрасте.

Постоянное повышенное артериальное давление – гипертония – очень коварный недуг. Она может практически не ощущаться или заявлять о себе головной болью, слабостью, что нередко списывают на переутомление и никаких мер не принимают. А результатом может быть инфаркт миокарда, инсульт, тромбоз.

Факторы риска гипертонии – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стрессы. Всего этого в достатке имеется у современных мужчин, поэтому риск развития гипертонии у них достаточно высок, причем уже с возраста 40 лет.

Врачи рекомендуют мужчинам самим контролировать артериальное давление начиная с 40 лет ежемесячно, даже если они чувствуют себя абсолютно здоровыми.

После 40 лет мужчине рекомендуется пойти к офтальмологу и пройти полное обследование зрения: проверить остроту зрения, измерить внутриглазное давление, определить состояние всех структур глаза. Такое обследование необходимо, даже если со стороны зрения вас ничего не беспокоит. Если со зрением все обстоит благополучно, в дальнейшем надо проверять глаза один раз в 2-4 года.

После 30-35 лет необходимо каждые 5 лет сдавать кровь на определение уровня холестерина. Это особенно важно мужчинам, так как они в отличие от женщин более легкомысленно относятся к своему здоровью, увлекаются тяжелой жирной пищей, не слишком любят овощи и фрукты. А неправильное питание – один из основных факторов риска гиперхолестериномии, что грозит атеросклерозом, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Очень важный показатель – уровень глюкозы в крови. Он помогает выявить такую серьезную патологию, как сахарный диабет, которая долгое время протекает без каких-либо симптомов. Сахарный диабет – нарушение углеводного обмена – опасен своими осложнениями: почечной недостаточностью, потерей зрения, гангреной. При регулярных проверках содержания сахара в крови можно определить состояние преддиабета и остановить развитие болезни с помощью диеты и физической активности.

Врачи рекомендуют сдавать кровь на сахар до 40-летнего возраста один раз в 5 лет, после 40 лет – один раз 3 года. При наследственной предрасположенности, избыточном весе, малоподвижном образе жизни делать это надо чаще – один раз в 1-2 года.

ЭКГ – очень простое, доступное и безвредное исследование сердечной мышцы. В связи с тем что сегодня сердечно-сосудистые заболевания помолодели, после 40 лет ЭКГ рекомендуется проводить ежегодно. При проблемах с сердцем, а также в более зрелом возрасте это исследование надо проходить чаще, раз в 3 месяца.

Не стоит пренебрегать регулярными посещениями терапевта или семейного врача в профилактических целях. Обычно на таком приеме доктор расспрашивает и осматривает пациента прослушивает сердце, измеряет давление. При необходимости он может выписать направление на дополнительные обследования или на консультацию к специалисту. Иногда во время таких осмотров обнаруживаются болезни, о которых пациент и не подозревал.

Как часто надо проходить профилактический осмотр – единого мнения нет, но с годами делать это надо чаще.

источник

50 лет – это условная точка отсчета, когда повышается риск развития многих заболеваний. Стенокардия и инфаркт миокарда, инсульт и остеопороз подстерегают женщину, вступившую в климакс. Растет риск развития опухолей яичников, матки и молочных желез. Чтобы предупредить их развитие, нужно обратиться к врачу и сдать несколько важных анализов. Своевременная диагностика выявит болезни на ранних стадиях и подарит шанс жить полноценной жизнью даже в глубокой старости.

В этой статье расскажем, какие анализы нужно сдать женщине после 50-ти лет, и что можно выявить при обследовании.

С наступлением климакса включаются компенсаторные механизмы, связанные с перестройкой гормонального фона. Цель у них одна – обеспечить нормальное функционирование организма в условиях дефицита эстрогена. Но эти механизмы несовершенны. Усиливая в одном месте, они ослабляют в другом, и повышают риск развития различных заболеваний – от атеросклероза и гипертонии до рака.

Своевременно проведенная диагностика дает возможность выявить отклонения в состоянии здоровья. Список необходимых анализов отличается для разных возрастов. Мы составили план обследования, подходящий для женщин старше 50 лет.

Без этих процедур не обойтись, даже если у вас мало времени:

• Общий анализ крови. Определяет количество клеток крови – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Позволяет обнаружить анемию, воспалительные процессы, патологию в системе гемостаза.
• Анализ крови на глюкозу. Это исследование поможет выявить сахарный диабет. Повышение уровня глюкозы – повод посетить эндокринолога.
• Анализ крови на холестерин. Повышение холестерина связано с высоким риском развития сердечно-сосудистой патологии. Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца и стенокардия, инсульт – все эти состояния обусловлены избытком липидов в крови.
• Общий анализ мочи. Показывает функционирование почек, является индикатором многих процессов, происходящих в организме. Помогает обнаружить заболевания мочевыводящих путей, некоторые нарушения обмена веществ.
• PAP-тест, или мазок на онкоцитологию. Выявляет предраковые изменения и рак шейки матки, воспалительные процессы и иные состояния.

