Какой анализ сдать на налет языка

Появление налета на языке

Язык здорового человека имеет слегка розоватый цвет, при этом. На нем присутствует ровная складочка, которая тянется вдоль всего языка. Также, на его поверхности присутствует некая шероховатость. При движении этот орган не должен создавать никакого дискомфорта и болезненных ощущений. Поговорим о причинах появления налета на языке.

Причин, по которым на языке может появиться налет, очень много. Во-первых, к этому явлению может привести множество заболеваний. Во-вторых, налет возникает у подростков из-за скачка гормонов. В-третьих, образованию налета способствует нерегулярная и недостаточная гигиена ротовой полости. В чистке нуждаются не только зубы, но и язык, для этого применяйте специальные зубные щетки, которые подойдут и для языка.

В целом, присутствие определенного количества налета на языке – это вполне нормальное явление, которое наблюдается у здорового человека. Налета должно быть такое количество, чтобы через него была видна поверхность языка, при этом, не должен присутствовать запах изо рта. Тогда это будет считаться нормой.

Количество налета у здорового человека может меняться в зависимости от сезона. Например, летом такой налет становиться более выражен, но все ровно позволяет увидеть цвет языка. В холодную же пору налет обретает желтоватый оттенок. А осенью может стать светлее.

При налете на языке, который не соответствует норме, обычно проводят клиническое обследование. Для этого у больного берут такие анализы:

общий анализ крови;
анализ крови на антитела;
соскоб слизистой языка;
биохимический анализ крови.

Общий анализ крови необходимо провести для того, чтобы исключить воспалительные признаки, например лейкоцитоз, или проверить скорость оседания эритроцитов.

На антитела кровь проверяют для того, чтобы выяснить присутствие в организме бактерии хеликобактер пилори, которая провоцирует язву желудка.

Соскоб с языка покажет реакцию слизистой на антибиотики. Такая процедура делается при подозрении стоматита у больного. А биохимический анализ покажет состояние печени больного, уровень в крови белка, билирубина и альбумина.

Также проводят дополнительные исследования:

корпограмму;
УЗИ брюшной полости;
Фиброгастродуоденоскопию.

Корпограмма обычно назначается, когда есть подозрения на заболевания кишечника, которые сопровождаются воспалительными процессами. УЗИ живота проводят для исключения патологий печени, желчного пузыря и других внутренних органов.

Также, проводят исследования кишечника, что даст возможность обнаружить язвенную болезнь или гастрит.

Чтобы отличить налет на языке, спровоцированный заболеванием, от здорового налета, необходимо обратить внимание на такие его признаки:

Расположение. Существует два вида налета – диффузный и локальный. Первый способен покрывать всю поверхность пораженного языка, а второй локализируется на отдельных участках, покрывая язык белыми пятнами.
Структура налета. Язык может быть покрыт влажным или сухим белым веществом, а также жирным или творожистым.
Цвет. Налет может иметь белый цвет, но, если его спровоцировало заболевание, то цвет может стать темнее или же принять черную окраску. У больных, со светлым цветом налета, обычно наблюдается легкая форма того или иного заболевания. А пациенты, имеющие налет черного цвета зачастую страдают серьезными, тяжелыми болезнями. Итак, наблюдается определенная закономерность, чем темнее цвет, тем тяжелее заболевание.

На окраску налета на языке также могут повлиять еда и питье, которое употребляет человек.

Толщина слоя налета. По толщине налета также можно определить серьезность заболевания, поскольку, чем толще налет, тем тяжелее болезнь. Напомним, что толстым считается такой налет, который не позволит разглядеть через себя поверхность языка.

Обычно, толстый налет является симптомом тяжелых вирусных заболеваний и воспалительный процессов в организме.

Плотность налета на языке. Если на языке образовался очень плотный налет, который тяжело отделить от его поверхности, то это верный признак болезни. И чем больше развивается болезнь, тем плотнее становится налет. При мягком же утреннем налете, который легко удаляется, не стоит беспокоиться, это считается нормальным состоянием.

Также, и при болезни, может возникнуть мягкий налет на языке, тогда при его выскабливании, он будет быстро образовываться снова.

Заболевания, при возникновении которых на языке появляется налет, могут иметь инфекционную природу или же быть следствием нарушения работы внутренних органов человека.

Рассмотрим инфекционные болезни, вызывающие налет на языке. К ним относятся:

скарлатина;
дифтерия;
холера;
дизентерия;
коклюш;
ящур;
кандидоз;
розовый лишай;
стоматит Венсана;
экссудативная эритема.

Если человек заболевает скарлатиной, то его язык отекает и покрывается сероватым налетом. Спустя несколько дней, этот налет начинает сходить, язык же при этом становится красный и сухой, а сосочки слизистой резко увеличиваются.

У больных дифтерией обычно образовывается пленчатый фибринозный налет, он имеет белый цвет и при снятии видно раздраженный участки языка.

Поскольку, при холере сильно обезвоживается организм, то налет темнеет и может принять черный окрас.

При дизентерии язык покрывает густой белый налет, под которым скрывается эрозивная поверхность. А ящур и коклюш характеризируются налет желтого цвета, который сочетается с неприятным запахом. При таких болезнях язык может покрыться язвами.

Заболевание кандидозом (молочницей) происходит из-за длительного приема лекарственных препаратов (антибиотиков, цитостатиков и других). А также молочница может проявляться при иммунодефицитах (ВИЧ, почечная недостаточность), нередко на этом фоне возникает висцеральный кандидоз, который заканчивается смертью больного.

При молочнице полость рта покрывается белыми пятнами, а слизистая немного отекает. Если удалить налет, то на его месте остается болезненная эрозия. Такой налет может распространиться и на стенки глотки. Если вовремя не приступить к лечению, то во рту может появиться разрастание грибов белого цвета.

Розовый лишай характерен образование розово-коричневых пятен на поверхности языка.

При таком заболевании как стоматит Венсана язык покрывается толстым шаром зеленоватого налета, имеющим при этом запах гнили. Если выскрести налет, то останется рыхлое дно язвы с обильным кровотечением.

При экссудативной эритеме, которая имеет инфекционно-аллергическую породу, налет появляется на спинке языка, также образуются болезненные эрозии.

Заболевания внутренних органов, при которых возникает налет на языке, представим в таблице.

