Какие анализы сдавать мужчине после 45 лет

Конечно, в любом возрасте люди подвержены различным заболеваниям. У мужчин, пересекших рубеж в 45 лет, как правило, наблюдается одинаковый набор проблем.

Больше чем у 50 % представителей сильной половины в этом возрасте наблюдается эректильная дисфункция. На мужскую силу влияет множество факторов, в том числе стрессы, неправильное питание, нерегулярная сексуальная жизнь, вредные привычки, повышенное давление, атеросклероз. Нередко мужчина, столкнувшись с проблемой, боится признаться даже самому себе в ее существовании, откладывает поход к врачу, тем самым усугубляя ситуацию. Если вы стали замечать какие-либо расстройства со стороны половой функции, мы настоятельно советуем не тянуть с обследованием и своевременно обратиться за помощью.
Простатит еще одна болезнь мужчин после 45 лет. Причины воспаления те же, что вызывают эректильную дисфункцию. Наши специалисты советуют не дожидаться, когда болезнь проявит себя, а хотя бы раз в год проходить медицинский осмотр и сдавать необходимые анализы. Особенность заболевания в том, что длительное время оно может протекать без симптомов, поэтому велик риск его запустить. На поздних стадиях лечить простатит будет гораздо труднее и дольше. К тому же, болезнь может вызвать рак простаты, который чаще всего встречается у мужчин именно этой возрастной группы. Аденома простаты еще одна распространенная причина возникновения простатита. Она представляет собой доброкачественное новообразование и требует оперативного вмешательства.
Заболевания сердечнососудистой системы. Наиболее распространенными болезнями являются гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда и инсульт. Атеросклероз (кстати, самая частая причина инфаркта) поражает мужчин в возрасте 40-45 лет. Больше всего страдают крупные сосуды, они зона риска возникновения тромбов, бляшек, затрудненного кровотока и закупорки. Инфаркт миокарда коварен тем, что до последнего момента не дает никаких симптомов. Поэтому в данном случае профилактика лучшее лечение. Инсульт это поражение сосудов головного мозга. Его вызывают все те же проблемы с сосудами, а также повышенное внутричерепное давление (гипертония).

Заболевания суставов и костей. Знаете ли вы, что подагрой болеют практически одни мужчины? Особенно подвержены те, кто ведет малоподвижный образ жизни, не отказывает себе в приятных, но убийственных привычках, вкусной, но вредной еде. Нередко данное заболевание сопровождается сахарным диабетом, гипертонией, повышенным уровнем вредного холестерина. Мы хотим вас предупредить, что подагра может вызвать серьезное нарушение функции почек, так как отложение в уратов верный путь к мочекаменной болезни.

Климакс. Да, у мужчин он тоже бывает. Это естественный процесс, который характеризуется приступами потливости, учащенным сердцебиением, перепадами артериального давления, головокружением и снижением половой функции (об этой неприятности мы уже упоминали). Кожа и мышцы становятся дряблыми, появляются пигментные пятна, седина и другие признаки старения.

Для того чтобы предотвратить или хотя бы немного снизить симптомы болезней, наши специалисты рекомендуют мужчинам в возрасте от 45 и старше регулярно обследоваться и сдавать несколько видов анализов.

чтобы исключить риск инфаркта, раз в год, а лучше чаще, обязательно проходите ЭКГ, даже если боли в области сердца вас не беспокоят. Также должны насторожить испарина, приступы внезапной слабости;
УЗИ органов брюшной полости (особое внимание мы уделяем почкам, печени, желчному пузырю), щитовидной и предстательной железы рекомендуем делать два раза в год;
наши специалисты настаивают на ежегодной флюорографии. Тем мужчинам, которые курят, мы настоятельно советуем проходить процедуру дважды в течение года;
даже если вы не страдаете от проблем, связанных с сердечнососудистой системой, вам необходимо постоянно контролировать артериальное давление. Желательно 3-4 раза в неделю, а лучше каждый день;
мы советуем раз в год проходить проверку зрения, а также измерять глазное давление. Для того чтобы исключить нарушение зрительного нерва или сетчатки, наш окулист осмотрит глазное дно;
также обязательны регулярные консультации проктолога, андролога, уролога, чтобы исключить заболевания половой сферы;
не лишним будет консультация врача-невролога нашей клиники, так как в данный период вы можете стать сверх раздражительны, ощущать постоянную усталость, приступы агрессивности симптомы, которые говорят о неполадках в работе нервной системы;
раз в пол года необходимо сдавать анализы, определяющие уровень глюкозы, холестерина;
мужчины после 45 лет раз в год сдают в нашей клинике анализы на сахар. Если вы страдаете избыточным весом, высоким давлением, повышенным холестерином, то придется сдавать анализ крови 3-4 раза на протяжении года;
мы настоятельно рекомендуем сдать сперму на исследование секрета. Данный анализ даст возможность обнаружить воспалительный процесс и установить его масштабы;
крайне желательно провести анализ, определяющий уровень половых гормонов, который поможет выявить первые признаки мужского климакса и провести своевременную гормональную коррекцию;

Прочитав данный материал, вы можете решить, что после 45 жизнь заканчивается, а вы превращаетесь в пожилого мужчину. Поверьте, это не так! Просто лучше предотвратить, чем потом лечить, поэтому уделите чуть больше внимания своему здоровью и будьте молодыми и бодрыми долгие годы!

источник

Мы предлагаем воспользоваться специальной программой профилактики для мужчин старше 45 лет. Check-up в клинике «Андрос» — это комплексное обследование вашей мочеполовой системы. Программа включает прием специалиста, необходимую диагностику — лабораторные и ультразвуковые исследования.

По завершению обследования вы получите экспертное заключение о состоянии вашего мужского здоровья. Врач уролог даст профилактические рекомендации, предупредит о возможных рисках, укажет на проблемные зоны.

Если вы хотите знать больше о своем мужском здоровье – сохранить потенцию, репродуктивную функцию, предупредить возможные риски онкологических заболеваний, комплексная программа профилактики — это ваш выбор.

Прием врача уролога первичный

Специалист проводит визуальный осмотр пациента, анализирует состояние органов, изучает историю болезней, назначает различные исследования и т.д.