Если вы решили всерьез заняться своим здоровьем, сдайте также такие анализы:

• Биохимия крови. Оценивает функционирование печени, почек, сердца и других внутренних органов. Общий белок, билирубин и печеночные ферменты (АЛТ, АСТ), мочевина и креатинин – вот основные показатели, которые нужно определить.
• Коагулограмма. С возрастом растет риск развития тромбоза – опасного состояния, которое может стоить жизни. Выявить нарушения в свертывающей системе крови можно с помощью коагулограммы или ее расширенной версии – гемостазиограммы.
• Кал на скрытую кровь. Это анализ позволяет выявить эритроциты (клетки крови) даже тогда, когда иными методами они не определяются. Помогает обнаружить скрытое кровотечение из желудочно-кишечного тракта, в том числе на фоне злокачественных опухолей.
• Обследование на ИППП. Риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, сохраняется и после 50 лет. В этом возрасте также возможна активация собственной условно-патогенной микрофлоры на фоне снижения местного иммунитета. Такая проблема часто выявляется у женщин при вступлении в климакс, ведь при снижении уровня гормонов слизистая влагалища не может в полной мере выполнять свою защитную функцию. Выявить инфекцию можно с помощью обзорного мазка и бактериологического посева секрета шейки матки.
• Онкомаркеры. Диагностическое значение имеют два показателя: CA-125 и CA 15-3. Первый повышается при злокачественных опухолях яичника, второй говорит о раке молочных желез. В крови онкомаркеры выявляются раньше, чем возникают первые признаки заболевания.

Почти все анализы можно сдать в поликлинике по месту жительства. Для этого нужно записаться на прием к терапевту. После осмотра врач даст направление на анализы, а также порекомендует пройти полное обследование, включающее:

• осмотр гинеколога;
• ЭКГ;
• ФОГ;
• измерение внутриглазного давления и осмотр офтальмолога;
• маммография.

Обследование будет бесплатным для пациентки по полису ОМС. Исключение составляет только анализ крови на онкомаркеры. Его назначают при наличии показаний – например, при выявлении опухоли яичников или молочных желез. Если хотите сдать кровь на онкомаркеры, обратитесь в частную клинику — каждый онкомаркер обойдется в 400-500 рублей.

Если при обследовании найдены отклонения от нормы, нужно бежать к врачу. В 20 лет можно и потерпеть, в 30 – отложить визит к доктору, а в 50 ждать нельзя. В этом возрасте растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, опухолей и иной патологии. Не стоит надеяться на то, что проблема решится сама собой, и тем более заниматься самолечением. Чем раньше выявлена болезнь, тем проще с ней справиться и избежать осложнений.

источник

Возрастные изменения у мужчин не так очевидно выражены, чем у женщин, но возникают раньше и имеют реальную угрозу для жизни представителей сильной половины человечества. Выявить любые патологии своевременно, помогут разные виды анализов.

Природа лучше позаботилась о женщине, но ровно до того момента, покуда она сохраняет фертильность (способность беременеть). Как только её яичники истощаются, то она тоже находится в группе риска. Причиной тому является гормональный фон, определяемый соотношением половых гормонов.

При этом в сочетании с гормонами щитовидной железы, надпочечников и гипофиза половые гормоны нормализуют работу внутренних органов и поддерживают хорошее самочувствие у представителей обоих полов..

У мужчин пиком активности и расцвета сил считается возраст 20-30 лет. На этот период приходится пик тестостерона — мужского полового гормона, определяющего состояние мужского здоровья. Он имеется и в женском организме, но его объём в 13 раз меньше, чем у мужчин.

По этой причине женщины имеют изначально более слабую мышечную массу, у них нет такого ярко выраженного вторичного волосяного покрова, они более чувствительны к боли, легко набирают вес и менее сексуально агрессивны. Благодаря тестостерону у мужчин низкий голос, более высокий рост, он гораздо сильнее женщины.

В то же самое время тестостерон подавляет выработку эстрогенов — женских половых гормонов, которые также имеются в мужском организме. Но, если у женщины эстроген благотворно влияет на здоровье (защищает поверхность сосудов от оседания холестерина, сохраняет их эластичность), то у мужчин с возрастом понижение тестостерона приводит к увеличению эстрогена, а это несёт за собой ряд заболеваний.