Гастрит Язык толстым шаром покрывает серый налет. Наблюдается сухость во рту и отечность. Язва Налет серовато-белый, плотно крепится к языку. Энтероколит Налет имеет серо-желтый цвет. Дисбактериоз Коричневый или черный цвет языка и гиперплазия сосочков слизистой оболочки. Панкреатит Бело-желтый налет и увеличение сосочков. При этом возможно слущивание эпителия. Рак желудка Всю поверхность языка покрывает белый налет. Заболевание печени и желчного пузыря Язык покрыт желтым фибринозным налетом. Болезнь Крона Язык больного покрывают темные пятна. Пустулезная псориатическая эритродермия Язык больного покрывают небольшие пятна округлой формы, которые слегка возвышаются над уровнем поверхности и имеют сероватый окрас. Аддисонический криз Коричневый налет покрывает язык и зубы. Тяжелая патология почек Серо-белый налет плотно облегает всю поверхность языка. Обезвоживание организма Сухой налет на бледном языке. При развитии болезни налет обретает черный цвет. Лучевая болезнь (хроническая и острая) Язык покрывается белым толстым налетом, местами отекает. Наблюдаются трещины на поверхности языка, происходит кровоизлияние и даже омертвение тканей (некроз). Курение, заболевание легких Коричневый налет на языке. Алкоголизм Налет на языке обретает коричневый оттенок.

Как избавиться от налета на языке? Смотрим какие есть способы. Залогом здоровья в полости рта и свежего дыхания является регулярная полноценная гигиена ротовой полости. Необходимо ежедневно чистить зубы и язык, поскольку скопление бактерий быстро увеличивается и может спровоцировать развитие инфекционного процесса во рту. Пользуйтесь специальными щетками для зубов и языка, также, выбирайте пасты, обладающие антибактериальным действием.

Если причиной налета на языке не является какое-либо заболевание, то, для профилактики скопления в полости рта бактерий, можно воспользоваться отварами из трав, которые избавят вас от налета. Такие отвары подойдут как взрослым, так и детям.

Перед тем как принимать подобные настои, убедитесь в отсутствии в вас аллергии на эти компоненты.

Народные средства от налета на языке

Народные средства от налета на языке — следующие травы:

Отвар из семян льна. Такое средство стабилизирует работу всех пищеварительных органов. Принимать отвар следует по утрам, натощак.
Настойка из мяты, шалфея, ромашки и листьев земляники поможет поддерживать микрофлору рта. Для ее приготовления необходимо взять по ровной части всех компонентов и залить их кипятком, затем дать настоится около двух часов. Рекомендуется ополаскивать таким настоем ротовую полость несколько раз в день.
Отвары из листьев подорожника, тысячелистника, травы душицы и цветов липы принимают по пол стакана два – три раза в день. Можно также сделать отвар из всех компонентов в сборе. Для приготовления берут столовую ложку трав и заливают ее стаканом кипятка.
Для полоскания рта используют также кору дуба. Для этого одну ложку коры заливают стаканом кипятка и настаивают несколько часов.

Если никакие меры не дают вас нужного результата, и налет на языке продолжает присутствовать, то необходимо установить причину такого явления. Для этого проследите за состоянием налета в течении нескольких дней. Осмотр осуществляют обычно по утрам, до того, как почистить зубы и принять пищу. Освещение должно быть естественным, тогда вы сможете адекватно оценить налет. Если вы заметите определенную тенденцию к потемнению цвета налета, или его уплотнению, то следует обратиться к врачу за установлением причин, спровоцировавших такое состояние рта.

Не нужно прибегать к самолечению, если у вас появилось хоть малейшее подозрение болезни, обратитесь за консультацией в медицинское учреждение, иначе состояние может усугубиться. Помните, что налет на языке– всего лишь побочный эффект, который наблюдается при тяжелых инфекционных заболеваниях и серьезных болезнях внутренних органов человека. Такие заболевания требуют быстрого и специфического лечения.

К кому нужно обратиться при налете на языке

Для лечения обратитесь к таким специалистам, как терапевт, токсиколог, стоматолог, инфекционист, а также гастроэнтеролог.

Видео пояснение о налете на языке

источник

Налет на языке — лучший индикатор всех болезней. По языку можно провести раннюю диагностику многих заболеваний, о наличии которых человек не предполагает. В статье мы расскажем о том что это такое, о причинах появления и как с ним бороться.

Как бороться с зеленоватым налетом на языке

Причины появления серого налета на языке

Причины появления и лечение коричневого налета

Что делать, если по утрам на языке темный налет

Почему возникает желтоватый налет на языке?

Лечение белого налета на языке и причины образования

Язык здорового человека должен иметь бледно-розовый цвет. Допускается образование некоторого количества светлого налета на поверхности языка, он должен быть неплотным и сквозь него должна просматриваться текстура. Если же сквозь слой отложений не видно естественного цвета языка, то это означает, что он образовался слишком толстый.

Обложенный язык не требует лечения, налет пройдет сам по себе, как только будет ликвидирована причина его образования. Бороться нужно с причиной, которая его вызывает!

Как выглядит:

Налет на языке — это тонкие или плотные отложения, чаще всего белого или сероватого цвета, которые полностью или частично покрывают поверхность и тем самым меняют его цвет.

Из чего состоит:

Слюна, эпителий, остатки пищи.
Бактерии и грибы, которые питаются компонентами из первого пункта.
Лейкоциты, которые, поедают грибы и бактерии.

Основной причиной образования являются бактерии, которые живут в полости рта и скапливаются на поверхности языка, щек, десен, зубов. Небольшое количество налета считается нормой.

Обратите внимание: на кончике языка налета обычно намного меньше, чем на корне, поскольку кончик более подвижен и самоочищается гораздо лучше, чем задняя часть.

Инфекционные болезни.
Сниженный иммунитет.
Проблемы с желудком.
Глисты.
Красящие вещества в продуктах.
Медицинские препараты.
Курение.
Кандидоз.
Рак.
Заболевания легких.

Обильные отложения на языке при ВИЧ-инфекции, простуде, ангине и других инфекций указывает на интенсивность развития болезни. Чем они плотнее и темнее, тем серьезнее проблема.

Если количество налета постоянно увеличивается, это означает, что течение болезни осложняется, а состояние больного ухудшается.

При острой боли в горле, налет указывает на ангину или простуду. О скарлатине может свидетельствовать белый налет с пятнами красного оттенка. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу за подтверждением диагноза и назначением соответствующего лечения.

