Меню Рубрики

Какие анализы сдавать если человек похудел

Борьба за красивую и стройную фигуру – это настоящая война, которую женщина объявляет своим вредным привычкам, пристрастию к еде и собственной лени. Правильное питание, регулярные физические упражнения и четкое соблюдение режима отдыха и сна, зачастую, решают проблему лишнего веса, позволяя женщине сохранять красивые пропорции тела. Однако бывают случаи, когда ни диеты, ни увеличение физических нагрузок не помогают похудеть. Стрелка весов никак не желает двигаться вниз, а то и вовсе поднимается вверх, сообщая о новых набранных килограммах. В таких ситуациях многие отчаиваются и бросают всякие попытки исправить ситуацию, считая, что быть полными – их удел.

Однако отчаиваться в борьбе с лишним весом – последнее дело. Если при помощи физической активности и диетического питания худеть не получается, значит всему виной сбой в работе организма. Нужно лишь выяснить, где именно происходит нарушение, и исправить ситуацию. В большинстве случаев причиной избыточного веса становятся эндокринные патологии, нарушения в половой системе или сахарный диабет. И чтобы выяснить точную причину набора веса, следует обратиться в клинику и сдать необходимые анализы.

1. Анализ уровня Т3 и Т4
При обращении к эндокринологу с проблемой ожирения, врач, прежде всего, назначит анализ на гормоны щитовидной железы, а именно на уровень тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти биологически активные вещества играют ключевую роль в поддержании красивой и стройной фигуры, а все потому, что именно они регулируют скорость обменных процессов в организме. При нормальной выработке Т3 и Т4 вся попадающая в организм пища своевременно расщепляется и перерабатывается в энергию. Но как только синтез одного из гормонов снижается, организм перестает превращать пищу в энергию как раньше, а идет по пути наименьшего сопротивления, создавая жировые запасы. Именно поэтому человек, у которого нарушен синтез тироксина и трийодтиронина, тучный, вялый и сонливый. У него попросту нет запасов энергии для полноценной и здоровой жизни.

2. Анализ уровня ТТГ
Тиреотропный гормон (ТТГ) – еще один гормон эндокринной системы, который образуется в головной мозге, а точнее, в гипофизе. Он отвечает за деятельность гормонов «щитовидки», а значит, именно от него зависит уровень Т3 и Т4 в крови. Но что еще интереснее, гормоны эти обладают обратной связью, а значит, снижение выработки тироксина и трийодтиронина приводит к сбою в работе ТТГ. Именно поэтому, если анализы показывают снижение синтеза гормонов щитовидной железы, врач в обязательном порядке берет анализ на уровень ТТГ и выясняет причину гормонального сбоя.

Для решения имеющейся проблемы, специалист, как правило, назначает прием препаратов, стимулирующих выработку гормонов «щитовидки». А сама женщина может подстегнуть работу вышеописанных гормонов включением в рацион продуктов богатых йодом: морской рыбы, креветок, кальмаров и морской капусты. Существуют и другие способы активизировать работу «щитовидки». Это любые упражнения с наклонами шеи вперед и назад, при которых шея испытывает некоторое напряжение.

3. Анализ уровня глюкозы
Если гормоны эндокринной системы в норме, значит, следует искать другие причины избыточной массы тела. Не исключено, что всему виной избыток глюкозы в крови, которая остается в организме в виде жировых отложений. И что самое опасное, анализ, показывающий высокое содержание сахара в крови, говорит не только об ожирении, но также о развитии сахарного диабета и сердечно-сосоудистых заболеваний, в частности атеросклероза.

Почему так происходит? Основу нашего питания должны составлять «медленные» углеводы, содержащиеся в кашах, картофеле и бобовых культурах. Поджелудочная железа быстро реагирует на их попадание в организм выбросом инсулина, который перерабатывает углеводы в глюкозу и доставляет ее в каждую клеточку организма. Все портит наше пристрастие к «быстрым» углеводам, содержащимся в конфетах, шоколадках, пирожных и других сладостях. Такое питание вызывает повышенную выработку инсулина, в результате которой уменьшается количество чувствительных к нему рецепторов. Из-за этого огромное количество глюкозы остается в крови и превращается в жир.

4. Анализ уровня гликированного гемоглобина
Выявив повышенное содержание глюкозы в крови, врач обязательно назначит анализ на гликированный гемоглобин. Этот анализ показывает, какой процент крови связан с глюкозой, и дает понимание того, присутствует ли у пациента нарушение толерантности к глюкозе или в его организме уже развился сахарный диабет.

5. Анализ уровня инсулина
Гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, является главным регулятором обменных процессов в организме. Это единственный гормон, который снижает уровень сахара в крови, так как главная его функция – доставка энергии из крови во все клетки организма. Недостаток инсулина грозит больной развитием инсулинозависимого сахарного диабета I типа, а вот избыток этого гормона приводит к появлению инсулиннезависимого сахарного диабета II типа. Таким образом, женщинам склонным к полноте и рискующим заболеть сахарным диабетом, нужно следить за своим здоровьем и контролировать уровень этого биологически активного вещества.

6. Анализ уровня C-пептидов
Данный анализ для многих пациенток совершенно непонятен, ведь, по сути, с-пептид – это белковая часть молекулы инсулина, которая сама по себе ни на что не влияет. Тем не менее, выясняя причину избыточного веса и подозревая развитие диабета, специалисты нередко берут этот анализ, так как он отражает скорость образования инсулина и является показателем обмена углеводов в организме.

7. Глюкозотолерантный тест (ГТТ)
Когда предыдущие анализы не выявляют развития диабета, врачи назначают пациентке глюкозотолерантный тест. При данном тесте изначально кровь берется натощак, а затем пациентка пьет воду с растворенной глюкозой и вновь сдает кровь. Такая процедура помогает выявить состояние предиабета (начала развития заболевания), а также скрытые формы диабета.

Как можно заметить, анализов на выявление сахарного диабета, приводящего к развитию ожирения, бывает несколько. И каждый из них важен, так как помогает специалисту выстроить стратегию лечения или предотвращения развития сахарного диабета, а значит, поможет пациентке сохранить собственное здоровье и красивую фигуру.