Начиная с 30-летнего возраста, у мужчины ежегодно падает уровень мужских половых гормонов на 1-3%, и после 55 лет он может снижаться до критических цифр..

В отличие от женщин, у представителей сильной половины человечества нет полного угасания половой функции, отмечается лишь её угасание. Отсрочить этот процесс и сделать его менее выраженным поможет соответствующее лечение, которое к тому же продлит активность и не даст развиться некоторым болезням.

Согласно данным статистики, в России 28,4% причин смертности у мужчин — болезни сердца, 5,2% приходится на инсульт, 2,8% — на диабет и 1,5% — на хронические болезни печени.

Если у женщин смертность по причине обострения сердечно-сосудистых заболеваний наступает в основном в возрасте 50-65 лет, то у мужчин риск наступает уже с 30-летнего возраста и даже раньше.

В России, Беларуси и Украине более 40% мужчин не доживает до 65 лет. 7% всех инфарктов у мужчин случается в возрасте до 40 лет. В последнее время участились сердечные приступы у парней в возрасте 18-35 лет, причём у 92% обнаруживается атипичное протекание стеноза артерий, а у 10% в сердечной аорте располагаются атеросклеротические бляшки, перекрывающие доступ крови.

У молодых людей до 30 лет единственной причиной инфаркта миокарда является коронарный тромб, образование которого было вызвано как генетическими причинами, так и образом жизни.

Женщины также подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, но пик болезней сердца наступает после 50 лет. У молодых женщин до 35 лет инфаркт возникает на фоне наследственных заболеваний сердца, а также атеросклеротического поражения сосудов и артерий, вызванного приёмом оральных контрацептивов, неправильным питанием, курением и отсутствием физической активности.

У мужчин же инфаркт случается у физически здорового, сильного и спортивного мужчины. Ишемическая болезнь (нарушение снабжения кровью главной сердечной мышцы) развивается порой бессимптомно, но нужно насторожиться, если мужчина жалуется на следующее:

• боли за грудиной при физической нагрузке и эмоциональном напряжении;
• онемение плеча, шеи, левой руки;
• одышка при подъёме по ступенькам;
• головокружение, обмороки;
• отёки лица, ног;
• тахикардия.

Но ситуация у мужчин осложняется тем, что они не привыкли жаловаться на здоровье, не считая это мужским занятием. Поэтому стоит обратиться на косвенные признаки, указывающие на изменения в состоянии здоровья.

• не соответствующий возрасту внешний вид (человек выглядит на 10-15 лет старше);
• выраженный живот;
• заплывшая фигура, жир откладывается в области груди, плечи становятся уже по отношению к бёдрам;
• слабый интерес к сексу, в то время как раньше такого не было;
• отсутствие эрекции, раннее семяизвержение;
• апатия, подавленное состояние, бездействие;
• углубления в себя, размышления над смыслом жизни.

Не нужно ждать сердечного приступа, пройти обследование в профилактических целях следует всем мужчинам начиная с 40-летнего возраста и с 30 лет тем, у кого в роду были случаи гибели родственников мужского пола от инфаркта.

Относительно лишнего веса данные статистики ужасают. После 30 лет у 60% мужчин и 50% женщин имеется избыточная масса тела, причём из них 30% страдает ожирением — патологическое увеличением жировой массы тела по отношению к мышечной. При этом только 51% женщин признаёт у себя лишний вес, а толстыми себя считают только 38% мужчин.

По количеству очень толстых людей Россия уступает только США и Мексике. А ведь каждый килограмм лишнего веса увеличивает артериальное давление на 2 мм рт.ст., способствует развитию онкологических процессов, бесплодия. 99% толстых людей страдает сахарным диабетом.

Существуют определённые критерии, выявляющие лишний вес. Во всём мире используется усреднённый метод, устанавливающий индекс массы тела у мужчин (у женщин другие показатели).

Отложение жира в организме не одинаково. В зависимости от локализации жировых отложений ожирение бывает:

• Абдоминальное, для которого характерно скопление жира на животе. Причём жир бывает как подкожным, так и висцеральным, окутывающим внутренние органы. В целом мужчина не смотрится полным, у него худые ноги, бёдра, но ярко выражен живот и несколько расплылась верхняя часть туловища.
• Гиноидное. Этот тип считается женским, потому что у мужчины полнеют ноги, ягодицы, бёдра. Он возникает в результате увеличения количества эстрогенов и снижения тестостерона. Опасным считается обретение грудью женских очертаний за счёт разрастания железистой ткани грудных желёз.