Если иммунитет человека ослаблен, это приводит к активному размножению болезнетворных бактерий, которые «оседают» на поверхности языка и становятся причиной образования белого или серого налета. Обычно он появляется при повышении температуры во время болезни и проходит сам по себе после выздоровления пациента.

Чаще всего, отложения на языке с неприятным запахом встречается при гастрите, язве и других проблемах с желудочно-кишечным трактом. В этом случае слой на языке со временем становится все плотнее, толще и темнее, вызывает неприятный запах изо рта. Хеликобактер и холецистит — еще одна причина появления.

Обратите внимание на свое питание. Составьте систему правильного питания, включите в рацион больше овощей, фруктов и другой здоровой пищи, и налет, скорее всего, пропадет без лекарств.

Если же налет на языке вызывает горечь и сухость во рту, жжение и тошноту, кислый привкус, это указывает на больной желудок. В этом случае следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу, пройти обследование и на основании результатов подкорректировать систему питания, не исключено и медикаментозное лечение.

Налет на языке провоцируют глисты. Размножаясь в человеческом организме, они неминуемо снижают иммунитет пациента, что, в свою очередь, приводит к активному размножению болезнетворных бактерий, которые, собственно, и становятся причиной появления образований. В этом случае необходимо обязательно избавиться от паразитов, так как они способны нанести непоправимый вред человеческому организму. Особенно опасны лямблии, они также становятся частой причиной образования налета.

Помните: паразиты сами по себе не исчезнут, их обязательно надо выводить при помощи специальных лекарственных средств, предписываемых врачом.

Налет после еды — это нормально и не должно вызывать тревоги. Некоторые продукты способны на длительное время окрашивать поверхность языка, зубов и десен в интенсивный неестественный цвет. К примеру, черника окрашивает язык и зубы в фиолетовый и даже в черный цвет. Изменение цвета языка от кофе и чая также не опасно.

Если отложения удаляются трудно, быстро появляются снова, значит, причина не в продуктах питания, а в состоянии организма.

Особенность данного вида налета в том, что его легко можно удалить с поверхности языка при помощи обыкновенной зубной щетки и пасты. Поэтому, если после еды вы вдруг обнаружили на поверхности языка плотные темные отложения — не паникуйте. Попробуйте удалить его при помощи зубной щетки, если налет удалось легко снять, и он не появляется снова спустя некоторое время, значит, его появление было вызвано красящими веществами из продуктов. Внимательно проанализируйте, что вы ели в последнее время.

Изменение цвета языка от лекарств встречается часто и не является признаком болезни. Некоторые медицинские препараты влияют на состояние микрофлоры в полости рта пациента, изменяют кислотно-щелочной баланс, что приводит к росту бактерий, вызывающих образование налета.

Антибиотики — частая причина изменения цвета языка. После отмены препарата, налет в течение одного-двух дней пропадает сам по себе, без специального лечения.

Налет у курильщика имеет плотную структуру, желтоватый или сероватый оттенок. Его трудно удалить с поверхности языка, обычно он появляется вновь и вновь, пока человек не расстанется с этой пагубной привычкой. Со временем налет у курящих становится все плотнее, темнее, его практически невозможно удалить, он сильно пахнет. Отказ от курения приводит к нормализации микрофлоры полости рта и, как следствие, отсутствие патологического проблем с поверхностью языка, зубов и десен.

Как у детей, так и у взрослых причиной налета может быть молочница или кандидоз. В этом случае налет на языке и небе имеет беловатый или сероватый оттенок, по внешнему виду напоминает крупинки творога, его сложно удалить, так как поверхность языка после очищения может даже кровоточить. Со временем налет образуется снова, а без надлежащего лечения его плотность будет расти.

Хламидиоз и налет на языке также связаны между собой. Заражение организма человека хламидиями так или иначе отражается на состоянии иммунной системы, что приводит к образованию толстого липкого слоя на поверхности языка, зубов и десен.

Обложенный язык при раке указывает на наличие серьезного заболевания и снижение иммунитета. Онкологические болезни негативно отражаются на состоянии всего организма, и в первую очередь на иммунной системе. Налет на языке сам по себе не является симптомом рака, но его наличие при установленном диагнозе может указывать на осложнение течения онкологии.

Налет по бокам передней части языка обычно свидетельствует о наличии таких заболеваний органов дыхания, как бронхит и пневмония. Обычно он имеет белый цвет, высокую плотность. Легко удаляется при проведении гигиенических процедур, но очень скоро появляется вновь. Особенно должен встревожить такой налет у курильщиков, так как они в зоне риска по развитию рака легких.

Язык — индикатор состояния человеческого организма. По цвету, плотности и дислокации налета, опытный врач сможет многое узнать о здоровье пациента.

Восточные целители с давних времен считают, что каждому человеческому органу соответствует определенная часть языка, если данная часть языка покрыта налетом, значит, соответствующий орган требует внимания.

Сердце — кончик языка;
Селезенка — средняя часть, ближе к основанию;
Печень и желчный пузырь — боковые части;
Легкие — средняя часть, ближе к кончику;
Кишечник — корень.

Зачастую достаточно нормализировать свое питание, и налет исчезает сам по себе. Но в определенных ситуациях может понадобиться лечение, особенно если речь идет о состоянии сердца, легких или почек. В этом случае плотный слой отложений диета не ликвидирует.

Для точной диагностики по языку недостаточно лишь места расположения налета, важную роль играет его плотность.

Чем светлее и тоньше слой налета, тем легче форма заболевания. И наоборот, чем он темнее и плотнее, тем более сложной и запущенной является болезнь.

Неравномерный налет с одной стороны, может быть признаком как недостаточной гигиены полости рта, так и наличия серьезных функциональных нарушений. Поэтому обязательно придерживаться правила:

Если при тщательной гигиене полости рта и подкорректированной системе питания, налет на языке держится пять и более дней, следует обратиться к врачу.

Как говорилось выше, чем темнее налет, тем серьезнее состояние больного.

Белый и не слишком обильный налет обычно не вызывает беспокойства.
Толстый слой белого налета с неприятным запахом свидетельствует о нарушении работы кишечника, обычно он сопровождает пищевое отравление.
Желтый налет может свидетельствовать как о сбоях в работе системы пищеварения, так и о заболеваниях желчного пузыря и печени. В этом случае последнее слово остается за врачом.
Налет темного цвета должен вызвать наибольшую тревогу.
Серые, черные или бурые отложения свидетельствуют обычно о наличии хронических форм болезни желудочно-кишечного тракта.