Что же касается самостоятельной борьбы с повышенным уровнем глюкозы в крови, то пациентка должна перейти на низкокалорийную диету. Употребление сладостей, сдобы и кондитерских изделий, т.е. «быстрых» углеводов, должно быть сведено к минимуму. Под запрет попадает жирное мясо и молоко, а также жареные продукты. Вся потребляемая пища должна быть отварной или тушеной, а основу рациона должны составлять каши из злаков, овощи и фрукты. Кофе и чай следует пить без сахара, а от покупных соков и сладкой газировки следует держаться подальше. Алкоголь и сигареты также следует полностью исключить.

8. Анализ уровня эстрадиола
Когда «щитовидка» в порядке, а гормон инсулин прекрасно справляется со своими функциями, чтобы выявить причину лишнего веса врачи обращаются к женским половым гормонам – эстрогенам, в частности, определяют уровень эстрадиола. Вырабатывается эстрадиол из тестостерона, а одной из главных функций этого гормона является образование подкожной жировой клетчатки. В любом случае избыток или дефицит эстрадиола грозит представительнице прекрасного пола появлением жировых складок и последующим ожирением.

Чтобы самостоятельно нормализовать уровень эстрадиола в организме также следует обратить внимание на питание. Нужно свести к минимуму употребление белков (допускается лишь постное мясо и обезжиренное молоко), а также не увлекаться быстрыми углеводами и овощами, которые содержат много крахмала (картофель, макароны и хлебобулочные изделия). К тому же важно употреблять лишь натуральную пищу, исключив попадание в организм овощей и фруктов, обработанных пестицидами.

9. Анализ уровня кортизола
Существует и еще один гормон, нарушение синтеза которого может обернуться проблемами с лишним весом. Мы имеем в виду гормон надпочечников – кортизол, или, как его еще называют «гормон стресса». Это биологическое вещество вырабатывается в ответ на стрессовые ситуации, помогая организму аккумулировать всю свою энергию на быстрое принятие решений и избавление от негативных факторов. Однако если человек находится в состоянии хронического стресса, а кортизол вырабатывается в избытке продолжительное время, он становится причиной нарушения работы «щитовидки», приводя к отекам, повышенному давлению и набору массы тела.

Кроме медицинских препаратов, которые помогают понизить синтез кортизола, сама пациентка также может поспособствовать этому, принимая витамин C в витаминных комплексах, или употребляя цитрусовые фрукты, шиповник, сладкий перец и другие продукты, богатые витамином C.

10. Анализ уровня тестостерона
Тестостерон – мужской гормон, однако в небольших количествах он вырабатывается и у женщин в яичниках и коре надпочечников. Не секрет, что повышенная выработка этого андрогенного гормона не сулит женщине ничего хорошего: у нее появляется оволосение по мужскому типу, грубеет голос и даже фигура принимает мужские очертания. К тому же такой гормональный дисбаланс грозит женщине избыточной массой тела.

Врачи в такой ситуации назначают пациенткам гормональные препараты, а самой женщине рекомендуется пересмотреть питание. Из рациона советуют убрать сладости и кондитерские изделия, алкоголь крепкий чай и кофе. Основу питания должны составлять свежие овощи и фрукты, рыба разных сортов, каши из злаков и натуральные соки.

11. ЛГ и ФСГ
Лютеинизирующий гормон, а также фолликулостимулирующий гормон – вещества, которые контролируют работу яичников и отвечают за репродуктивную функцию представительниц слабого пола. Но при этом оба гонадотропных гормона оказывают влияние на работу щитовидной железы, а потому если колебание этих гормонов сопровождается проблемами с менструальным циклом, есть вероятность, что именно ЛГ и ФСГ стали причиной набора жировой массы.

Для борьбы с дисбалансом этих веществ может потребоваться гормональная терапия, но в любом случае женщине необходимо отказаться от курения и приема алкоголя, а при наличии опухоли, которая может провоцировать избыток гормонов, не исключено оперативное вмешательство.

Представительницы прекрасного пола должны понимать, что избыточная масса тела – это не только эстетический недостаток, но и серьезный сбой в работе организма, который важно как можно раньше выявить и правильно лечить ради собственного здоровья и рождения здоровых деток. Берегите себя!

источник

Колебания веса на 1–2 килограмма – это нормально. Но если вы потеряли более 5% от вашей исходной массы, и это никак не объясняется изменениями вашей диеты и образа жизни – стоит насторожиться и пройти диспансеризацию.

Человек худеет, когда органам нашего тела – мозгу, сердцу, мышцам – перестает хватать питательных веществ для нормальной работы, и они посылают сигнал жировой ткани, что пора задействовать дополнительные ресурсы. В ответ на этот сигнал жировые клетки начинают липолиз – расщепление жира – и дают организму необходимую энергию.

Одна из самых распространенных причин резкого похудения. У людей, страдающих депрессией, нарушается вкусовое восприятие. Любая еда кажется невкусной, снижается аппетит. Кроме того, неврозы и депрессии часто сопровождаются обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта, например гастрита. Дискомфорт после приема пищи усугубляет симптомы.

Что делать? Если помимо потери веса вы замечаете у себя постоянное плохое настроение, апатию, вялость и заторможенность, обратитесь к психотерапевту. Только квалифицированный специалист может поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Гормоны щитовидной железы, надпочечников, гипофиза и поджелудочной отвечают за интенсивность обмена веществ в организме, поэтому проблемы с этими эндокринными органами сразу отражаются на весе. У больных гипертиреозом и сахарным диабетом 1 типа масса тела уменьшается, несмотря на повышенный аппетит. Подобные заболевания сопровождаются слабостью, сухостью кожных покровов, учащением пульса и нарушениями настроения.

Что делать? Обязательно посетите эндокринолога и сдайте анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4). Также нужны анализы крови: общий и на глюкозу.

Потерю веса вызывают некоторые болезни желудочно-кишечного тракта. В «списке подозреваемых» энтероколит, атрофический гастрит и целиакия. Эти заболевания приводят к атрофии слизистой желудка и кишечника, в результате чего нарушается всасывание питательных веществ, а это приводит к потере веса. Симптомы могут быть различными: боль, вздутие живота, ощущение тяжести, диарея или запоры. Недостаток витаминов и микроэлементов может проявиться в форме анемии, сухости кожи, ломкости ногтей, кровоточивости десен.