Ожирение затрагивает все жизненно важные системы организма. На фоне лишнего веса развиваются:

• каждый килограмм лишнего веса увеличивает артериальное давление на 2 мм рт.ст.;
• сахарный диабет 2 типа;
• атеросклеротическое поражение сосудов;
• гормональные отклонения в виде избытка женского полового гормона эстрогена и нехватки тестостерона
• желче- и мочекаменная болезнь;
• проблемы с суставами, деформация суставов;
• остеопороз, искривление позвоночника;
• подавление иммунитета, частые ОРВИ;
• риск онкологических новообразований;
• аденома простаты;
• снижается либидо и возникает импотенция.

Чем больше вес, тем выше вероятность развития какого-либо заболевания. Однако и молодые мужчины до 45 лет с незначительным излишком массы тела имеют склонность к различным патологиям. По этой причине следует следить за весом и при значительном его увеличении обратиться за медицинской помощью.

Согласно данным ВОЗ, заболеваниям предстательной железы подвержено половина мужчин. В России 9% представителей сильного пола страдает хроническим простатитом — воспалением предстательной железы, а у 26% было выявлено данное заболевание на острой стадии.

Около 36% мужчин в возрасте 20-40 лет имеют воспалительное заболевание предстательной железы, а после 50 лет их количество увеличивается в 3 раза. Причём это данные лишь официальной статистики. По неофициальным данным то или иное заболевание предстательной железы встречается у 73% мужчин молодого возраста (от 16 до 42 лет), причём в 80-летнем возрасте раковые процессы возникают у 70% мужского населения.

Ситуацию усложняет тот факт, что 14% мужчин не знает, где находится простата и для чего она нужна. Они не обращают внимание на дискомфорт и боли в паху, не обращаются вовремя к врачу, что приводит к тяжёлым последствиям. Главной причиной мужского бесплодия является воспаление семенников, которое возникает как осложнение простатита.

Молодые люди стесняются обращаться к врачу потому, что возбудителем простатита часто являются хламидии, уреаплазмы, трихоманады, а несвоевременное лечение приводит к воспалению простаты. Простатит опасен последствиями.

Запущенная форма приводит к структурным изменениям железистой ткани органа, в котором образуются рубцы. В результате склеротических изменений мужчина страдает частыми мочеиспусканиями, нарушением потенции, воспаление переходит на семенники, что ведёт к бесплодию. Но главная опасность заключается в том, что остаточная моча застаивается, в ней развивается микрофлора, а затем инфицированная урина вновь забрасывается в почки.

Обычно такое явление наступает спустя 5 лет после первого эпизода воспаления предстательной железы. Простатит редко приводит к аденоме предстательной железы, потому что последнее является гормонозависимым заболеванием, но вялотекущее воспаление способствует росту железистой ткани органа.

Аденома простаты — это доброкачественное разрастание железистой ткани органа, встречающееся у каждого 4-го мужчины от 40 до 50 лет и у каждого 2-го в возрастной категории после 60 лет. В 20% случаев аденома мутирует в рак.

К болезни приводит избыток андрогенов. За функциональность предстательной железы отвечает дигидротестерон, который в излишке поглощается железистой тканью, вызывая её разрастание. Этот процесс называется гиперплазией или аденомой простаты. Этот процесс необратим. Если заболевание возникло, то даже после хирургического удаления излишней ткани нет гарантии рецидива.

Опасность аденомы предстательной железы заключается в нарушении выработки питательной жидкости, в которой обитают сперматозоиды. У мужчин, страдающих аденомой, сперма является нефункциональной. Сок простаты сгущается, и у мужчины возникают сексуальные проблемы: преждевременное семяизвержение либо невозможность разрядки из-за патологического сужения мочеиспускательного канала и невозможности семяизвержения.

Аденома предстательной железы наносит огромный удар по психике, мужчина становится раздражительным, что сказывается на семейной жизни.

Проверить свой организм и состояние здоровья можно непосредственно в нашей клинике. Все анализы сдаются на месте, результаты анализирует специалист — врач уролог-андролог высокой квалификации. Обследование мужчины начинается с обычной беседы, но более чёткую картину состояния здоровья показывают результаты анализов.