Прием врача уролога вторичный

Специалист делает экспертное заключение, основываясь на данных, полученных в ходе диагностики. Если требуется, назначает дополнительные исследования, дает рекомендации относительно профилактики заболеваний и т.д.

Клинический анализ крови

Клинический анализ крови позволяет оценить состояние организма: выявить наличие воспалительных процессов, скрытых инфекционных и хронических заболеваний.

Исследование мочи: общий анализ

Общий анализ мочи позволяет выявить отклонения, которые могут указывать на скрытый воспалительный процесс в органах мочевыделительной системы, болезни почек и мочевого пузыря.

БХА крови: глюкоза

Повышенный уровень глюкозы может свидетельствовать о наличии риска возникновения сахарного диабета.

БХА крови: Билирубин общий

Благодаря анализу осуществляется мониторинг состояния печени и желчевыводящих путей. Отклонения от нормы указывают на поражения печени, застой желчи, наличие болезней крови.

БХА крови: мочевина

Анализ берется для оценки функции почек.

БХА крови: креатинин

Отклонение от нормы свидетельствуют о возможном заболевании почек, в первую очередь – хронической почечной недостаточности.

БХА крови: мочевая кислота

Анализ — мочевая кислота в крови является крайне важным тестом в диагностике подагры

БХА крови: полная липидограмма

Липидограмма оценивает жировой обмен в организме, позволяет выявить риски сердечно-сосудистых заболеваний.

БХА крови: гликированный гемоглобин

Исследование помогает оценить среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца.

Биохимия: АЛТ

Биохимический анализ крови на фермент аланинаминотрансферез (АЛТ) проводится для выявления повреждений печени.

Биохимия: АСТ

Биохимический анализ крови на фермент аспартатаминотрансфераза (АСТ) проводится для выявления повреждений печени.

Гормоны: тестостерон общий

Анализ на гормон позволяет определить повышенный уровень общего тестостерона у мужчин.

Анализ на простатспецифический антиген (ПСА) обычно используется как для первичной диагностики рака простаты, так и для оценки эффективности проводимого лечения по поводу рака простаты.

Гепатит В (Австралийский антиген HBs Ag)

Диагностика острого и хронического вирусного гепатита В.

Гепатит С (aHCV)

Анти — ВИЧ (ф-50)

Анализ крови на ВИЧ-инфекцию.

Сифилис -EiA (ИФА) IgM+IgG

Иммуноферментный анализ для диагностики сифилиса.

ПЦР Chlamydia trachomatis

Исследование для выявления возбудителя урогенитального хламидиоза.

ПЦР Mycoplasma genitalium

Выявление возбудителя урогенитального микоплазмоза.

ПЦР Ureaplasma urealyticum

Исследование для выявления возбудителя урогенитального уреаплазмоза.

ПЦР Mycoplasma hominis

Исследование для выявления возбудителя урогенитального микоплазмоза.

ПЦР Trichomonas vaginalis

Выявление возбудителя трихомониаза.

Посев (моча1) аэробной мик./фл. с определением чувствительности к антибиотикам

Микробиологическое исследование, которое помогает определить возбудитель инфекционного заболевания.

ТРУЗИ (УЗИ предстательной железы и семенных пузырьков ректальным датчиком)

Трансректальное УЗИ (ТРУЗИ) простаты – диагностический метод, позволяющий выявить физиологические нарушения в предстательной железе, оценить размеры простаты, выявить наличие новообразований и т.д.

Ультразвуковое исследование почек позволяет выявить ряд заболеваний мочевыделительной системы. К примеру, выявить наличие новообразований, камней и прочих аномалий.

УЗИ органов мошонки

Исследование позволяет выявить патологические отклонения органов мошонки. Проводится обследование яичек и придатков, семявыносящих протоков, семенного канатика, регионарных лимфоузлов и окружающих тканей.

УЗИ мочевого пузыря

УЗИ мочевого пузыря позволяет выявить ряд заболеваний мочевыводящей системы, а также обнаружить андрологические проблемы у мужчин.

Урофлоуметрия

Метод диагностики, который заключается в измерении скорости мочеиспускания при различных нарушениях.

источник

Большинство мужчин по врачам ходить не любят – это известно каждой женщине. Только когда уже совсем нет мочи терпеть, они соглашаются посетить доктора. И нередко у них обнаруживают серьезные и запущенные заболевания. А ведь всего этого можно избежать, если следить за своим здоровьем, регулярно проходить профилактические осмотры и обследоваться.

Это исследование позволяет исключить или заподозрить рак предстательной железы. Если уровень ПСА в крови повышен, то это необязательно связано с онкологией. Это могут быть также воспалительные заболевания половых органов или доброкачественная аденома простаты. Но в случаях отклонения показателя от нормы надо обязательно посетить уролога.

Анализ на ПСА рекомендуется проходить раз в год всем мужчинам после 50 лет, а если в семье уже были случаи рака простаты – с 45 лет.

Рак яичка – наиболее распространенный вид рака у молодых мужчин до 35 лет. Тестикулярное обследование позволяет обнаружить опухоль яичка в самом начале заболевания, когда симптомы еще отсутствуют. Такое обследование желательно выполнять ежегодно юношам и мужчинам 15–40 лет.

Рак кишечника обычно начинает развиваться после 45 лет и прогрессирует достаточно медленно, поэтому видимые симптомы обнаруживаются лишь через 10-15 лет от начала заболевания, когда лечение часто бывает неэффективно. Поэтому начинать профилактические обследования следует в возрасте 45–50 лет. Они включают:

анализ кала на наличие скрытой крови – ежегодно;
анализ крови на онкомаркеры – 1 раз в 2 года;
колоноскопию – 1 раз в 10 лет.

Если имеется наследственная предрасположенность, то обследоваться надо чаще, а начинать в более раннем возрасте.

Постоянное повышенное артериальное давление – гипертония – очень коварный недуг. Она может практически не ощущаться или заявлять о себе головной болью, слабостью, что нередко списывают на переутомление и никаких мер не принимают. А результатом может быть инфаркт миокарда, инсульт, тромбоз.

Факторы риска гипертонии – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стрессы. Всего этого в достатке имеется у современных мужчин, поэтому риск развития гипертонии у них достаточно высок, причем уже с возраста 40 лет.