Рассказать о работе внутренних органов человека может и сам язык, даже если он не покрыт налетом:

бледный — авитаминоз и анемия;
красный — сердце или система кроветворения;
синюшный — легкие и почки.

В заключение хотелось бы посоветовать вам приобрести хорошую привычку осматривать состояние своего языка каждое утро, во время проведения гигиенических процедур. Если что-то показалось вам сомнительным, обратитесь к врачу за консультацией. Будьте внимательны к своему здоровью!

источник

Слизистая полости рта является бактериальной средой. В результате жизнедеятельности микробов появляются образования на языке, небе и щеках. В целом это является нормой и, регулярно проводя гигиенические процедуры, а также используя ополаскиватель, человек может легко избавиться от налета.

Но что делать, если данная проблема начинает досаждать и ведет к таким последствиям, как несвежее дыхание и неприятный привкус во рту? В этой статье мы расскажем, о причинах изменения цвета языка, о видах налета и способах избавления от него в домашних условиях.

Опытные терапевты могут составить первичный анамнез, только лишь взглянув на язык пациента. То, как выглядит ротовая полость, является одним из точных показателей состояния здоровья организма в целом.

В норме язык человека обладает светло-розовым оттенком, но допустимо наличие незначительного количества налета. Он должен быть светлым, неплотным и сквозь него должны быть видны рецепторы. Почему это не является отклонением?

Совершенно чистая поверхность встречается редко и говорит о надлежащем уходе за собой. Специалисты считают нормальным тонкий слой налета на языке, деснах и зубах.

Все перечисленные компоненты считаются естественными продуктами жизнедеятельности нашего организма. Устранить это можно с помощью ежедневных гигиенических процедур: механической чистки зубов и языка с помощью щетки.

изменил цвет со светло-серого или белого на желтый, зеленоватый, бурый или даже черный;
стал плотнее и привел к возникновению симптома «обложенного языка».

Поводом для визита могут стать также и другие изменения такие, как появление в слюне белых частичек. Если данный секрет стал мутным, значит велика вероятность возникновения грибкового заболевания – кандидоза. Таким образом отложения на стенках полости рта состоят из болезнетворных микроорганизмов и лейкоцитов, которыми они питаются. В данном случае необходимо как можно быстрее проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы он назначил лечение.

Другими распространенными причинами возникновения налета на языке, деснах, зубах и внутренней поверхности щек являются:

Прием антибиотиков и иных лекарственных препаратов. Это происходит из-за того, что агрессивный химический состав медицинских средств нарушает кислотный баланс микрофлоры желудка. В результате среда внутри полости рта становится более щелочной, что приводит к образованию белой пленки.
Болезни желудочно-кишечного тракта. Из-за диспропорции полезных и вредных бактерий на языке наблюдается белый или желтоватый осадок. Как правило, нарушения в работе пищеварительной системы сопровождаются неприятным запахом изо рта.
Снижение иммунной функции организма. Большинство иммунных клеток, которые активно борются с инфекциями и другими возбудителями болезней, сосредоточены в нашем желудке. Поэтому внешний вид языка служит точным индикатором ослабление защитной функции. Если вы ощущаете недомогание и отмечаете уплотнение налета во рту, то вероятнее всего у вас наблюдается пониженная сопротивляемость болезням. При данных симптомах необходимо обратиться к врачу.
Вредные привычки. Регулярное употребление алкоголя или курение сигарет приводит к более активному распространению бактерий в на стенках слизистой. Стоматологи отмечают, что у курильщиков более плотный налет, который с трудом поддается чистке в домашних условиях и требует вмешательства специалиста. Часто отложения имеют темный оттенок, а сами пациенты отмечают горьковатый привкус во рту.
Инфекционные и/или вирусные заболевания. Вне зависимости от разновидности инфекции или штамма вируса страдает иммунитет человека и увеличивается количество болезнетворных микроорганизмов, что приводит к их «оседанию» во рту.
Отравления. При интоксикации организм пытается наладить саморегуляцию и избавиться от вещества, распознаваемого как яд. Поэтому происходит обильная тошнота, диарея и потоотделение. При устранении самой причины и после восстановления привычного состояния, налет исчезнет самостоятельно.
Продукты питания. Возникновение налета после приема пища не является отклонением, поскольку он состоит из частичек продуктов, от которых легко избавиться с помощью полоскания. Но стоматологи советуют после того, как вы поели провести короткую процедуру чистки зубов с помощью нити. В интернет-магазине Stommarket вы найдете специальную медицинскую нить Curaprox, которая обладает оптимальной толщиной для извлечения остатков пищи из труднодоступных мест.
Нарушения работы эндокринной системы. Обложенный язык – признак проблем с выработкой гормонов. Поэтому при подозрении на отклонения в работе органов внутренней секреции, сразу обратитесь к врачу.

ПОМНИТЕ! Распределение налета зависит от анатомических особенностей языка. Это мышечный орган, покрытый слизистой оболочкой. У корня всегда наблюдается большее скопление «осадков», поскольку эта часть менее подвижна и соприкасается только с мягким небом. Кончик языка и остальная поверхность в норме должны обладать более прозрачными наслоениями, потому что в большей мере способны к самоочищению, когда человек говорит или ест.

Чтобы у вас не возникало проблем с состоянием полости рта, оптимальная частота врачебного осмотра должна составлять 1 раз в полгода.

Отличие естественных образований от патологических лучше доверить медицинскому специалисту. Но все же человек сам в силах провести первичную диагностику.

цвет;
плотность;
расположение;
характер (консистенция: равномерная, бугристая, шероховатая или гладкая; наличие или отсутствие пятен);
локализация;
легкость очищения;
периодичность повторного появления.

Если вы не жалуетесь на состояние своего здоровья, но налет все же есть, то это, как правило, образования появляющиеся утром после ночного сна или вечером. Они имеют светлый цвет – белый или прозрачный. Через них легко разглядеть поверхность языка и сосочки на ней. Он представляет собой тонкую, не вязкую пленку. Равномерно распределен по стенкам ротовой полости и легко поддается счищению с помощью зубной щетки или нити.

Этот цвет присущ «здоровому» налету. Ночью выработка слюны замедляется, поэтому в меньшей степени происходит самоочищение ротовой полости и бактерии быстро накапливаются на щеках и деснах.