Он берётся из пальца и показывает общее состояние организма на данный период времени, в частности:

• понижение гемоглобина ниже 130 г/литр говорит о развитии анемии, проблемах с почками, повышение сверх 160 г/литр бывает при высоких физических нагрузках, переутомлении, при сердечно недостаточности, курении, нехватке жидкости;
• уровень лейкоцитов повышается при воспалительном процессе, гипотериозе, аутоиммуных заболеваниях, болезнях кровеносной системы, гемоглобин понижается при депрессии, стрессах, истощении организма, приёме анальгетиков.
• эритроциты снижаются при онкологических образованиях, воспалениях, снижении уровня тестостерона, анемии, а повышается при обезвоживании, инфекции в острой стадии, курении;
• повышение тромбоцитов указывает на тромбоцитоз — образование сгустков крови. Такое возникает при хроническом воспалительном процессе, анемии, онкологических процессах.
• понижение тромбоцитов бывает при различных проблемах: вместе с понижением числа лейкоцитов и эритроцитов говорит о проблемах с костным мозгом, малое количество тромбоцитов бывает при проблемах с печенью, вирусах, аутоиммунных заболеваниях, онкологических процессах, при алкоголизме. Нехватка тромбоцитов способна вызвать нарушение свёртываемости крови, а избыток увеличивает риск инсульта и инфаркта;
• СОЭ или скорость оседания эритроцитов повышается после болезни, при остром воспалительном процессе. Снижается СОЭ у вегетарианцев, при соблюдении жёсткой диеты, однако для мужчины это явление говорит о серьёзной опасности для здоровья. Также СОЭ снижается при болезнях желудка, кишечника, при депрессии и длительном стрессе.

Делается забор из вены и по анализу ферментов врач судит о наличии тех или иных заболеваний, особенно сердечно-сосудистых. Специалист обращает внимание на следующие показатели:

• АЛТ и АСТ. Это ферменты, которые находятся внутри клетки, и в кровь они попадают только при развитии патологических процессов в организме. При повышении показателей АЛТ и АСТ можно судить о таких заболеваниях, как воспаление миокарда (миокардит, перикардит), некроз миокарда, ишемическая болезнь сердца. Также ферменты увеличиваются при вирусном поражении печени, воспалении поджелудочной железы, после применения антибиотиков и употребления большого количества алкоголя, но при этом показатели не намного превышают норму. Снижаются показатели АЛТ и АСТ при болезнях почек, нехватки витамина В6;
• ЛДГ. Фермент лактатдегидрогеназа участвует в окислении глюкозы и образовании молочной кислоты. С помощью кислорода и ЛДГ глюкоза распадается на воду, углекислый газ и энергию. Значительное превышение норму, которая у мужчин составляет 125-225 Ед/литр, свидетельствует об остром инфаркте миокарда. Не слишком большое повышение возникает при сбоях в работе сердца, воспалении лёгких, печени и почек, метастазах в печени, тромбах лёгочной артерии, начальной стадии атрофии костной системы скелета, раке предстательной железы. Понижение ЛДГ в крови возникает при камнеобразовании в почках и мочевом пузыре, а также при онкологическом поражении крови;
• Миоглобин. Это белок, создающий в мышцах кислородный запас. В случае резкого прекращения поступления кислорода к тканям, например, к миокарду либо мышцам скелета в кровь выбрасывается миоглобин. Чем выше его концентрация, тем больше очаг поражения мышцы. После инфаркта миокарда, даже если пациент не понял, что произошло, и почувствовал лишь бол в области сердца, концентрация миоглобина наблюдается в течение 3 суток. Данный белок свидетельствует о перенесённом инфаркте либо о травме любых мышц. Также показатель повышается при ревматоидном артрите, аутоиммунных заболеваниях мышц (миастении, полимиозите);
• Соотношение электролитов. Электролиты образуются в результате разрушения щелочей, кислот и солей, и полученные частицы имеют отрицательные (анионы) и положительные (катионы) заряды. Электролиты поддерживают оптимальную кислотность крови, отвечают за проникновение в клетку питательных веществ и выведение продуктов отработки, передачу нервных импульсов, проникновение в мембрану клетки жидкости из кровеносного русла.

Нарушение водно-электролитического баланса приводит к развитию различных заболеваний: кальций повышается при камнеобразовании, натрий задерживает воду в почках и вызывает воспаление, магний увеличивается при обезвоживании, вызванном почечной недостаточностью или заболеванием паращитовидной железы.

Понижение уровня калия свидетельствует об ослаблении сердечной мышцы, сбое сердечного ритма. Однако избыток таких микролитов, как калий, магний, натрий и фосфор вызывают плохое усвоение кальция, а это прямой путь к разрушению костной ткани.

Холестерин. Это пептид, который жизненно необходим организму, потому что из него образуется ряд гормонов. Но холестерин бывает как «хорошим», так и «плохим», оседающим на стенках сосудов. В итоге просвет сужается, кровь хуже поступает к внутренним органам. Развивается риск развития инсульта и инфаркта. Норма холестерина у мужчин составляет 5,2-6,2 ммоль/литр. В случае превышения нормы проводится лечение или назначается диета.