Врачи рекомендуют мужчинам самим контролировать артериальное давление начиная с 40 лет ежемесячно, даже если они чувствуют себя абсолютно здоровыми.

После 40 лет мужчине рекомендуется пойти к офтальмологу и пройти полное обследование зрения: проверить остроту зрения, измерить внутриглазное давление, определить состояние всех структур глаза. Такое обследование необходимо, даже если со стороны зрения вас ничего не беспокоит. Если со зрением все обстоит благополучно, в дальнейшем надо проверять глаза один раз в 2-4 года.

После 30-35 лет необходимо каждые 5 лет сдавать кровь на определение уровня холестерина. Это особенно важно мужчинам, так как они в отличие от женщин более легкомысленно относятся к своему здоровью, увлекаются тяжелой жирной пищей, не слишком любят овощи и фрукты. А неправильное питание – один из основных факторов риска гиперхолестериномии, что грозит атеросклерозом, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Очень важный показатель – уровень глюкозы в крови. Он помогает выявить такую серьезную патологию, как сахарный диабет, которая долгое время протекает без каких-либо симптомов. Сахарный диабет – нарушение углеводного обмена – опасен своими осложнениями: почечной недостаточностью, потерей зрения, гангреной. При регулярных проверках содержания сахара в крови можно определить состояние преддиабета и остановить развитие болезни с помощью диеты и физической активности.

Врачи рекомендуют сдавать кровь на сахар до 40-летнего возраста один раз в 5 лет, после 40 лет – один раз 3 года. При наследственной предрасположенности, избыточном весе, малоподвижном образе жизни делать это надо чаще – один раз в 1-2 года.

ЭКГ – очень простое, доступное и безвредное исследование сердечной мышцы. В связи с тем что сегодня сердечно-сосудистые заболевания помолодели, после 40 лет ЭКГ рекомендуется проводить ежегодно. При проблемах с сердцем, а также в более зрелом возрасте это исследование надо проходить чаще, раз в 3 месяца.

Не стоит пренебрегать регулярными посещениями терапевта или семейного врача в профилактических целях. Обычно на таком приеме доктор расспрашивает и осматривает пациента прослушивает сердце, измеряет давление. При необходимости он может выписать направление на дополнительные обследования или на консультацию к специалисту. Иногда во время таких осмотров обнаруживаются болезни, о которых пациент и не подозревал.

Как часто надо проходить профилактический осмотр – единого мнения нет, но с годами делать это надо чаще.

источник

Мужчины традиционно очень легкомысленно относятся к своему здоровью.

Мужчинам, а особенно тем, кому перевалило за 45 лет, нужно очень внимательно относиться к своему здоровью и оставить в прошлом ковбойско-наплевательское отношение – это может говорить только о безответственности представителя сильного пола, который должен продолжать оставаться сильным и здоровым, а не обременительным для своей семьи. Поэтому нужно знать, какие обследования и анализы стоит проходить, чтобы своевременно диагностировать заболевание и быстро его лечить.

Для мужчин в возрасте после 45 лет существуют общие и специфические риски и опасности, которые можно объединить в одинаковый набор проблем.
Так, больше чем у 50 % представителей сильной половины в этом возрасте наблюдается эректильная дисфункция. Известно, что на мужскую силу влияет множество факторов, среди которых постоянные стрессы, вредные привычки, повышенное давление, атеросклероз. Также негативно сказывается на мужских функциях неправильное питание и нерегулярная сексуальная жизнь. Часто случается так, что мужчина, столкнувшийся с проблемой, предпочитает не замечать ее и отмалчиваться. Он не идет к врачу и тем еще больше усугубляет ситуацию.

К часто встречающимся заболеваниям взрослых мужчин относится и простатит, который провоцируют все те же причины. Поэтому мужчинам после 45 лет обязательно нужно хотя бы раз в год проходить медицинский осмотр и сдавать необходимые анализы. Простатит коварен – это заболевание протекает какое-то время без симптомов и поэтому есть риск его запустить. А это может привести к осложнениям и к раку простаты. Также может случиться рецидив и развиться аденома простаты – доброкачественное новообразование, которое требует исключительно оперативного вмешательства.

Среди наиболее распространенных заболеваний среди мужчин, достигших 45 лет, выделяют заболевания сердечнососудистой системы: гипертонию, атеросклероз, инфаркт миокарда и инсульт. Атеросклероз зачастую является причиной инфаркта у мужчин в возрасте 40-45 лет. При этом заболевании всего страдают крупные сосуды, которые становятся своеобразной зоной возникновения тромбов, бляшек, затрудненного кровотока и закупорки.

Инфаркт миокарда также коварен и непредсказуем – он до последнего момента не дает о себе знать настораживающими симптомами. Чтобы этого не случилось, нужно наносить упреждающий удар – консультироваться у врача, сдавать кардиограммы сердца и пить назначенные специалистами препараты для поддержания работы сердца.

Также взрослые мужчины часто и густо страдают от инсультов, заболеваний суставов и костей, подагры, сахарного диабета и нарушений работы почек. Чтобы избежать заболеваний и не допустить осложнений специалисты рекомендуют мужчинам в возрасте от 45 и старше регулярно обследоваться и сдавать несколько видов анализов таких, как: раз в год, а лучше чаще, обязательно проходите ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости делать два раза в год; ежегодно проходить флюорографии (курильщикам – дважды в год), постоянно контролировать артериальное давление (желательно 3-4 раза в неделю, а лучше каждый день); раз в год проходить проверку зрения, а также измерять глазное давление, регулярно консультироваться у проктолога, андролога, уролога, врача-невролога, раз в пол года необходимо сдавать анализы, определяющие уровень глюкозы, холестерина; сдавать сперму на исследование секрета.

И не делайте поспешного вывода, что после 45 жизнь заканчивается, а вы превращаетесь в пожилого мужчину. Жизнь продолжается и лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить.

источник

В канун праздника эксперты посоветовали сильному полу озаботиться здоровьем

21.02.2019 в 17:43, просмотров: 39754

Если верить данным опросов, то женщины следят за своим здоровьем гораздо пристальнее, чем мужчины. Так, число обращений к врачам — даже без повода, чтобы пройти обследования. Невнимательность представителей сильной половины человечества к себе, любимым, может закончиться трагически. Эксперты считают, что в ней кроется одна из причин того, что продолжительность мужской жизни в России значительно короче продолжительности женской. В канун 23 февраля медики составили список из пяти анализов, которые помогут составить полное представление о мужском здоровье. Именно эти показатели здоровья нужно всегда держать под контролем, даже если жалоб нет.