Но белый цвет также может являться и сигналом патологий таких, как наличие грибковых заболеваний (кандидоз или в простонародье молочница), заражение инфекцией, воспалительных процессов в полости рта (например, глоссит). Если обложение языка сохраняется в течение дня, несмотря на применение средств по уходу, необходимо пройти обследование и выявить патогенные факторы.

Белый плотный налет на корне языка – вестник проблем с желудочно-кишечным трактом: язва, гастрит, дисбактериоз, энтероколит. Решить данную проблему поможет прием синбиотиков, препараты объединяющие пробиотики и пребиотики, которые восстанавливают кишечную микрофлору. Также улучшить состояние организма после перенесенных заболеваний и курсового приема таблеток помогут ферменты и сорбенты («Мезим», «Лактофильтрум», «Фестал» и другие).

Помните! Прием лекарственных препаратов должен назначать врач.

Если пленка стала более плотной по всей длине языка и цвет изменился на желтоватый или зеленоватый, то первая причина может заключаться в наличие гноя. Такой симптом сопровождает появление ангины и простудных заболеваний, которые дают осложнения на горло. Устраняют этот недуг мощные антисептические средства.

«Пожелтение» языка может быть вызвано и другими факторами:

повышенный уровень желчи в организме;
проблемы с печенью;
развитие болезней полости рта (кариес, пародонтоз).

Такие индикаторы говорят о запущенном течении различных болезней, но для людей, которые внимательно относятся к своей гигиене и состоянии здоровья в целом эти случаи редкость.

Зеленый налет говорит о протекании гнилостных процессов во рту. К их развитию приводит активное сопротивление иммунных клеток вредоносным микроорганизмам и вирусам. Поэтому первопричину стоит искать в наличии таковых. В группе риска находятся люди, перенесшие ОРВИ и ОРЗ.

Такие последствия может иметь и недостаточное очищение зубов. Если человек не использует нить для труднодоступных мест, там могут длительное время оставаться частички пищи, которые постепенно разлагаются, что приводит к увеличению налета и слизи во рту, а также неприятному запаху.

Другим провоцирующим фактором является кариес – патологический процесс, протекающий в твердых тканях зуба и имеющий бактериальную природу.

Бурый или темно-коричневый налет свидетельствует о проблемах с дыхательными путями, в том числе и с легкими. Также такие наслоения имеют люди, имеющие пристрастие к алкоголю и курению.

Серый налет неотъемлемый спутник обезвоживания.

Синий цвет языка говорит о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, от этого белый налет может казаться голубоватым или синеватым.

Значительное потемнение языка – редкий, но опасный симптом. В основном он встречается у стариков или тяжелобольных людей. Причинами возникновения служат:

поражение органов пищеварительной системы, желчного пузыря или поджелудочной;
критический уровень недостатка влаги;
повышение кислотности крови;
развитие болезни Крона;
заражение холерой.

При обнаружении данного симптома необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

При избавлении от наслоении на стенках полости рта помните простое правило: избавляетесь от причины возникновения – исчезает налет. Оно справедливо в тех случаях, когда отложения имеют патологический характер. Но если вы хотите уменьшить количество или полностью избавиться от естественного налета, который возникает по утрам, то мы готовы поделиться 10 эффективными советами:

Если вы хотите быть обладателем сверкающей улыбки и свежего дыхания, необходимо помнить о правильной последовательности при чистке зубов. В среднем человек должен тратить на эту процедуру около пяти минут. Очищаются зубы с передней, внутренней и боковой сторон. Стоматологи советуют производить движения щеткой не только назад и вперед, но и вверх-вниз, так больше вероятность, что вы именно счистите налет, а не распределите его по поверхности зубов. Ускорить ежедневную процедуру, убить бактерии и избавить вас от налета даже в труднодоступных местах смогут звуковые и ультразвуковые щетки. Больший выбор данных аппаратов известных производителей вы найдете в интернет-каталоге Stommarket по доступным ценам.

Если вы не справляетесь подручными средствами, вас выручит процедура комплексной чистки, которую проводят врачи-стоматологи. Специалист при помощи специального инструмента удаляет цветной налет с зубов, десен, щек и языка, а также бережно снимает расщепляет зубной камень. Такую процедуру рекомендуется проходить раз в полгода. Ее цель оздоровить ткани полости рта и поддерживать оптимальную гигиену.

Вам не понадобится врачебная процедура, если вы приобретете себе домашнего помощника по уходу за полостью рта, а именно мультифункциональный ирригатор. Это механическое устройство, принцип его действия заключается в том, что через специальную насадку из резервуара ирригатора в полость рта под давлением поступает вода. Вы можете выбрать любую насадку и сами регулировать напор подаваемой воды. Преимущества такого аппарата заключаются в следующем:

гигиеничность (насадки легко дезинфицируются и на них не скапливаются бактерии);
легкость в использовании (можно проходить процедуру несколько раз в день, не травмирует полость рта, мягко очищая даже труднодоступные места);
большой набор функций (благодаря поступлению воды под давлением, осуществляется массаж десен, что улучшает их кровообращение, а значит и здоровье зубов);
скорость использования составляет – 1 минуту.

В интернет-магазине «Стоммаркет», в разделе «Ирригаторы», вы можете приобрести домашние ирригаторы различной комплектации в ценовом диапазоне от 2000 до 8 тысяч рублей. Позиции в каталоге сопровождаются видео-инструкциями, что облегчит выбор подходящей модели.

Завершать чистку зубов нужно ополаскиванием специальным составом. Также такое средство можно использовать в течение дня самостоятельно. Оно борется с рядом проблем:

убивает бактерии;
обладает антисептическим свойством;
укрепляет десна;
борется с неприятным запахом изо рта.

Регулярное этого состава избавит вас от налета и станет профилактикой заболеваний полости рта.

Смотрите раздел «Ополаскиватели» в каталоге интернет-магазина «Стоммаркет»

С задачей дезинфекции справляется натуральный продукт пчеловодства – прополис. Если ежедневно разжевывать кусочек тягучего, воскообразного прополиса, то он укрепит десна и избавит их от кровоточивости. Также это является механическим способом избавления от зубного налета и наслоений на языке. Но состав природного средства также обладает антибактериальными компонентами и отлично обеззараживает полость рта.