Что делать? Обратитесь к гастроэнтерологу. Скорее всего, он назначит гастроскопию и анализ кала, чтобы поставить точный диагноз.

Масса тела снижается при хроническом панкреатите и хроническом холецистите. Из-за этих заболеваний нарушается пищеварение и организм теряет способность усваивать некоторые питательные вещества. Больные ощущают дискомфорт после принятия пищи, появляется тошнота, диарея, при холецистите – боли в правом подреберье. Стул меняет консистенцию и приобретает жирный блеск.

Что делать? Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости и сдать анализ кала. Соблюдайте диету: исключите из рациона жирное и острое, ешьте часто и понемногу.

Снижение веса может быть признаком серьезных вирусных заболеваний. Гепатит С или ВИЧ могут долго развиваться без выраженных симптомов, и часто именно потеря веса оказывается первым признаком заболевания.

Еще одной причиной снижения веса может быть туберкулез. Больные теряют аппетит, кроме того, организм тратит много энергии на борьбу с возбудителем инфекции. Помимо потери веса, классическими признаками туберкулеза легких являются длительный кашель с отделением мокроты, а также длительный подъем температуры выше 37°C, общая слабость и ночная потливость.

Человек может резко похудеть, если в кишечнике обосновались гельминты или паразитические простейшие, например лямблии. Заражение может сопровождаться тошнотой, вздутием живота, нарушениями стула, а также высыпаниями на коже или повышением температуры.

Что делать?Самодиагностика бесполезна, нужно обратиться к терапевту или к инфекционисту. В зависимости от симптомов вам могут назначить флюорографию, анализ кала, различные анализы крови.

Онкологические заболевания часто сопровождаются значительным похудением и ухудшением общего состояния пациентов – раковой кахексией. Больные теряют аппетит, нарушается восприятие вкуса. Возникают патологии обмена веществ – мышечная масса и объем жировой ткани снижаются даже при полноценном питании. Кроме того, снижение веса могут вызвать психологические факторы: пациенты с недавно подтвержденным диагнозом худеют из-за развивающейся депрессии. Химиотерапия также приводит к временному снижению веса.

Похудение – один из основных симптомов лимфомы и лимфогранулематоза. Помимо снижения веса, об этих заболеваниях свидетельствует безболезненное увеличение лимфатических узлов на шее, в подмышечных впадинах и в паху. При лейкозах также наблюдается потеря веса.

Что делать? Постоянная слабость, утомляемость, длительное повышение температуры – симптомы, которые должны вас насторожить. Необходимо посетить терапевта, который сможет направить вас к нужному специалисту – онкологу или гематологу. Нужно будет сдать общий и биохимический анализы крови, сделать рентгенограмму. При подозрении на лимфому или лимфогранулематоз назначают компьютерную томографию грудной и брюшной полости, биопсию лимфатических узлов, для исключения лейкоза – пункцию тазовой кости.

источник

Как правило, если вы не меняете образа жизни: так же питаетесь, не начинаете усиленно заниматься спортом или, наоборот, не бросаете неожиданно занятий, то ваш вес должен оставаться более-менее постоянным. В противном случае, при резком наборе веса или его потере, необходимо выяснить, что стало причиной такого явления, так как это вполне может быть признаком какого-либо заболевания.

Такое может произойти не только вследствие заболевания.

Вес растет во время менопаузы, когда начинается гормональная перестройка организма и замедляется обмен веществ.

Нередко лишние килограммы прибавляются при отказе от курения. Это связывают с повышением аппетита, который у курильщиков подавляется никотином, а также с увлечением сладостями, что нередко происходит с теми, кто отказался от сигарет.

Читайте также:  Как можно сдать анализ на хламидии

Прибавка в весе может быть вызвана и действием некоторых препаратов – гормональных, антидепрессантов и др., а также оральных контрацептивов.

Если эти причины исключены, следует задуматься об обследовании и сделать анализы.

Лишний вес могут вызвать заболевания, в основном связанные с гормональными нарушениями. Самая частая причина – гипотиреоз – пониженная функция щитовидной железы.

Кроме того, резкий набор веса характерен для таких заболеваний, как:

  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность, которая вызывает задержку жидкости в организме;
  • нарушение работы почек и связанные с этим отеки;
  • чрезмерная выработка гормонов корой надпочечников (синдром Кушинга);
  • нарушения в работе половых желез;
  • инсулинома (опухоль бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин).

Для того чтобы понять, что послужило причиной набора веса, рекомендуется сделать следующие исследования:

  • анализы на гормоны щитовидной железы – ТТГ (тиреотропный гормон), Т3 (трийодтиротин) и Т4 (тироксин);
  • содержание глюкозы в крови;
  • анализы на гормоны надпочечников;
  • анализ на инсулин;
  • анализы на пролактин, эстрогены, тестостерон;
  • уровень холестерина в крови.

Основываясь на результатах анализов и других симптомах (а каждое заболевание, кроме прибавки веса, характеризуется и другими проявлениями), врач поставит диагноз. Он может назначить и другие обследования для выявления причины набора веса.

Резкое похудение без жестких диет, голоданий и изнуряющих физических нагрузок может свидетельствовать о серьезных болезнях. И хотя многие мечтают сбросить вес, но вряд ли таким способом.

В снижении веса могут быть виноваты гормональные нарушения, и чаще всего это тиреотоксикоз – избыточная выработка гормонов щитовидной железы. Потеря аппетита, а значит, и веса возникает вследствие недостаточности надпочечников.

Вес теряется при различных инфекционных заболеваниях, в частности при туберкулезе.

Такую же картину могут давать некоторые заболевания и нарушения желудочно-кишечного тракта, например язва желудка или нарушение кишечной проходимости.

Очень резкая потеря веса наблюдается при сахарном диабете 1-го типа (инсулинозависимом).

Возможно, похудение связано с глистной инвазией.

Нередко сильное похудение обусловлено онкологическими заболеваниями.