Первое: уровень холестерина

По словам эксперта медицинской лаборатории Владимира Мухина, один из самых важных для мужчин показателей здоровья, который нужно знать — это показатель уровня холестерина крови (или т.н. липидный профиль). Его необходимо сдавать всем, кто старше 35 лет, а также тем, кто еще не достиг этого возраста, но уже имеет лишний вес, болеет сахарным диабетом второго типа, и чьи родственники имеют те или иные сердечно-сосудистые заболевания (стенокардию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и пр.). «Для исследования сдается кровь из вены. Его данные позволят врачу составить картину о ситуации с жировым обменом в организме, просчитать риски появления болезней сердца и сосудов, а также печени и желчного пузыря», — говорит Владимир Мухин.

Обычно исследуются два вида показателей холестерина крови — липопротеины высокой плотности и липопротеины низкой плотности. В народе их зовут хорошим и плохим холестерином. В повышении уровня плохого медики склонны искать причину развития атеросклероза, что ведет к появлению тромботических бляшек в сосудах. Кроме того, уровень холестерина важно знать для понимания многих других биологических процессов в организме. Например, он участвует в синтезе половых гормонов, а также гормона стресса кортизола, который вырабатывается надпочечниками.

Второе: важные ферменты

К ним относятся АЛТ и АСТ — они принимают участие в обмене веществ. Изменение их показателей — сигнал о том, что начался процесс разрушения клеток или идет повреждение внутренних органов (главным образом — сердечной мышцы или печени). При этом мужчины более склонны к вредным привычкам, чем женщины, и реже придерживаются основ здорового питания, что и ведет к нарушению уровня АСТ и АЛТ. В норме показатель АЛТ не должен превышать 45 единиц (Ед/л), а АСТ – 47 (Ед/л). «Это чуть больше, чем у женщин, так как мужчины получают существенные физические нагрузки при занятиях спортом, занимаются более тяжелым физическим трудом», — отмечает Мухин.

Незначительное превышение показателей этих нормативных величин еще не говорит ни о чем криминальном. Например, такое случается после прохождения курса антибиотиков или некоторых других лекарств. Однако если норма превышена сильно, есть повод пройти углубленное обследование (какое — вам скажет врач). А еще — следует хотя бы на время исключить из своей жизни алкоголь и никотин, а также ограничить употребление жирной пищи.

Третье: тестостерон

Для большинства мужчин показатели уровни тестостерона являются лишь барометром их мужской силы. На самом деле это — барометр состояния всего организма. Любые сосудистые проблемы в первую очередь отразятся на потенции. Поэтому чаще всего эректильная дисфункция свидетельствует о том, что у человека уже, возможно, есть сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, метаболический синдром и пр. При этом отклонения в уровне гормонов могут случиться даже у людей вполне молодого возраста, что чревато, в том числе, и развитием бесплодия.

О других нарушениях гормонального фона мужчины могут говорить ожирение по женскому типу (отложение жира на бедрах и груди).

Четвертое: простат-специфический антиген (ПСА)

Именно этот онкомаркер, включенный в программу диспансеризации мужского населения, является важным показателем рака простаты, который сегодня вышел на второе место среди онкозаболеваний у российских мужчин. По его уровню заболевание можно заподозрить на ранней стадии, когда оно довольно успешно излечивается. Достаточно сдавать анализ крови раз в год — начиная с 40-летнего возраста.

Пятое: скрытая кровь в кале

Регулярная сдача этого анализа важна для представителей обоих полов. По нему можно определить раннее развитие тяжелых патологий кишечника, в том числе, онкологических процессов, которые не проявляются симптомами вплоть до поздних стадий. «Кровь выделяется в малом количестве и подвергается в кишечнике действию ферментов, в результате чего эpитpoциты и гемoглoбин теряют цвет. Определить их можно только путем лабораторных исследований», — уточняет наш эксперт. И все же со стопроцентной точностью установить диагноз «рак кишечника» позволяет только колоноскопия. Однако исследование кала на скрытую кровь поможет выявлять предвестники рака — полипы в кишечнике, избавление от которых позволяет предотвратить развитие тяжелого заболевания.

. Как видите, все исследования довольно простые, сдать их можно быстро. Врачи призывают мужчин не пренебрегать своим здоровьем.

источник

Если верить медицинской статистике, мужское здоровье намного слабее женского — продолжительность жизни у мужчин меньше, болеют они намного чаще и тяжелее, плохо переносят стресс, да и болевой порог у них намного ниже. Не менее уязвимы мужчины и в плане интима. Они намного чаще, чем женщины заражаются всяческого рода половыми инфекциями, также негативное влияние на сексуальное здоровье мужчин оказывают плохая экология, неправильное питание, вредоносные излучения, консерванты, беспорядочная половая жизнь и многое другое.

Мужская физиология очень подвержена влиянию всякого рода негативных факторов, и чтобы всегда быть в отличной форме мужчине просто необходимо регулярно обследоваться, внимательно следить за своим здоровьем, и в случае заболевания, не затягивать с лечением, строго следуя всем рекомендациям врачей. Больше всего мужчины подвержены негативным факторам после 45 лет, в этом возрасте организм можно сказать практически исчерпал ресурсы защиты, и организм практически утратил свой защитный «кокон» — иммунитет.

Конечно, у всех людей в любом возрасте есть риск приболеть, но мужчины прошедшие возрастной рубеж в 45 лет чаще всего обзаводятся определенным набором заболеваний. Более чем у 50% носителей Y хромосомы (мужчин) такой возрастной категории присутствует ослабление мужской силы, говоря врачебным языком — эректильная дисфункция. На потенцию влияет множество различных факторов — здесь и питание, и стрессы, нерегулярная сексуальная жизнь или беспорядочные половые связи, вредные привычки и многое другое. Потому лучше сразу же, как только заметили какие-либо сбои в своем сексуальном здоровье, спешите к врачу, проходите обследование и избавляйтесь от неприятности.