Липидограмма. Это более развёрнутый анализ крови на гормоны, который проводится отдельно от биохимического анализа крови. Вместе с показателями АЛТ и АСТ высчитывается индекс атерогенности — соотношение липидов высокой и низкой плотности, которое показывает риск развития атеросклероза. Уровень триглицеридов показывает вероятность развития ожирения.

Индекс атерогенности является единственным эффективным методом распознавания атеросклеротического поражения сосудов на самой ранней стадии. ВОЗ рекомендует пройти данное обследование всем мужчинам старше 20 лет, имеющим в роду случаи смерти родственников мужского пола от сердечных приступов в молодом возрасте.

Имея генетические предпосылки к развитию заболевания, мужчины ведут обычный образ жизни, курят, не соблюдают диеты, и только инфаркт в 28-летнем возрасте становится шоком для родных и близких.

С-реактивный белок. Он синтезируется в печени и в небольшом количестве находится в крови здорового человека. Но с развитием воспалительного процесса концентрация С-реактивного белка повышается. В норме показатель не должен превышать 5 мг/литр, однако уровень 10 мг/л ещё не считается патологией, но требует дополнительных исследований.

С-реактивный белок повышается от 10 до 30 мг/литр при ревматизме, вирусном заражении и метастазах, от 40 до 95 мг/л — при инфицировании, инфаркте миокарда, от 300 мг/л — при онкологических процессах, тяжёлых инфекциях и сепсисе.

Помимо стандартных анализов крови, существуют специфические исследования, помогающие выявить ту или иную проблему. Обычно узкопрофильные анализы назначаются только в том случае, если у пациента были не очень хорошие результаты общего анализа крови.

Т.к. у мужчин значительно выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем у женщин, рекомендуется пройти ряд обследований, помогающих обнаружить различные патологии.

К специфическим анализам можно отнести следующее:

• Анализ на креатинкиназу. Это фермент, с помощью которого мышцы получают энергию. Он подавляется тироксином — гормоном щитовидной железы. Поэтому по результату анализа можно выявить заболевания щитовидной железы. Фермент состоит из различных молекул (димеров), и только их совокупность даёт представление о состоянии здоровья пациента. МВ-фракция превышает показатель 10 мг/литр после инфаркта, однако через 30 часов после приступа уже снижается. При вирусном поражении миокарда показатель вырастает до 100 мг/л, а при стенокардии до 20 мг/л. При мышечной дистрофии уровень креатинкиназы повышается в 20-100 раз. Незначительное повышение характерно для гипотериозе, менингите, опухолей предстательной железы, травмах головного мозга. Снижается показатель при ревматоидном артрите, гипертериозе, циррозе печени.
• Анализ на ЛДГ. Лактатдегидрогеназа — это фермент, превращающий молочную кислоту в пировиноградную. У здорового человека концентрация ЛДГ не превышает 4 ммоль/литр. Если этот показатель превышен, то можно судить о таких проблемах, как инфаркт миокарда, воспаление почек, печени и лёгких, инфаркт лёгкого, вирусный гепатит, онкология, поражение мышц.
• Коагулограмма. Она показывает степень вязкости крови, а также измеряет показатели некоторых ферментов. Фибриноген увеличивается сверх 6 г/литр при ревматизме, атеросклерозе, болезнях почек, инфаркте, сердечной недостаточности, лейкозе. Также учитываются такие показатели, как тромбопластиновое время (промежуток времени, за который образуется сгусток), протромбиновое время (создание сгустков с кальцием и пластином), тромбиновое время (срок образования фибрина). Коагулограмма выявляет пациентов, имеющих склонность к тромбообразованию.

Учитывая, что 60% мужчин обращается к врачу уже на стадии метастаз в других органах, всем представителем вильной половины человечества нужно пройти обследование на выявление патологий простаты. Мужчине следует прислушаться к своему самочувствию и обратить внимание на следующие симптомы:

• частые ночные позывы в туалет;
• кровь в моче или сперме;
• увеличение лимфатических узлов;
• ломота в костях.

На сегодняшний день самым эффективным методом диагностики рака предстательной железы является анализ крови на простатический специфический антиген (ПСА). В норме его не должно быть в крови, однако в небольшом количестве антиген содержится при аденоме, простатите, ишемии.

УЗИ предстательной железы лучше выполнять трансректально через прямую кишку, однако и трансабдоминальное УЗИ способно определить размер простаты. В случае, если объём превышает норму, пациенту проводится дальнейшее обследование.