При резкой потере веса обычно назначают:

  • клинический анализ крови, который показывает наличие воспалительного процесса в организме;
  • общий анализ мочи;
  • анализы на гормоны щитовидной железы;
  • анализы на гормоны надпочечников;
  • анализы на половые гормоны;
  • уровень сахара в крови;
  • печеночные анализы – АСТ, АЛТ, билирубин;
  • копрограмму – анализ кала, позволяющий оценить работу органов пищеварения;
  • анализ крови на онкомаркеры.

Дополнительные обследования могут включать флюорографию, УЗИ органов брюшной полости, другие исследования.

Если же все результаты анализы и исследований оказались в норме, а вес сильно снизился, возможно, причина в сильном стрессе. В этом случае есть смысл обратиться к психотерапевту.

источник

В се началось с того, что главреду Кириллу Вишнепольскому какие-то люди в очередной раз прислали описание очередной новомодной диеты.

— Сколько можно дурить народ! — орал Вишнепольский, наливаясь краской. — Поменьше жрать и побольше двигаться — вот единственная диета! А лучше вообще не жрать!

Главред обвел обезумевшими глазами трудовой коллектив.

— Ты и ты, — ткнул он пальцем в съежившихся редакторов. — Месяц не будете есть! И очистительные клизмы через день! И посмотрим, что с вами станет.

Приказы главнокомандующего не обсуждаются, но мы для начала по привычке сходили к врачу.

— Вы что, с ума сошли? Вам не голодать, а лечиться нужно! — всплеснул руками диетолог, взглянув на медицинскую карту подопытного №1, — у вас сотрясение недавно было, а отказ от пищи приведет к нарушению питания мозга. Хотите проблем с головой?

Неудачник был отправлен обедать, а к диетологу явился подопытный №2.

— Вы что, с ума сошли? Вам не голодать, а ЖКТ лечить нужно! — округлил глаза специалист. — Регулярные клизмы для вас — просто самоубийство.

Нет ничего на свете позорнее смерти от клизмы. Так что нам удалось убедить главреда не рисковать сотрудниками, а отправить к диетологу внештатника весом аж 137 кг. Уж этому-то пора переходить к радикальным мерам!

  1. Наш диетолог в детстве мечтал стать психиатром.
  2. Подопытному придется сдать кучу анализов, прежде чем приступать к борьбе с килограммами.

Идея главного редактора про «не жрать вообще» была посрамлена, а для нашего худеющего (мы будем называть его подопытным) диетологи MH разработали вот такой умный план.

Факт Если человек за полгода потерял более 40% своего веса, риск внезапной остановки сердца в его случае возрастает в два раза.

Почему? Когда ты голодаешь или просто ешь существенно меньше обычного, организм начинает перерабатывать свои запасы — жировую ткань (ура!). Однако, чтобы транспортировать это питание в нужные места, следует «упаковать» его в белок (получится липопротеин — запомни это слово). А так как голодающему организму белка не хватает, приходится экономить и «заворачивать» жиры в липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — вещество, в народе известное как «плохой холестерин». Размеры и транспортные возможности у частиц ЛПНП гораздо выше, чем у «полезного холестерина» (ЛП высокой плотности). Но сердечно-сосудистую систему они губят бесповоротно. «Атеросклероз», «холестериновые бляшки» — знакомые слова? Вот тебе красочный пример: как известно, горбуша, отметав икру, массово гибнет. Почему? На нерест эта рыба идет из океана в верховья рек — на это уходит месяц-два, в течение которых рыба не принимает никакой пищи. По одной из распространенных теорий, в результате лосось сталкивается с атеросклерозом и его разрушительными последствиями. Горбушу губит инфаркт, представь себе.

Наш опыт Подопытный с тяжелым сердцем отправился на ЭКГ в клинику Avroraclinic, которая взялась помочь нам в этом эксперименте. Вернулся довольным, все в норме.

…и ты серьезно заинтересовался своим организмом, можешь также составить генетический паспорт (от 22 000 руб., результаты через месяц).

Исследование ДНК позволяет, например, выявить индивидуальные особенности обмена веществ и определить, какие тренировки и пищевые добавки в твоем случае сработают, а какие — нет.

«Есть группа генов, которая контролирует углеводно-жировой обмен. Кто-то по своей природе спринтер, кто-то стайер, кто-то бегун, кто-то тяжелоатлет. Одним лучше принимать биологические добавки на основе углеводов, другим — на основе жирных кислот. Одни варианты генов обеспечивают медленный расход энергии, другие — быстрый. Все это необходимо учитывать при планировании стратегии по сбросу веса», — комментирует к. б. н., генетик Олег Глотов.

Факт Часто, чтобы оправдать толстяка, друзья говорят — у него, мол, проблемы с обменом веществ. А специалисты используют словосочетание «синдром инсулинорезистентности». Если у тебя обнаружили такой, похудеть будет тяжело.

Почему? Гормон инсулин — тот самый «ключик», который обеспечивает проникновение глюкозы из кровеносной системы в клетки организма. То есть благодаря ему в том числе ты извлекаешь энергию из пищи. Но бывает, механизм ломается и клетки перестают «открываться» в должной мере. А дальше начинается следующее: голодающие клетки (они ведь недополучили глюкозу) требуют еще и еще еды; ты ешь, но не наедаешься, хотя в крови образуется еще больше глюкозы и инсулина. Вот эти излишки и становятся жиром. Что именно в формировании синдрома инсулинорезистентности является причиной, а что следствием, ученым пока до конца неясно. Но установлено, что у толстяков с массой тела на 35–40% выше нормы чувствительность тканей к инсулину снижена на те же самые 40%. Замкнутый круг, но из него есть выход. Инсулинорезистентность поддается лечению. Для этого потребуются не только лекарства, но и индивидуально разработанное питание с низким содержанием быстрых углеводов, а также физические нагрузки: глюкоза хорошо утилизируется в работающих мышцах.

Наш опыт У подопытного был выявлен синдром инсулинорезистентности. Парень был в шаге от сахарного диабета. Новое знание помогло не только скорректировать схему похудения, но и добавило подопытному мотивации — да, сбросить вес нужно и срочно!

Факт Печень взрослого мужчины, а в особенности толстяка — довольно потрепанный орган. Неалкогольную жировую болезнь печени (НЖБП) выявляют у 70% экстремально грузных людей. А резкое похудение может быстро довести такого пациента до цирроза.