Еще одной болезнью, нередко встречающейся у мужчин данной возрастной категории, является простатит — воспаление простаты. Причины этого недуга лежат в той же сфере что и эректильная слабость. Он не всегда проявляется сразу, потому советуем для перестраховки регулярно обследоваться на наличие этого недуга. Все дело в том, что такое заболевание бессимптомно в начале, а значит, когда оно даст о себе знать, то болезнь будет уже довольно запущенна и избавится от нее будет гораздо сложнее.

Кроме половых недугов мужчинам в возрасте слегка за 45 грозят также проблемы с сердечнососудистой системой — инсульт, инфаркт, атеросклероз и так далее. Нередко образуются заболевания суставов и костей — подагра, а так же мужской климакс, симптомы которого схожи с женским климаксом.

Артериальное давление: в обязательном порядке измеряйте кровяное давление, ведь именно его показатели — это отображение работы сердечно сосудистой системы. Пройдя рубеж 30-летнего возраста, мужчинам, да и женщинам также, необходимо ежегодно обследоваться по состоянию артериального давления. Запомните, в идеале показания должны быть в районе 120/80 или 115/75.

Холестерин и триглицериды: проверять уровень холестерина также очень важно, ведь именно его показания свидетельствуют о состоянии сердечнососудистой системы и о здоровье печени. Проверку ЛПНП (липопротеиды низкой плотности), ЛПВП (липопротеиды высокой плотности), и проверка триглицеридов — три основных анализа крови, которые в идеале нужно сдавать каждые 4-5 лет, а в возрасте после 45 лет вообще каждый год.

С-реактивный белок: проводится анализ крови, с помощью него определяется, есть ли в организме воспаления любого характера. Но также данный анализ помогает определить возможные сердечные заболевания, болезни печени, и помогает при обнаружении заболеваний простаты. По достижению 40-летнего возраста этот анализ делается регулярно каждый год.

Проверка щитовидки: первый раз проверяют состояние щитовидной железы в 20-летнем возрасте, а далее рекомендуется проверяться каждые 5 лет. Мужчинам, достигшим 60-летия, необходимо проходить ежегодно. Неприятности со щитовидкой провоцируют депрессии, повышение холестерина, а так же запоры.

Колоноскопия: анализ на раковые заболевания желудка, необходимо проходить каждые 5 лет.
Анализ ПСА (простатический специфический антиген): этот анализ помогает выявить рак простаты на самой начальной стадии. Первый раз анализ сдают в 40 лет, второй в 50 лет, а дальше регулярно каждый год.

Андропауза — мужской климакс, выражается в снижении уровня тестостерона в организме. Это снижение медленное, но достаточно постоянное, к тому же, необратимое. В среднем, уровень тестостерона в год падает на 2%. Снижение начинается после прохождения рубежа в 30 лет, но вот ощущают это мужчины лишь после 45 лет.

Чем так важен тестостерон? Ну, во-первых, это базовый гормон при содействии, которого развивается половая система, формируются мышцы, кости и волосы. Уровнем тестостерона регулируется голосовой тембр, сексуальное возбуждение и выработка семени. Если уровень тестостерона слабеет, у мужчин возникают проблемы с осанкой, нарушается обмен веществ, как следствие, мужчина теряет форму, а со временем мужскую силу и способность к продолжению рода.

В чем причина андропаузы? Чаще всего в возрастных изменениях, которых уж никак не избежать. Инфекционные заболевания половой сферы, постоянная усталость, особо нервная работа и так далее, способны спровоцировать упадок тестостерона в молодом возрасте, а еще по наблюдениям врачей — нерегулярная половая жизнь, или беспорядочная половая жизнь очень бьют по выработке тестостерона.

Основные симптомы андропаузы — снижение полового влечения, упадок сил, обильное потоотделение, повышенное или пониженное давление. Анализ на тестостерон должен показывать не ниже чем 11 нмоль/л, если показатель ниже значит уже проблема. После прохождения рубежа в 40 лет мужчина должен как можно чаще посещать уролога и сдавать анализы.

Больше двигайтесь — пешие прогулки, пробежки, приседания и так далее, ведь именно от движения зависит кровообращение и весь обмен веществ в малом тазу, а значит, и в представительной железе. Между прочим, все виды упражнений в которых задействована тазовая область оказывают позитивное влияние на мочеиспускательную систему ну и, конечно же, на половую.

В положении сидя разведите руки в разные стороны, раскиньте их, далее начинайте прогибаться, ощущая, как двигаются мышцы таза. Проделайте упражнение 5-6 раз.
В положении стоя поднимите одну ногу и поставьте ее на стул, нагибайтесь, сгибая ногу до отказа в коленном суставе. Проделайте упражнение 5-6 раз на одной ноге и так же на второй.
Стоя по стойке «смирно» делайте наклоны, в разные стороны не отрывая руки от туловища. Проделайте упражнение 5-6 раз.
В положении лежа на спине, согните ноги в коленях, обхватите руками, отпустите, снова ложитесь на спину. Проделайте упражнение 9-10 раз.
В положении лежа на спине, разместите одну руку на груди вторую на животе, делайте глубокие дыхательные упражнения, контролируя движения тела руками. Выполняйте такие упражнения 5-6 раз.
Выполняйте приседания, при каждом движении вытягивая руки вперед. За один раз делайте около 10-12 приседаний.
Делайте упражнения на растяжку и на гибкость.
Лежа на спине, выполняйте упражнения «Велосипед», «сгибание разгибание ног», а так же прессовые упражнения.

Вообще, судя по статистике, соблюдая правильный режим питания, следуя простым рекомендациям по сохранению здоровья, помня о главном правиле «в здоровом теле здоровый дух», можно ощущать себя молодым в любом возрасте.

Наши главные советы мужчинам:

Соблюдайте по возможности регулярность половой жизни, не ведите беспорядочные половые связи. Главное, в сексуальной жизни не пытайтесь особо усердствовать, ставя любовные рекорды, все должно быть в норму.
Откажитесь по возможности от вредных привычек, даже если не удастся совсем от них избавится, то хотя бы максимально сократите употребление алкоголя и меньше курите.
По возможности отдайте предпочтение одному половому партнеру, постоянному так сказать или привыкайте использовать презерватив.
Позаботьтесь о том, чтобы регулярно проходить медицинское обследование, мужчинам в особенности в возрасте от 40 лет в обязательном порядке рекомендуется дважды в год сдавать кровь на анализ. Обязательно проходите обследование на предмет онкологических заболеваний, а так же заболеваний сердечнососудистой системы.
Не злоупотребляйте медицинскими препаратами для повышения потенции, даже если они назначены врачом, строго придерживайтесь дозировок не превышайте допустимую дозу.