Другим механическим способ очистки является «соскабливание» налета с помощью чайной ложки. Лучше всего подойдет серебряная, так как металл имеет всем известные заживляющие и антисептические свойства. Такая чистка убивает бактерии и устраняет белую пленку с языка. Но при такой чистке возникают своеобразные трудности: при попытке снять налет с корня языка возникает рвотный рефлекс, а также, если налет плотный, то он не всегда поддается снятию без предварительного размягчения.

Помните! Если процедура приносит вам болезненные ощущения, ее нужно немедленно прекратить и подобрать другой способ избавления от симптома.

Альтернативой ополаскивателей служат отвары трав, которые вы можете приготовить сами. Для этого вам понадобятся цветки календулы и ромашки, их нужно залить кипятком и дать настояться. После того, как состав остынет, прополощите им рот. Процедуру повторяйте ежедневно утром и вечером в течение двух недель.

Также для укрепления десен и избавления от налета вам помогут отвары из шишек хмеля. Но прежде чем проходить такую домашнюю терапию, убедитесь в том, что среди компонентов отваров нет аллергенов для вас.

Для очищения от налета с малой вероятностью его повторного появления вы можете воспользоваться медицинскими растворами: слабым раствором марганцовки или хлорофилипта. Вы должны обмотать палец марлей или бинтом, обмакнуть в жидкость и счищающими движениями провести по языку. Помните, что для контакта со слизистой подойдут составы с минимальным содержанием действующего вещества.

Популярным народным рецептом является применение растительного масла. Вы должны в течение 5-7 минут полоскать рот 1-2 столовыми ложками масла. Оно действует по принципу абсорбента, забирая все вредные вещества из полости. Далее вам необходимо избавиться от использованного масла и промыть рот водой, чтобы не осталось привкуса.

После приема пищи также можно воспользоваться слабым солевым или содовым раствором. Этот способ занимает 1-2 минуты, и его легко применить в домашних условиях или даже в гостях. Соль и сода являются натуральными антисептическими компонентами, которые размягчают и смывают налет.

При регулярном и бережном уходе за полостью рта при помощи специальных устройств или подручных средств вы легко избавитесь от такой проблемы, как налет на языке. Но помните, если наслоения на стенках полости рта, являются симптомом болезни, то в первую очередь нужно лечить их, чтобы вернуть красоту и здоровье своей улыбке.

источник

Оказывается, белый налёт лучше, чем ярко-красный, чистый язык.

Белый или желтоватый налёт на языке появляется, когда в ротовой полости активно размножаются бактерии или грибки, а их омертвевшие клетки слипаются и застревают между вкусовыми сосочками на языке Coated or white tongue . Налёт обычно собирается у корня языка и оттуда уже словно расползается в стороны — это его нормальное состояние.

Как правило, налёта становится больше, если вы подхватили инфекцию верхних дыхательных путей или молочницу. И если вылечить основное заболевание, то и налёт сам исчезнет. Иногда причина такого налёта — постоянно воспалённые миндалины.

Курение увеличивает вероятность того, что на языке соберётся налёт White tongue . Кстати, от курения белый бактериальный налёт может окраситься и потемнеть, но сути своей он не изменит.

Сам по себе налёт не вреден и никакой опасности не несёт, но может усиливать неприятный запах изо рта.

Тут вариант один — искать причину, по которой язык обложило, и устранять её. Поможет в этом отоларинголог, то есть ЛОР.

Это, наверное, тот самый случай, когда явление отвратительное и страшное, но безвредное Black Hairy Tongue . Чёрный, серый или тёмно-коричневый налёт, как правило, не просто окрашивает язык, а ещё и создаёт иллюзию «мохнатости», будто язык зарос плесенью или чёрным лишайником. Иногда можно почувствовать изменения вкуса во рту или неприятный запах.

Виноваты в этом омертвевшие клетки эпителия, которые скопились на вкусовых сосочках и были атакованы бактериями. Это временное явление, которое пройдёт само, если чистить зубы и язык два раза в день Black hairy tongue .

Светло-жёлтый оттенок, как правило, говорит о том, что скоро эти места почернеют. Что из этого выйдет, мы уже написали: чёрный мохнатый язык Yellow tongue .

Но если вместе с языком пожелтели белки глаз или кожа, то это может быть признаком поражения печени. Тут надо скорее спешить к доктору и выяснять, откуда у вас желтуха. Сам по себе желтоватый оттенок налёта нормален и в отдельности не говорит ни о каких проблемах с печенью.

Это не совсем налёт, а частный случай глоссита (воспаления языка Glossitis ), который называется географическим языком. При этом заболевании вкусовые сосочки становятся плоскими и визуально сливаются Geographic tongue , образуя пятна, напоминающие континенты и моря. Они могут даже перемещаться по разным частям языка.

Географический язык может доставлять неудобства: болеть, чувствительно реагировать на пищу. Но сделать с ним, впрочем, ничего нельзя, кроме как оставить в покое и заниматься гигиеной полости рта. Если за несколько дней симптомы не проходят и мешают есть, нужно обратиться к стоматологу.

Налёт обычно отличается тем, что захватывает не весь язык целиком, а только его часть, ближе к середине, хотя иногда это пятно и увеличивается в размерах. Как мы уже поняли, в большинстве случаев это никаких последствий для здоровья не несёт.

Но если весь язык поменял цвет, то это один из диагностических признаков некоторых заболеваний:

Очень светлый, сероватый язык с язвами на нём может быть сигналом сифилиса.
Бледно-розовый язык может указывать на анемию Tongue Discoloration .
Малиновый язык бывает при скарлатине.
Ярко-красный — при заболевании вирусом Коксаки, дефиците витамина B3 или общем воспалении языка.

В большинстве случаев налёт на языке лечить не надо, потому что это не заболевание. Если вам не нравится, что он есть, достаточно обычной гигиены полости рта. А если обычная гигиена не помогает, то надо посоветоваться со стоматологом и решить, что вы можете добавить к стандартной чистке зубов и языка два раза в день.

Что ещё поможет справиться с налётом на языке:

Неплохо помогает старый добрый совет побольше пить, потому что одна из причин образования плотного налёта — обезвоживание What Causes a White Tongue and How to Treat It .
Бросайте курить, это от всего помогает.
В течение дня старайтесь есть что-то твёрдое и сочное, например яблоки или сырую морковку.
Старайтесь не дышать через рот, если у вас есть такая вредная привычка. А если заложен нос, используйте сосудосуживающие капли.