Ожирение проще не допустить, чем лечить. Проблема усугубляется тем, что мужчины в силу психологии менее критично относятся к своему телу в отличие от женщин. Они стесняются идти к врачу и жаловаться на то, что они немного поправились, хотя ситуация уже давно вышла из-под контроля и требует медицинской помощи.

Мужчинам проще сбросить лишний вес, т.к. у них более ускоренный метаболизм по сравнению с девушками. Но в некоторых случаях диета не способна помочь, потому что имеются серьёзные эндокринные нарушения. Решив проблемы со здоровьем, человек быстро восстанавливает вес и чувствует себя молодым и здоровым.

Помимо общего и биохимического анализов крови, при избыточной массе тела сдаются дополнительные анализы на гормоны. К ним относятся:

Этот гормон вырабатывается надпочечниками и участвует во многих обменных процессах. Он отвечает за поступление энергии из глюкозы в клетку, за превращение излишков в подкожный жир, за поддержание тонуса сосудов. В норме кортизол поддерживает метаболизм и не даёт излишкам оседать в подкожный жир. Однако избыток кортизола меняет ситуацию. Длительный стресс, травмирующая психику ситуация, депрессия вызывают скачок кортизола.

На это указывают следующие симптомы:

• дрожание рук;
• мышечная слабость, невозможность выполнять физические нагрузки;
• утомляемость, чувство обессиленности;
• повышенная тревожность;
• повышение сахара в крови.

Кортизол способствует концентрации глюкозы в крови. В результате клетка не получает питания и посылает сигнал в головной мозг. Он анализирует информацию и активизирует отдел, отвечающий за приём пищи. Организм отвечает повышением аппетита, человек просто не в состоянии себя контролировать, поэтому налегает на сладкое, жирное и мучное.

К тому же гормон активизирует превращение гормона щитовидной железы Т4 в Т3, в связи с чем жировая ткань перемещается в верхнюю часть туловища. У человека появляются щёки, второй подбородок, заплывают плечи, спина, ниже затылка образуется карк — плотная жировая складка. Нижняя часть туловища при этом остаётся стройной. Нормой кортизола считается показатель от 140 до 636 мг/литр. Анализ крови берётся из вены натощак.

Он наряду с кортизолом выполняет схожую функцию, хотя вырабатываются разными отделами надпочечников. Адреналин также является гормоном стресса, доставшимся нам от далёких предков. Только он выбрасывается в кровь моментально, а кортизол постепенно. При испуге, стрессовой ситуации у человека учащается сердцебиение, бледнеет лицо, поднимается давление. Небольшая доза адреналина присутствует в крови всегда.

Благодаря гормону у человека поддерживаются сердечные сокращения, распадаются жиры, глюкоза перенаправляется в случае умственной работы от мышц к головному мозгу, активизируется внимание и мышечный тонус. Однако избыток кортизола подавляет выработку адреналина. У человека замедляется обмен веществ, и вырастает склонность к перееданию.

К тому же адреналин подавляет тягу к углеводам, а его нехватка наоборот вызывает тягу к сладкому и мучному. Как у мужчин, так и у женщин нормой содержания адреналина в крови составляет 0-20 мкг/сутки. Повышение свидетельствует о развитии гипертонии, инфаркте миокарда, остром стрессе, а снижение — о депрессивном состоянии.

Это гормон регуляции пищеварения. Он начинает вырабатываться спустя 4 часа после приёма пищи, вызывая чувство голода. После насыщения уровень грелина падает. Сам по себе гормон не влияет на ожирение, но он вызывает аппетит. При уменьшении сна на 2-3 часа ниже нормы уровень грелина увеличивается на 15%.

Учитывая, что большинство взрослых мужчин испытывают хронический недосып, а также не имеют возможности питаться регулярно, у них повышен уровень грелина в крови, что они компенсируют поеданием калорийной пищи.

В том, что, придя поздно вечером с работы, мы набрасываемся на еду, виноват грелин. Анализ на гормон проводится в течение 4 часов после приёма пищи. Если уровень гормона не падает, можно судить об эндокринном нарушении.

Гормон сытости лептин вырабатывается как стоп-сигнал при приёме жирной калорийной пищи. Даже самые вкусные эклеры в определённый момент вызывают отвращение. Это лептин сигнализирует головному мозгу о том, что организм не справляется с переработкой такого количества калорий. Но затем уровень лептина падает, и человек испытывает необходимость снова подкрепиться.

Чем обильнее застолье, тем выше выработка лептина, и тем болезненнее ощущается снижение его уровня. Вот почему после застолья или сытного ужина уже спустя 2-3 часа вновь хочется кушать.