источник

В положении сидя разведите руки в разные стороны, раскиньте их, далее начинайте прогибаться, ощущая, как двигаются мышцы таза. Проделайте упражнение 5-6 раз.
В положении стоя поднимите одну ногу и поставьте ее на стул, нагибайтесь, сгибая ногу до отказа в коленном суставе. Проделайте упражнение 5-6 раз на одной ноге и так же на второй.
Стоя по стойке «смирно» делайте наклоны, в разные стороны не отрывая руки от туловища. Проделайте упражнение 5-6 раз.
В положении лежа на спине, согните ноги в коленях, обхватите руками, отпустите, снова ложитесь на спину. Проделайте упражнение 9-10 раз.
В положении лежа на спине, разместите одну руку на груди вторую на животе, делайте глубокие дыхательные упражнения, контролируя движения тела руками. Выполняйте такие упражнения 5-6 раз.
Выполняйте приседания, при каждом движении вытягивая руки вперед. За один раз делайте около 10-12 приседаний.
Делайте упражнения на растяжку и на гибкость.
Лежа на спине, выполняйте упражнения «Велосипед», «сгибание разгибание ног», а так же прессовые упражнения.

Наши главные советы мужчинам:

Соблюдайте по возможности регулярность половой жизни, не ведите беспорядочные половые связи. Главное, в сексуальной жизни не пытайтесь особо усердствовать, ставя любовные рекорды, все должно быть в норму.
Откажитесь по возможности от вредных привычек, даже если не удастся совсем от них избавится, то хотя бы максимально сократите употребление алкоголя и меньше курите.
По возможности отдайте предпочтение одному половому партнеру, постоянному так сказать или привыкайте использовать презерватив.
Позаботьтесь о том, чтобы регулярно проходить медицинское обследование, мужчинам в особенности в возрасте от 40 лет в обязательном порядке рекомендуется дважды в год сдавать кровь на анализ. Обязательно проходите обследование на предмет онкологических заболеваний, а так же заболеваний сердечнососудистой системы.
Не злоупотребляйте медицинскими препаратами для повышения потенции, даже если они назначены врачом, строго придерживайтесь дозировок не превышайте допустимую дозу.

источник

И, конечно, самое главное условие этой другой части — здоровье. Машины и самолеты проходят регулярный техосмотр, и наше тело также достойно внимательного и чуткого отношения.

1. Анализ крови (клинический и биохимический), анализ мочи, липидограмма — 1 раз в год

Имеет смысл подготовиться к сдаче анализов перед визитом к терапевту, лучше всего прийти натощак или не есть перед визитом минимум 5 часов.

Клинический анализ крови показывает состояние «красной крови», ее способность насыщать организм кислородом; оценить риски тромбозов; развернутая лейкоформула позволяет исключить болезни, связанные с иммунитетом и костным мозгом.
Биохимический анализ крови дает дополнительную информацию о работе множества различных систем организма. Общий белок, мочевина и креатинин показывают, в норме ли почки; билирубин и его фракции, а также трансаминазы говорят о состоянии печени.
Анализ мочи выявляет отклонения в работе почек и мочевыводящих путей.
Липидограмму (тест на уровень холестерина в крови) также следует проводить ежегодно. В противоположность общему мнению, высокий холестерин бывает не только у обладателей лишнего веса или у тех, кто плохо питается. С возрастом «бляшки в сосудах» могут настичь в принципе каждого из нас и неожиданно привести к инфаркту или инсульту. При проверке измеряется общий уровень холестерина, а также соотношение «плохого» (LDL) и «хорошего» (HDL) холестерина.

2. Осмотр терапевта: раз в 1 год

Терапевт способен выявить потенциальные проблемы разных систем организма. Он не просто задает вопросы о возможных симптомах, но внимательно осматривает и при необходимости может направить к специалистам для дальнейшего выявления «слабых мест». Почки, печень, кости, кровь — все это грамотный терапевт в какой-то степени «видит» даже без УЗИ и рентгена.

Кроме того, терапевт оценивает ваш личный кардиологический и сосудистый риск. Вес, кровяное давление и другие показатели сигнализируют о том, следует ли скорректировать диету и образ жизни и требуются ли препараты. Мы знаем, что сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина ранней смерти у мужчин, поэтому следить за этой системой надо начинать не позже сорока.

3. Уровень сахара в крови (концентрация глюкозы в плазме натощак) — раз в 3 года

Если в XIX веке на человека приходилось около фунта сахара в год, то сейчас — 35-45 килограммов в год (это 100-150 граммов в день), то есть, этот фунт съедается за три дня. Речь не о сладкоежках, а о среднем человеке в «цивилизованной» стране. В настоящее время около 20% всех калорий мы получаем от добавленных в готовые продукты сахаров.

Наш организм не рассчитан на такое количество сахаров, поэтому их избыток может вызвать диабет. В 45 лет каждому мужчине стоит сдать тест на уровень сахара в крови и повторять эту проверку как минимум каждые три года. В случае высокого индивидуального риска врач может порекомендовать проверять сахар чаще.

4. Флюорография — раз в 2 года

Проблема заболеваемости туберкулезом в нашем городе стоит настолько остро, что не только мигрантам или правонарушителям, отбывающим наказание в тюрьмах, но всем жителям показана регулярная флюорография. ВОЗ рекомендует такие проверки жителям стран и местностей с высоким риском по данному заболеванию.

5. Обследование на рак прямой кишки

Если в вашей семье были случаи колоректального рака, или если у вас была/есть колоректальная аденома, проверки следует начинать раньше 50. В указанном возрасте процедура становится обязательной для всех: это ежегодные исследования кала на скрытую кровь и колоноскопия каждые 10 лет. Рак прямой кишки — сравнительно «медленный», и врачи не пропустят его, если пациент регулярно сдает анализы.