источник

В процессе диагностики различных заболеваний могут назначить такой анализ, как соскоб с языка. Мы разберемся, для чего он выполняется, какую предоставляет информацию о состоянии организма и как проводится.

В первую очередь соскоб назначается для диагностики полости рта и состояния системы пищеварения. Если в ЖКТ поселились патогенные микроорганизмы, они обязательно обнаружатся и на языке. Показаниями для проведения данного анализа являются:

гингивиты;
глосситы;
стоматиты;
соматические патологии;
дефицит иммунитета;
ВИЧ.

Чтобы анализ был успешным, нужно придерживаться несложных правил:

Его лучше сдавать до завтрака.
Можно сдавать спустя пару часов после трапезы.
Перед забором материала нельзя чистить зубы, полоскать рот, проводить антимикотическое лечение.

В первую очередь соскоб назначается для диагностики полости рта и состояния системы пищеварения.

Важно! Плотный белый или желтый налет на языке – это прямое показание для соскоба. Дополнительные показания – запах изо рта, дискомфорт и ощущение жжения, трещины в углах рта и на поверхности губ.

Чаще всего соскоб назначается в том случае, если есть подозрение на инфицирование грибком Кандида. Именно он провоцирует развитие молочницы. Полученный материал исследуется под микроскопом. При этом выявляются очень тонкие нити, которые образует псевдомицелий Кандида.

Молочница – распространенное поражение полости рта. Оно может спровоцировать гингивит, хейлит, стоматит, глоссит. Очень часто от такого поражения страдают новорожденные.

Причин заражения новорожденных много:

неправильная гигиена матери, которая кормит ребенка грудью;
недостаточная стерилизация пустышек и сосок;
недоношенность;
инфицирование во время прохождения родовых путей;
слабая иммунная система;
лечение антибиотиками;
авитаминоз;
дисбактериоз.

Чаще всего соскоб назначается в том случае, если есть подозрение на инфицирование грибком Кандида.

А еще кандидоз слизистых часто появляется, если во рту есть протезы. Они темнеют, покрываются налетом. Во рту могут поселяться две формы грибка Кандида – дрожжевые и псевдомицелий. Благоприятной для него становится достаточно кислая среда (рН 5,8-6,5). При этом грибок становится источником ряда ферментов и органических кислот. Они настолько сильные, что способны разъесть даже пластмассу.

Потому для акриловых протезов они представляют реальную угрозу. Грибковый налет также обнаруживается на протезном ложе. Если протез из металла, то его обладатель при заражении грибом Кандида начинает чувствовать жжение, привкус во рту металла, жалуется на парестезию, запах изо рта.

Если у обладателя протеза появился грибок, то начнут проявляться следующие симптомы:

краснеет и отекает слизистая под протезом;
появляются папилломы;
пересыхает во рту;
ощущается жжение.

Полученный материал исследуется под микроскопом.

Все это напоминает механическое повреждение или картину при аллергии. Чтобы избежать подобных сюрпризов, нужно обеспечить качественную гигиену как полости рта, таки протезов. Чаще всего грибок можно найти на небе, языке, в уголках рта. Язык при этом начинает покрываться налетом, а в углах рта могут быть трещины.

За 2 часа до процедуры нельзя пить, есть, чистить зубы, полоскать рот и принимать лекарства. Чтобы получить самые информативные результаты, лучше всего сдавать этот анализ прямо утром, сразу после сна. Взятый материал будет отправлен на лабораторное исследование. Его будут тщательно рассматривать под микроскопом.

Молочница очень часто поражает новорожденных и младенцев. Тут перед родителями встает вопрос: «Как взять материал правильно?». Если для взрослого это не предоставляет никаких трудностей, то взять соскоб у маленького ребенка порой бывает сложно.

Нужно взять специальный шпатель для поверхности языка или простую ватную палочку и несколько раз тщательно провести по языку. Взятый материал нужно положить в стерильную колбу и отправить в лабораторию. Ребенок при этом никакого дискомфорта не почувствует.

Для высокоточного анализа материал берется утром.

Если в соскобе найдутся признаки появления грибка Кандида, врач поставит диагноз «кандидоз полости рта». При этом под микроскопом будут видны сгруппировавшиеся в почки клетки или нити от псевдомицелия.

Подобный соскоб позволяет также провести анализ на желчные кислоты. Качество анализа обеспечивается высокотехнологичной тонкослойной хроматографией.

Для подобного высокоточного анализа материал берется утром. Больной не должен при этом успеть поесть, попить или принять лекарства.

Не стоит бояться этой несложной процедуры. Она заключается лишь в том, что в лаборатории при помощи обычной чайной ложки с языка аккуратно снимается накопившийся за ночь налет. Затем материал помещается в пробирку, заливается этиловым спиртом и оставляется на время под плотно закрытой крышкой. Все компоненты должны раствориться.

Потом материал выпаривается на водяной бане. Он должен в два раза уменьшиться в объеме. А прогретую хроматографическую пластинку наносят лишь одну каплю полученного экстракта. Потом пластина вновь подсушивается, охлаждается и проявляется. Если желчных кислот немного, линия получится сплошной, а вот при высокой их концентрации образуются плотные пятна.

Чтобы лечение было эффективным и быстрым, нужно выявить заболевание на его ранних стадиях. Если врач назначил соскоб, не нужно откладывать эту процедуру. Она абсолютно безболезненна и безопасна. При этом такой анализ очень информативный.

источник

Причины появления налета на языке — Диагностика и анализы

Язык является мышечным органом, который покрыт слизистой оболочкой. От строения языка зависит число скапливающихся бактерий на его поверхности. Причины появления налета на языке и плохого запаха изо рта и кроются в количестве тех самых бактерий. Передняя часть языка больше всего двигается, поэтому на ней меньше налета. Тогда как на задней части языка налета достаточно много, там как она соприкасается лишь с мягким небом. Таким образом, на корне языка налет более толстый. Кроме того, ряд факторов способствует идеальному размножению бактерий, например, курение, злоупотребление алкоголем, инфекции, неправильное питание, хронические заболевания.

Налет на языке, что он означает?

Язык человека – это своеобразный индикатор состояния организма. При здоровом состоянии организма язык мягкий и двигается без затруднений, однако иногда налет все-таки возникает даже у здорового человека. Время года или климат – это фактор, влияющий на толщину налета. Ведь не секрет, что со сменой времени года, организм нуждается в разных витаминах. Осенью и зимой налет светлее и тоньше, а летом толще. Иногда летом налет приобретает желтоватый цвет.