Почему? В той же Москве, по данным Мосэкомониторинга, все 100% жителей живут в условиях «высокого и очень высокого» загрязнения воздуха. Кроме того, в жировой ткани годами накапливаются токсичные вещества из воды, еды, лекарств и пищевых добавок. Так, по данным доктора медицинских наук Владимира Бреслера, ДДТ (не группа Шевчука, а средство борьбы с насекомыми) можно было обнаружить в жировой ткани пациентов даже через 20 лет после запрета этого химиката. Когда ты худеешь, на печень (твой основной фильтр, не забывай) выливается лавина токсинов из уходящей жировой ткани. Сам уходящий жир тоже проходит через печень. Пустишь этот процесс на самотек, и в твой правый бок может постучаться один из трех товарищей: цирроз, гепатит, жировая дистрофия. Причем этот процесс самому заметить сложно: в печени нет нервных окончаний, поэтому даже при значительных увеличениях ее размеров и изменении структуры пациенты могут не испытывать неприятных ощущений. УЗИ следует дополнить обычным биохимическим анализом крови (от 4900 руб., результаты на следующий день), который также позволяет оценить работу внутренних органов.

Наш опыт У подопытного обнаружились признаки жирового гепатоза, а в биохимическом анализе — признаки, характерные для стеатогепатита. «Если бы он начал голодать и резко худеть, то мог перейти от стеатоза (процесса накопления) к стеатогепатиту (процессу воспаления). Следовательно, худеть ему можно только медленно, попутно восстанавливая работу печеночной клетки», — уверены эксперты Avroraclinic.

При полном голодании человек может терять по 400 г веса за сутки. Но вероятность быстро отбросить коньки в этом случае тоже велика. Норма для здорового человека: 1–1,2 кг в неделю (мужчины) и 0,5–0,8 кг (женщины).

Наш опыт. По итогам анализов была произведена коррекция рациона подопытного (см. пункты 2 и 5), также наш герой отказался от жареного и излишне жирного. В день подопытный получал не менее 1200 ккал, рацион был сбалансирован так: белки (30%), жиры (25%), углеводы (45%). Питьевой режим: не менее 1,5–2 л жидкости в сутки. Аэробные физические нагрузки: 30–40 минут трижды в неделю. Массаж, обертывания, аппаратные процедуры. Итог: за четыре месяца подопытный похудел на 19,5 кг. Еще больше обрадовали контрольные анализы — все вызывавшие беспокойство показатели вернулись в норму.

Факт Гормоны регулируют работу всего организма. Определить, как в твоем организме вырабатываются и ведут себя эстрадиол, пролактин, тестостерон, кортизол и другие, — значит понять, что мешает тебе привести вес в норму. К примеру, если будет обнаружен гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), то все усилия по избавлению от килограммов будут тщетными, пока ты не вылечишь щитовидку. А повышенная выработка кортизола приводит к нетипичному накоплению жировой ткани на животе и шее, при этом лицо становится излишне круглым и румяным (узнал кого-то из своих знакомых?).

Наш опыт Строго говоря, подопытный прошел этот анализ «за компанию», чтобы не обижать диетолога. Если бы у него были серьезные проблемы с гормонами, наш герой это почувствовал бы на себе и раньше, до истории с похудением. Как мы и ожидали, по результатам анализа гормональный статус у испытуемого оказался в норме.

Факт Пищевая непереносимость часто вызывает задержку жидкости в организме и нарушение обмена веществ.

Почему? У некоторых из нас организм не умеет (или разучился) правильно перерабатывать определенные продукты. Например, так бывает, если в регионе, где жили твои предки, такой еды просто не было. Тем же индейцам не дают молоко на ночь в силу отсутствия у них перерабатывающего лактозу фермента лактазы — ведь коровы появились в обеих Америках лишь с первыми европейцами. Обычно непереносимость работает так: часть «недорасщепленных» компонентов в виде макромолекул проникает в систему кровообращения, что приводит к хроническому воспалению, нарушению функционирования органов и систем. Характерные проявления: нарушение пищеварения, головные боли, хроническая усталость, аутоиммунные заболевания щитовидной железы, суставов и т. д. И практически всегда такие макромолекулы нарушают функции почек: избыточная жидкость поступает в ткани, наибольшее ее количество поглощается жировой тканью, в результате чего накапливается избыточный вес, который очень тяжело поддается любым видам коррекции — диетам, спорту, массажам.

Наш опыт У нашего пациента была выявлена выраженная непереносимость бразильского ореха, кешью, фисташек и тыквенных семечек. И слабо выраженная — миндаля, мускатного ореха, креветок, красных водорослей нори, лангуста и лобстера (не самых российских продуктов, как ты видишь). Рекомендовано исключить эти продукты из рациона, а также в целом придерживаться низкосолевой диеты (известно, что соль задерживает воду в организме).

Главная проблема любого толстяка не в том, что у него штаны не застегиваются. Его проблема в том, что он болен: ожирение в медицинских справочниках описывается как «хроническая патология обмена веществ». Кроме того, при избыточном весе почти всегда можно констатировать те или иные поражения внутренних органов. Адепты Пола Брэгга утверждают, что «лечебное голодание» — это «встряска», которая мобилизует скрытые возможности организма. Как будто в каждом из нас дремлет Супермен. Но правда в том, что жесткий отказ от пищи не решит проблем со здоровьем, а только усугубит их. Стойкие изменения в работе иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательном аппарате, водно-солевом балансе; нарушения зрения, проблемы с терморегуляцией и гормональным фоном — все это можно нажить, резко пытаясь стать стройнее.

Из года в год появляются очередные диеты от новомодных «диетологов». Могу сказать только, что любая «революционная диета» даст временный эффект. Когда человек вернется к привычному питанию, вернутся и килограммы. Кроме того, любой перекос в снабжении организма нужными ему веществами не проходит даром. Диеты с резким ограничением жиров, например, вызывают холестаз (уменьшение поступления желчи в кишечник) и, как следствие, запоры. Гиперпротеиновые диеты дают неплохой результат при непродолжительном использовании, но дальше появляются слабость, утомляемость, гиповитаминоз, нарушения работы кишечника и почек. В долгосрочной перспективе предпочтение всегда остается за сбалансированным и умеренным питанием, с частыми приемами пищи и достаточным употреблением воды, физической активностью, а также, возможно, дополнительным приемом лекарственных препаратов или нутрицевтиков по выбору специалиста.