6. Исследование зрения — 1 раз в 2-4 года, после 50 лет — 1 раз в 1-3 года

Офтальмолог проверит остроту зрения и не даст пропустить начало развития возрастной дальнозоркости. Кроме того, он измерит поля зрения и внутриглазное давление. Именно в возрасте от 40 до 50 лет по его уровню можно достоверно предсказать риск развития таких болезней зрения как катаракта и глаукома. Хорошее зрение — это безопасность и хорошее качество жизни до глубокой старости. Предпосылки для этого закладываются сейчас.

7. Скрининг на рак предстательной железы

Рак простаты встречается часто, в некоторых странах занимая 2-3 место по смертности после рака желудка и легких. ВОЗ рекомендует начать ежегодные проверки на рак простаты с 50 лет, но с учетом роста ранней заболеваемости мы считаем, что для большей уверенности стоит начинать проверяться в 40-45 лет. Тест PSA (исследование крови на специфический антиген простаты) следует сдавать раз в год, при «пограничных» показателях — значительно чаще.Небольшое повышение концентрации PSA (более 4 нг/мл) может указывать на простатит, более высокая концентрация антигена — на злокачественную опухоль.

Высокая заболеваемость рака предстательной железы в России связана с поздней диагностикой, именно потому, что мужчины пренебрегают рутинными проверками, хотя на ранних стадиях рак простаты излечим.

Здоровье зрелого мужчины — это не только судьба и гены. Оно может быть построено своими руками. И лучшее, что мы можем подарить своему организму — это регулярно проходить рутинные проверки. А клиника Euromed готова вам в этом помогать. Желаем бодрости и отличного настроения!

Позвоните нам по телефону: + 7 812 327 03 01, и специалисты нашего контакт-центра запишет вас на удобное время и ответит на все вопросы!

Желаем вам здоровья и долгой-долгой молодости!

источник

Большинство мужчин относится к собственному здоровью очень несерьезно, что в конечном итоге становится причиной многих заболеваний которых при правильном подходе и своевременной диагностике, можно бы избежать. Врачи рекомендуют, каждому мужчине после сорока пяти лет начинать внимательно прислушиваться к собственному организму, своевременно сдавать анализы и в целом начинать ответственно относиться к собственному здоровью. В противном случае, уже в 45 лет можно стать не опорой для собственной семьи, а серьезной обузой для близких.

Считается, что 45 лет для каждого мужчины — это критический возраст, когда в целом состояние здоровья начинает требовать дополнительной поддержки. К примеру, в этом возрасте приблизительно каждый второй мужчина начинает испытывать эректильную дисфункцию. Как правило, проблемы с эрекцией возникают из-за следующих факторов:

Вредные привычки.
Проживание в экологически неблагополучной среде.
Постоянный стресс.
Неправильное питание.
Атеросклероз.
Отсутствие регулярных физических нагрузок.
Нерегулярная половая жизнь.

Кроме этого, достаточно часто, когда мужчина уже столкнулся с проблемами в интимной жизни, он не обращается к специалисту, что усугубляет ситуацию еще больше.

Простатит относят к наиболее частым заболеваниям у мужчин среднего возраста. Большинство проблем с эрекцией являются следствие хронического воспаления предстательной железы. Но избежать всех этих проблем можно, если своевременно один-два раза в год делать профилактические осмотры у врача и сдавать рекомендуемые анализы.

Коварство простатита проявляется в том, что чаще всего он протекает в скрытой форме и без видимых симптомов. Поэтому когда пациент обращается к врачу, заболевание имеет запущенную форму, которая тяжело поддается лечению. Помимо этого, невылеченный своевременно простатит может стать причиной развития аденомы — доброкачественного новообразования или, в худшем случае, рака предстательной железы.

Эта группа заболеваний стоит на втором месте по частоте развития у мужчин после 45 лет. Как правило, чаще всего встречаются такие заболевания, как атеросклероз и гипертония, которые приводят к инфарктам и инсультам. А эти заболевания считаются особо опасными и коварными, поскольку они всегда возникают внезапно, когда ничего не предвещает беды. Поэтому очень важно регулярно проходить медицинские осмотры, делать кардиограмму сердца и регулярно принимать лекарственные препараты, которые назначил врач, даже если нет симптомов заболеваний.

Чтобы избежать развития заболеваний и своевременно начать с ними борьбу, если они уже появились, врачи рекомендуют регулярно, один-два раза в год, проходить следующие анализы и обследования:

ЭКГ — электрокардиограмма.
Осуществлять постоянный контроль за артериальным давлением.
УЗИ всех органов брюшной полости.
Один раз в год проверять зрение у офтальмолога.
Измерять глазное давление.
Консультироваться у уролога.
Консультироваться у кардиолога.
Консультироваться у терапевта.
Сдавать общий анализ крови.
Сдавать кровь на уровень глюкозы.
Сдавать кровь на уровень холестерина.
Делать спермограмму.

источник

Нередко от мужчин можно слышать фразы о том, что за свои 20-30-50 лет они ни разу не были в кабинете врача. И говорят они это с гордостью, подчеркивая якобы идеальное здоровье. Но в реальности подобный факт говорит только о полной беспечности и наплевательском отношении к собственному организму. Ведь именно профилактическое посещение врача и прохождение необходимых исследований позволяет сохранять и укреплять мужское здоровье, особенно в критические возрастные периоды.

Для того чтобы постоянно контролировать мужское здоровье и вовремя выявлять определенные патологии, разработана система диспансеризации. Регулярные осмотры врачей-специалистов, необходимые анализы и исследования позволяют вовремя выявить начинающиеся патологии типично мужского профиля и вовремя их устранить или пролечить. По данным статистики, мужчины живут на 10-15 лет меньше женщин. Не в последнюю очередь потому, что они сами истязают свой организм и беспечно относятся к здоровью.

Самыми частыми причинами смертности у мужчин, если не брать в расчет профессиональные травмы, ДТП и бытовые несчастья, считаются патологии сердечно-сосудистой системы, простаты и толстого кишечника.

Аденома простаты типична для мужчин старше 40 лет, и она крайне негативно влияет не только на интимную сферу, но в запущенных случаях может стать даже причиной инвалидности. Но для мужчин столь интимная тема всегда остается причиной для стеснения, и идти к врачу с подобным им банально стыдно. Профилактические меры всегда эффективнее лечения, но многие не считают это важным, «пока не заболит».