Но, чем меньше порция и калорийность блюда, тем меньше выбрасывается лептина в кровь. Соответственно, грамотное снижение размера и калорийности порции поможет соблюдать диету и не наедаться. Лабораторные анализы показывают соотношение лепнина и грелина.

При разбалансировке можно говорить о недосыпе или серьёзных эндокринных нарушениях.

Эстроген. Женский половой гормон, который также присутствует в мужском организме. В норме он вырабатывается в небольшом количестве и выполняет ряд функций: поддерживает крепость костей скелета, сохраняет молодость мужской кожи, поддерживает нормальный психоэмоциональный фон. Но при неправильном питании, употреблении в пищу продуктов, богатых фитоэстрогенами, соотношение мужских и женских половых гормонов меняется в пользу последних.

Когда мужчина молод, организм легко компенсирует количество поступающих с продуктами фитоэстрогенов производством тестостерона, но после 30 лет, а у некоторых и раньше, уровень мужского гормона постепенно снижается.

Сидячий образ жизни и неправильное питание в некоторых случаях приводит к гинекомастии — формированию грудных желёз по женскому типу, повышению голоса, отложению подкожного жира по женскому типу, особенно на талии и животе. Больше всего фитоэстрогена содержится в сое. Сам по себе продукт мало кем используется напрямую, зато он добавляется в колбасы, йогурты, полуфабрикаты, сосиски, сыры.

Ежедневное употребление пива также вызывает рост женского полового гормона, и к 35-летнему возрасту любителя пива можно узнать по пивному животу. Жирное мясо, сало, копчёности, сдоба, картофель фри и сладости не вызывают рост женского полового гормона, но блокируют производство тестостерона.

Существует прямая зависимость между ожирением и раком яичек и предстательной железы у мужчин. Нормой эстрогена для представителя сильного пола считается показатель 40-180 пмоль/л. Анализ берётся на три типа эстрогена: эстриол, эстрон и эстрадиол.

Последний нужен для выработки сперматозоидов, и его нехватка приводит к бесплодию. Также он поддерживает сердечную мышцу, контролирует выработку холестерина и отвечает за свёртываемость крови.

Уровень эстрогенов у мужчин активного возраста снизить довольно просто. Достаточно заниматься спортом и ограничивать себя в пище.

Тестостерон. Норма мужского полового гормона для мужчин в возрасте 18-30 лет составляет 8,64-29 нмоль/литр, а затем постепенно снижается. Так, нижний порог для 40-летнего возраста составляет 8,04 нмоль/л, для 50 лет — 7,76, а после 60-ти снижается до 6,68. Даже незначительное снижение способствует отложению жира на бёдрах, ягодицах и груди, страдает эрекция, мужчина становится вялым и апатичным.

Жизненно важный гормон надпочечников, который превращает глюкозу в энергию и поставляет её клеткам, а также расщепляет лишний сахар и синтезирует в жиры, откладывающиеся под кожей. Если мы едим обычную, не слишком калорийную, жирную или сладкую пищу, уровень глюкозы у нас нормальный. Однако сладости, особенно в сочетании с жирами (крем, конфеты, торты), вызывают резкий скачок глюкозы, и в ответ на это выбрасывается больше инсулина.

Это нужно для того, чтобы человек не впал в диабетическую кому. Здоровому человеку кома не грозит, но ненужную организму энергию в виде поступивших жиров и углеводов инсулин перерабатывает в подкожно-жировую клетчатку. По этому причине не стоит перекусывать сладостями и выпечкой, потому что резкий скачок инсулина возбудит аппетит, и вскоре организм вновь потребует очередной дозы сладенького.

Так развивается зависимость от сладкого, приводящая к ожирению.

Гормоны щитовидной железы поддерживают метаболические процессы. Нехватка тиреоидных процессов замедляет обмен веществ и вызывает ожирение. Характерной чертой полноты являются отложения в области шеи, щёк и лица. Жидкость задерживается в организме, что вызывает отёчность.

Анализ на гормоны при лишнем весе поможет разработать правильную диету, а также выявить некоторые заболевания, о которых пациент мог и не знать. Консультация эндокринолога помогает решать многолетние проблемы с лишним весом. Врач назначит эффективную терапию и поможет разработать диету с учётом индивидуальных особенностей пациента.

Преимущество обследования в нашей клинике состоит в том, что пациенту не нужно посещать различные кабинеты в разных медицинских учреждениях города. Все анализы делаются на месте, результаты изучает высококвалифицированный врач и, согласно их результатам, назначается лечение либо пациента направляют для более тщательного обследования в случае обнаружения серьёзной патологии. Многие проблемы реально обнаружить на ранней стадии, и на это рассчитано обследование в нашей клинике.

источник