По-хорошему нужно поступать так: человек проходит комплексное обследование, после чего врачи разного профиля (кардиологи, гастроэнтерологи, диетологи, спортивные врачи и т. д.) совместно разрабатывают наиболее подходящую именно для него стратегию, новые привычки питания. Одно дело — просто похудеть, а дальше как повезет, а другое — изменить свой образ жизни так, чтобы вес ушел и не вернулся, а здоровье улучшилось.

источник

  • 1000 . +1 совет (309)
  • Советы на все случаи жизни (104)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (86)
  • Хозяйке на заметку (122)
  • Саморазвитие (88)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (18)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (83)
  • Латина (29)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Клубные танцы (5)
  • Go-Go (5)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (83)
  • FAQ- видео (20)
  • Полезное (1)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (27)
  • Братья наши меньшие (667)
  • Собаки (35)
  • «Живут — как кошка с собакой» (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (156)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (64)
  • Котята (19)
  • Кошки (картинки) (238)
  • Владельцам кошек (38)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (328)
  • МузКоллекция (33)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (37)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (43)
  • Удивительное — рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (679)
  • Живи легко (188)
  • Ритуалы, гадания, приметы (132)
  • Праздники, традиции (101)
  • Денежная магия (73)
  • Мужчина и Женщина (51)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (4)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (108)
  • Здоровье (835)
  • Помоги себе сам (383)
  • Самомассаж по всем правилам (83)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
  • Точечный массаж, рефлексология (44)
  • Старость — не в радость? (27)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (8)
  • Жить здорово (136)
  • Народная медицина (50)
  • Очищение организма (43)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (145)
  • Города (32)
  • Земля обетованная (11)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (21)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (214)
  • Комплексы йоги (127)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1263)
  • Гимнастика для лица, упражнения (274)
  • Роскошные волосы (138)
  • Массажные техники (101)
  • Красота по-японски, азиатские техники (88)
  • Секреты молодости (63)
  • Оригинальный маникюр (22)
  • Путь к сияющей коже (122)
  • Косметичка (56)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (45)
  • Искусство быть красивой (38)
  • Стиль (139)
  • Уход (287)
  • Кулинария (786)
  • Выпечка (97)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (13)
  • Национальная кухня (9)
  • Десерт (57)
  • Закуски (119)
  • Изделия из теста (84)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (118)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (76)
  • Овощи и Фрукты (118)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (62)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (139)
  • Видеоприколы (34)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (24)
  • Ох, уж эти детки. (30)
  • Приколюшечки (31)
  • Просто здорово! (17)
  • Рукодельница (211)
  • Вязание (22)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (81)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (72)
  • Стихи и проза (252)
  • Лирика (154)
  • Притчи (68)
  • Афоризмы, цитаты (25)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (655)
  • Бодифлекс, оксисайз (121)
  • Пилатес (42)
  • Аэробика (26)
  • Калланетика (22)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (70)
  • Фитнес-программа (90)
  • Стретчинг (41)
  • Упражнения (249)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (563)
  • В ловушке диет (66)
  • Законы питания (121)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (130)
  • Путь к идеалу (106)
Читайте также:  Какой анализ сдается для поджелудочной железы

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции.

В качестве способа решения проблемы обычно выступает одна из наиболее разрекламированных диет. С врачами советуются немногие: считается, что, для того чтобы сбросить несколько лишних килограммов, посторонняя помощь не нужна.

К сожалению, положительного результата достигают далеко не все. Составление оптимального рациона – дело довольно сложное, требующее профессионального подхода.
Большинство современных рекомендаций по похудению сводятся к тому, чтобы преодолеть собственную лень, кардинально изменить образ жизни, режим питания, избавиться от вредных привычек. Такие рекомендации действуют, но только при условии, если причиной лишнего веса не являются заболевания. Это значит, что как бы вы до седьмого пота не качали пресс, сколько бы кругов не наматывали в парке, вы практически бессильны перед недугом. А ваши гормоны в этом случае могут стать причиной появления у вас лишних килограммов. Вот почему перед тем, как начать худеть, необходимо нормализовать деятельность эндокринной системы.

Нарушение гормонального фона — самая распространенная причина, мешающая похудеть. Ведь содержание в крови человека гормонов незначительно по сравнению с другими компонентами. Но все же, они оказывают огромное влияние на наш организм.

Существует не так уж много заболеваний, способных всерьез повлиять на увеличение веса. Основная причина появления лишнего веса — эндокринные болезни, такие, как: дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), повышение уровня гормона кортизола (синдром Иценко-Кушинга), нарушение функции яичников и другие. По статистике, эти болезни чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Причем с возрастом вероятность их образования только увеличивается. Если подобные болезни не лечить, со временем самочувствие будет ухудшаться, а вес — расти.

Если женщина пользуется рекомендациями специалистов, строго следует их советам, а усилия все равно не приносят желаемого результата, то такая ситуация может быть следствием эндокринных нарушений. Сегодня мы поговорим об исследованиях, которые стоит сделать тем, кто долго и безуспешно пытается похудеть.

Именно от особенностей вашего организма зависит, как вам сбрасывать лишний вес. Правильное похудение должно начинаться с полного обследования, которые порекомендует пройти вам врач.

Итак, перед тем как худеть, вы должны сдать следующие анализы:

Общий анализ крови
В лаборатории медики определят, в норме ли ваши эритроциты, гемоглобин, лейкоциты тромбоциты, СОЭ и др.

Биохимический анализ крови
Его результаты должны показать уровень жирового обмена в вашем организме, не превышен ли уровень холестерина, липопротеидов, инсулина, С-пептидов, глюкозы, лептина и др.

Гормональный анализ крови
Гормоны регулируют вес, поэтому исследование количества эстрадиола, пролактина, тестостерона, кортизола, оксипрогестерона, прогестерона, ТТГ, Т3 и Т4 в вашей крови просто необходимы. Если эндокринолог видит, что причина лишнего веса — в вашей щитовидке, то предложит соответствующие лекарства и систему питания.
Распространенной причиной того, что вы никак не можете похудеть, может быть именно гормональный сбой, нарушение обмена веществ, прием гормональных или других таблеток, наследственность.