Часто мужчины оправдывают свое нежелание идти к врачам тем, что медицина сегодня плохая, нужно сидеть в очереди, а в итоге результата нет. Или жалуются, что не нашли своего врача, который бы помог в их проблемах. Но это больше похоже на отговорку, так как диспансеризацию и лечение сегодня можно пройти как в обычных поликлиниках, так и диагностических центрах и частных медицинских клиниках.

Итак, какие же процедуры, осмотры и исследования рекомендовано проходить мужчинам в разном возрасте?

Женщины этого возраста обычно уже имеют проверенного гинеколога и терапевта, и регулярно их посещают. А кроме того, стараются придерживаться здорового образа жизни, отказываются от вредных привычек, особенно при планировании и вынашивании беременности и в период кормления грудью.

У мужчин это возраст совершенно противоположного отношения к своему здоровью, в это время они уделяют себе меньше всего внимания. Но именно в этом периоде нередко зарождаются хронические патологии и формируются обменные, эндокринные и прочие проблемы. Поэтому, даже если нет ни единой жалобы на здоровье, необходимо прохождение следующих исследований и анализов:

самообследование гениталий (особенно области яичек) каждые полгода с тщательным прощупыванием всех имеющихся анатомических образований
общие анализы мочи, крови, а также уровня глюкозы – ежегодно, а при наличии неблагоприятной наследственности – еще и биохимия крови
флюорография грудной клетки раз в два года, а курящим мужчинам – ежегодно
посещение стоматолога раз в полгода
посещение офтальмолога раз в 1-2 года
определение уровня холестерина и липидного профиля крови раз в 5 лет

Это важная процедура, о которой многие мужчины просто не подозревают. Ее проводят в душе или после него, когда кожа в области мошонки и все мышцы максимально расслаблены. Нужно аккуратно отвести половой член в сторону одной рукой, второй в это время прощупать яички в мошонке по очереди. Каждое нужно поместить между большим пальцем руки и другими пальцами, осторожно прощупывая всю поверхность, обращая внимание на наличие узелков, уплотнений и неровных участков. Также нужно сравнить их между собой по размерам, отметив, нет ли отека или увеличения.

Примерно после 30 лет в организме происходит снижение уровня тестостерона. Мужчина при этом чувствует себя вполне здоровым и бодрым, но половая активность начинает постепенно снижаться, и в сперме может выявляться сниженное количество сперматозоидов, также меняются показатели их строения и активности. Это особенно важно при планировании ребенка после 30 лет. Ввиду этого, важно проходить такие виды исследований:

самообследование гениталий и мошонки, раз в полгода
спермограмма, раз в 1-2 года (при планировании ребенка)
посещение кардиолога со снятием ЭКГ и фиксацией уровня артериального давления – ежегодно
общий анализ крови и биохимия, белковый профиль и холестерин, липидный профиль, анализ мочи и уровень глюкозы крови, мочи – ежегодно
рентгенография грудной клетки обзорная раз в два года, а у курящих каждый год
проверка остроты слуха – раз в 5 лет,
колоноскопия раз в 5 лет.
стоматолог раз в полгода,
офтальмолог ежегодно, а при наличии сахарного диабета и проблем со зрением – раз в полгода.

По статистике у мужчин этого возраста в 70% и более имеются проблемы интимного плана (эректильная дисфункция), что приводит к повышению риска различных интимных инфекций и более серьезных патологий в виду доказательств самому себе и окружающим своей мужской силы. Ввиду этого перечень диспансеризации таков:

ежегодно обследование крови на ВИЧ, гепатиты и сифилис
ежегодно мазки и кровь на скрытые интимные инфекции
каждые полгода самообследование гениталий и яичек
ежегодно анализы мочи, крови и уровень глюкозы
после 45 лет ежегодный осмотр у проктолога
рентгенография грудной клетки обзорная раз в два года, а у курящих каждый год
ЭФГДС раз в три года
определение остроты слуха раз в 3 года, по показаниям – чаще
определение холестерина и липидного профиля после 45 лет ежегодно
постоянный домашний контроль АД, раз в месяц или чаще
посещение стоматолога раз в год
посещение офтальмолога раз в год, при диабете или проблемах зрения – раз в 6 месяцев.

В этом возрасте могут о себе заявить проблемы сердечно-сосудистой системы, особенно при наличии нездорового образа жизни, ожирения, вредных привычек и дефицита физической активности. Кроме того, высок риск также патологий простаты и развития аденомы и перерождения в онкологию. Поэтому показано:

каждые полгода самообследование гениталий и яичек, при обнаружении изменений – УЗИ гениталий
ректороманоскопия, анализ на онкомаркеры
кал на скрытую кровь
ежегодно анализы мочи, крови и уровень глюкозы
ежегодный осмотр у проктолога
рентгенография грудной клетки обзорная раз в два года, а у курящих каждый год
ЭФГДС раз в три года
определение остроты слуха раз в 3 года, по показаниям – чаще
определение холестерина и липидного профиля ежегодно
постоянный домашний контроль АД, раз в месяц или чаще
посещение стоматолога раз в год
посещение офтальмолога раз в год, при диабете или проблемах зрения – раз в 6 месяцев.

В этом возрасте наступает увядание организма и проявления «мужского климакса», хотя и не такого яркого и выраженного, как у женщин. Особенно актуален в этом возрасте атеросклероз сосудов и его последствия, расстройства в урогенитальной сфере, а также проблемы пищеварительного тракта. В этом периоде показано проведение:

каждые полгода обследование гениталий и яичек у врача, при обнаружении изменений – УЗИ гениталий
ректороманоскопия, анализ на онкомаркеры
кал на скрытую кровь
ежегодно анализы мочи, крови и уровень глюкозы
ежегодный осмотр у проктолога, колоноскопия раз в 3 года
рентгенография грудной клетки обзорная раз в два года, а у курящих каждый год
ЭФГДС раз в год
определение остроты слуха раз в 3 года, по показаниям – чаще
определение холестерина и липидного профиля ежегодно
постоянный домашний контроль АД, раз в месяц или чаще
посещение стоматолога раз в год
посещение офтальмолога раз в год, при диабете или проблемах зрения – раз в 6 месяцев.

источник