Если налета на языке немного, он светлый и тонкий то повода для беспокойства нет. Норма это когда налет на языке белого цвета, без запаха и через него виден цвет языка. Но если налет на языке лежит плотным слоем, то нужно идти за консультацией к врачу. Темный толстый налет на языке свидетельствует о наличии серьезного заболевания. По цвету, локализации и цвету налета определяют характер заболевания.

На языке белый налет.

Если утром вы наблюдаете на языке тонкий белый налет, то это нормальное явление. Однако если толщина налета начала увеличиваться, то стоит забить тревогу. Например, если на языке толстый белый налет, то это признак длительного запора. А если при этом еще и повышается температура тела, наблюдается интоксикация, то это свидетельствует об инфекционном заболевании.

Если кончик языка и его спинка обложена белым налетом, то это говорит о наличии гастрита, энтероколита и других заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Белый налет обложил переднюю часть, и бока языка, то значит, у вас имеются заболевания легких или почек.

На языке коричневый, зеленый, серый налет.

Если налет увеличивается или изменяется в цвете, то это указывает на проблемы в организме.

Серый налет указывает на проблемы кишечника и желудка (например, язвенная болезнь).

На корне языка постоянный налет коричневого цвета встречается у хронических алкоголиков, заядлых курильщиков. А также при ряде легочных заболеваний.

Налет зеленого цвета практически не распространен. Встречается при кандидозном, дрожжевом или микотическом глоссите (вызванным приемом стероидов, антибиотиков, препаратов, которые подавляют иммунную систему).

На языке желтый налет.

Нормой является слабо выраженный налет желто-белого цвета. Такой налет наблюдается в летнее время. Однако, если налет увеличивается в толщине, окраска становится более интенсивной, то это говорит о заболеваниях пищеварительной системы.

На языке наблюдается ярко проявленный желтый налет – заболевания желчевыводящих путей и печени.

Нижняя часть языка покрыта желтым налетом – ранняя стадия желтухи.

Густой желто-зеленый налет – тяжелые нарушения функций органов пищеварения. Также такая ситуация наблюдается при застое желчи. Порой красный налет свидетельствует о наличии этих же заболеваний.

Желтоватый налет наблюдается, если в желчном пузыре слишком много желчи.

На языке черный налет.

Это достаточно редкое явление, встречающееся у тяжелобольных людей. Причины налета:

Серьезные поражения органов пищеварения, особенно поджелудочной железы и желчного пузыря;
Повышенная кислотность крови, особенно при обезвоживании организма;
Болезнь Крона, сопровождающаяся снижением количества гормонов надпочечников. В слизистых оболочках и коже вырабатывается увеличенное количество меланина. И как результат на языке появляются темные пятна;
В результате холеры.

Врачи также говорят о понятии «ворсинчатый язык». В этом случае на языке концы сосочков чернеют и становятся жесткими. Причина возникновения до сих пор не известна. Однако, было замечено, что ворсинчатый язык встречается при влиянии некоторых микроорганизмов, и воздействии алкоголя, никотина, медикаментов.

Налет с пятнами.

Иногда можно заметить на языке неровный налет с пятнами.

«Географический язык» наблюдается при глоссите. В этом случае язык обложен красными пятнами, которые напоминают географическую карту. Временами чувствуется слабое жжение. Причины возникновения пока не понятны до конца. Опасности такой язык не представляет, хоть и выглядит некрасиво. Зачастую пятна сами проходят.

Молочница или кандидозный стоматит рта. Налет покрывает язык, место под языком, внутреннюю поверхность щек. Зачастую такой налет распределяется неравномерно, с пятнами. Грибковый или кандидозный стоматит в основном наблюдается у грудничков. При нормальном налете, пятна не вызывают никакого дискомфорта, так как это считается нормой.

Можно ли устранить налет на языке?

Прежде всего, необходимо выявить и ликвидировать причину возникновения. Стоит также учесть, что после еды цвет на языке налета может изменяться. Язык покрыт мелкими сосочками, между которыми и застревают кусочки пищи, отсюда и образуется налет. Выпив чашку крепкого чая, язык покроется темным налетом. Он безвреден и исчезнет сам по себе. В остальных случаях, такой налет нужно показать врачу для выявления и устранения первопричины.

Плотный желтый налет, например, возьмется лечить гастроэнтеролог.

Очищаем язык от налета.

Ежедневная чистка языка способна уменьшить количество налета. Для чистки можно использовать специальные ложки, насадки для ирригаторов, щетки, но можно почистить и обычной зубной щеткой. Чистка языка начинается от дальних частей языка к передней части. Советуется при этом использовать обычную зубную пасту, которой вы чистите зубы. Чистка языка с зубной пастой эффективней, потому что в состав пасты входят антибактериальные вещества.

Густой налет свидетельствует о серьезных заболеваниях, портит внешний вид языка, является причиной неприятного запаха, из-за чего при общении возникает чувство дискомфорта. При неприятном запахе изо рта лучше устранить причину возникновения налета (нежели освежать дыхание), тщательно очищать полость рта и язык.

Уделяйте внимание всей ротовой полости. Правильно и тщательно чистите зубы, используйте специальные растворы для полоскания рта и тогда бактерии не смогут размножаться у вас в ротовой полости.

источник

Оказывается, белый налёт лучше, чем ярко-красный, чистый язык.

Сам по себе налёт не вреден и никакой опасности не несёт, но может усиливать неприятный запах изо рта.

Но если весь язык поменял цвет, то это один из диагностических признаков некоторых заболеваний:

Очень светлый, сероватый язык с язвами на нём может быть сигналом сифилиса.
Бледно-розовый язык может указывать на анемию Tongue Discoloration .
Малиновый язык бывает при скарлатине.
Ярко-красный — при заболевании вирусом Коксаки, дефиците витамина B3 или общем воспалении языка.

Что ещё поможет справиться с налётом на языке:

Неплохо помогает старый добрый совет побольше пить, потому что одна из причин образования плотного налёта — обезвоживание What Causes a White Tongue and How to Treat It .
Бросайте курить, это от всего помогает.
В течение дня старайтесь есть что-то твёрдое и сочное, например яблоки или сырую морковку.
Старайтесь не дышать через рот, если у вас есть такая вредная привычка. А если заложен нос, используйте сосудосуживающие капли.

источник