✔Тироксин и трийодтиронин
Гормоны щитовидной железы тироксин и трийодтиронин принимают непосредственное участие в обменных процессах, регулируют их интенсивность и скорость. Отклонения концентрации тироксина (Т3) и трийодтиронина (Т4) от нормы в ряде случаев приводят к неконтролируемому набору веса.

✔Тиреотропный гормон
Тиреотропный гормон (ТТГ) вырабатывается гипофизом. Он регулирует деятельность щитовидной железы, и от него зависит процесс продуцирования гормонов Т3 и Т4. Пониженное содержание ТТГ в крови ведет к гипотиреозу, одним из симптомов которого является ожирение.

✔Уровень глюкозы в крови
Концентрация глюкозы в крови здорового человека – величина непостоянная. Ее значения могут колебаться в зависимости от пола и возраста, времени суток, физических нагрузок, приемов пищи и даже перенесенных стрессов и травм.
Анализ на определение уровня глюкозы необходимо сдавать натощак. Если результат превышает 6 ммоль на литр, это свидетельствует о наличии проблем с углеводным обменом и высоком риске развития диабета (или уже имеющемся сахарном диабете), которому часто сопутствует набор лишнего веса.

✔Гликированный гемоглобин
Определение уровня гликированного гемоглобина дает представление об усвоении организмом сахаров в течение длительного срока (обычно трех месяцев).
Концентрация этого белка в крови, не превышающая 5,9%, считается нормой. Содержание гликированного гемоглобина выше 8% обычно наблюдается у пациентов, страдающих сахарным диабетом.
При высоком уровне гликированного гемоглобина попытки похудеть с помощью диет не только не дают ожидаемого эффекта, но и могут нанести вред здоровью.

✔Инсулин
Это гормон поджелудочной железы, осуществляющий регулирование углеводного обмена. Повышенная концентрация инсулина в крови приводит к чрезмерному аппетиту, а также активизирует образование жировых депо.
Естественно, это создает высокий риск развития ожирения.

✔Глюкозотолерантный тест
Результат этого исследования показывает, как быстро организм человека усваивает глюкозу. Процедура проводится натощак и состоит из нескольких этапов. Сначала у пациента измеряют уровень глюкозы в крови и предлагают выпить стакан сладкой воды.
Затем тест повторяют через 30, 60 и 90 минут и составляют график, по которому можно оценить постепенное уменьшение концентрации глюкозы.
Отклонение полученных показателей от нормативных свидетельствует о наличии скрытого диабета или предиабетическом состоянии.

✔Эстрадиол
Лишний вес может быть обусловлен высоким уровнем гормонов, ответственных за развитие подкожной жировой клетчатки. Одно из таких веществ – эстрадиол. Он регулирует формирование женских вторичных половых признаков, участвует в становлении менструального цикла.
Избыток эстрадиола в крови вызывает ускоренное отложение жиров в области живота и бедер, характерное для женского организма (ожирение по женскому типу).

✔Кортизол
Кортизол – гормон надпочечников, принимающий активное участие в регулировании энергетических процессов. Он отвечает за реакцию организма на стресс, которая выражается в том числе в высвобождении запасенной в жировой клетчатке энергии и ее переносе к органам и тканям.
Низкое содержание кортизола в крови приводит к торможению процессов такого рода и образованию излишних жировых запасов.

✔Тестостерон
Это один из основных мужских гормонов, но в организме женщины он тоже присутствует. Балансом тестостерона и эстрадиола определяется нормальное функционирование женской репродуктивной системы.
Как излишек, так и недостаток мужского гормона обычно становится причиной сбоев обменных процессов, влекущих за собой набор лишнего веса.

✔Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны
Лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны вырабатываются в гипофизе и регулируют работу яичников.
Если у женщины набор лишнего веса происходит параллельно с нарушениями менструального цикла, это может говорить о дисбалансе ФСГ и ЛГ в крови.

Эндокринная система человеческого организма чувствительна к любым переменам в питании и образе жизни. Когда железы внутренней секреции работают неправильно, пытаться бороться с избыточным весом с помощью диет и занятий спортом может быть не только бесполезно, но и опасно.
Если попытки похудеть не приносят результатов, стоит обратиться к эндокринологу и сдать анализы на гормоны. Если обнаружится, что причина лишнего веса в гормональном дисбалансе, его устранение поможет похудеть.
По материалам netkilo.ru, www.neboleem.net

Видео с YouTube по теме статьи:

Итак, почему я не могу похудеть, если 100%, что все делаю правильно ? Если не получается похудеть в большинстве случаев работает формула: «если вы правильно питаетесь и правильно тренируетесь, а результата нет, то вам только кажется, что вы правильно питаетесь и правильно тренируетесь».
Однако, сегодня речь пойдет о тех случаях, когда неполадке в организме напрочь убивают все попытки сбросить лишний вес. Конечно же, лечением должны заниматься врачи, сегодня разбираемся, как выявить возможные неисправности организма.

Нам надо сдать следующие анализы:

  • ТТГ
  • Т3 иТ4 в свободной форме
  • АТПО — анализ на антитела к своему тиреотропному гормону ТТГ
  • Тестостерон общий
  • ГСПГ — глобулин, связывающий половые гормоны
  • Эстрадиол — женский половой гормон
  • Пролактин
  • Прогестерон
  • ЛГ
  • ФСГ

Если всё в рамках нормы, то ищите огрехи в питании, режиме или тренировках. Если нет — записывайтесь на приём к эндокринологу.

Хороших вам анализов и удачного похудения!

источник

Одни люди, имея нормальный вес, постоянно им недовольны и не воспринимают доводы о том, что все в порядке. Другие, имея явные проблемы, не желают замечать этого, считая, что главное – внутреннее состояние человека. Не правы ни те, ни другие. Определить оптимальный вес можно по формулам, а вот для того чтобы установить причины отклонений от нормы в ту или иную сторону, потребуется пройти обследование.

Нормальные границы соотношения веса человека к росту рассчитываются согласно специальной формуле. Её появление связано с Адольфом Кетле – бельгийским статистиком. Он вывел формулу в 1869 году, и она выражает индекс массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

  • m — масса в килограммах
  • h — рост в метрах,

Значение индекса

Соответствие между массой человека и его ростом

Этот индекс очень полезен для прогноза относительно решения о необходимости обследования и лечения.

Итак, по приведенной ниже формуле, вы рассчитали собственный показатель ИМТ. Ниже рассмотрим объединенные варианты обследований, которые предпочтительно пройти для выяснения причин нарушения веса и дальнейшего лечения, если это необходимо. Вариант нормы и значений близких к ним нами рассматриваться не будет, так как ваше питание, образ жизни и физическая активность сбалансированы и находятся на оптимальном уровне.

Важно! Опасение могут вызывать лишь изменения в ту или иную сторону.

Увеличение массы тела (рост ИМТ) – ожирение различной степени выраженности.

Уменьшение массы тела (снижение ИМТ) – истощение различной степени выраженности.

Обязательными анализами в данном случае являются общие анализы и анализы на гормоны.

В категорию общих анализов при нарушениях веса входят:

Общий анализ крови, общий анализ мочи. Являются стандартными при всех видах обследования. Могут указывать на множество изменений в организме и сориентировать врача в дальнейшем поиске.

  • Пробы на гепатит. Могут говорить о вирусном поражении печени. Этот орган является лабораторией организма и играет важнейшую роль во всех видах обмена, в том числе жирового и метаболизме глюкозы.
  • Печеночные пробы (АЛТ, АСТ, билирубин). Помогут оценить функциональное состояние печени.
  • Сахар крови (натощак). Норма – 3,88 – 5,83 ммоль/л. Повышение уровня глюкозы может говорить о снижении толерантности к глюкозе или сахарном диабете.
  • Гликилированный гемоглобин. Норма – 120-140. Указывает на длительное повышение уровня глюкозы в крови и подтверждает наличие диабета.
  • Холестерин крови (повышение). Норма – 3,0-6,0ммоль/л. Отражает избыточное повышение в организм жиров и углеводов, может служить для оценки возможных осложнений.
  • Холестерин крови (понижение). Может указывать на нарушение усвоения жиров организмом.
  • В категорию анализов на гормоны, используемых при нарушениях веса входят анализы на:

    • Инсулин. Является гормоном поджелудочной железы. Регулирует обмен углеводов и липидов.
    • Лептин. Гормон, вырабатываемый жировыми клетками. Его содержание напрямую коррелирует с количеством жировой ткани и обратно коррелирует с физической активностью человека. Врожденный дефицит лептина вызывает тяжелейшие формы раннего ожирения. Норма мужчин 15-20 лет — 16,8 +/- 10,8 нг/мл.; у женщин – 15-20 лет — 32,8 +/- 5,2 нг/мл. По достижении двадцатилетнего возраста количество лептина со временем идет на убыль.
    • Гормоны щитовидной железы(Т3, Т4, Тиреотропный гормон ТТГ).Играют роль во всех видах обмена. Их снижение может приводить к увеличению массы тела. Увеличение их количества приводит к снижению массы тела.
    • Половые гормоны (Тестостерон). Напрямую принимают участие в липидном обмене. При избыточной массе тела снижается уровень половых гормонов, падает сексуальная активность.
    • Половые гормоны (Эстрогены, Пролактин). Повышенный синтез гормонов приводит увеличению массы тела, что связано с физиологическими эффектами гормонов этой группы. При недостатке массы тела снижается уровень всех половых гормонов.
    • Гормоны надпочечников (Глюкокортикоиды, Минералокортикоиды) могут приводить к нарушениям водно-волевого обмена и повышению массы тела за счет скрытых отеков.
    • Онкомаркеры. Их нахождение в организме может указывать на наличие опухоли в организме и снижение массы тела может быть связанно именно с этим
    1. Следует сдавать анализы после предварительной подготовки к ним, о чем вас подробно проинформирует медицинский работник.
    2. Категорически нельзя сдавать анализы при повышенной температуре, после приема алкоголя, после приема накануне лекарственных препаратов.
    3. Интерпретация результатов анализов и диагностический поиск являются прерогативой вашего врача.
    Читайте также:  Как построить гистограмму через анализ данных

    Важно: самостоятельная оценка данных, ровно, как и самолечение недопустимы!

    Врач-терапевт, Совинская Елена Николаевна.

    26,939 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

    источник

    Специалисты рекомендуют перед решением о снижении килограммов пройти медицинское обследование. Анализы при похудении помогут выявить причины лишнего веса, позволят разработать наиболее подходящую диету.

    Для обследования стоит обратиться к терапевту или диетологу. Набор веса, который происходит внезапно, связан с различными заболеваниями. Только после прохождения полного курса лечения получится избавиться от лишних килограммов.

    Начать стоит с анализа крови. В результате врачи выясняют следующие показатели:

    • Количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ (скорость оседания эритроцитов), уровень гемоглобина. Анализ показывает наличие или отсутствие хронического или острого воспалительного процесса, есть ли бактериальная инфекция, склонность к аллергии. Благодаря результатам становится ясно, стоит ли назначать более точные и специфические исследования, общее состояние здоровья.
      Общий анализ крови
    • Биохимию крови, которая показывает функционирование печени и почек, поджелудочной. Становится ясен уровень жирового обмена в организме, количество холестерина, липопротеидов, инсулина, С-пептидов и лептина. Например, недостаток липопротеинов для транспортировки жиров в мышцы приводит к нарушению работы сердца. Начинает развиваться атеросклероз. В итоге похудение приносит еще большие проблемы со здоровьем, чем ожирение.
    • Анализ крови на уровень глюкозы покажет, есть ли проблемы с синтезом инсулина, существует ли угроза развития сахарного диабета.
    • Исследование количества гликированного гемоглобина выявляет среднее значение за предыдущие два месяца. Норма у здорового человека составляет не более 6%.

    Ожирение – системная проблема, связана с нарушением работы многих внутренних органов, в частности, печени. При ожирении она сильно увеличена. Ей приходится очищать организм от огромного количество шлаков. Более 70% людей, страдающих избыточным весом, имеют неалкогольную жировую болезнь печени (НЖБП). Неправильно выстроенная диета только спровоцирует развитие цирроза.

    Любые изменения не чувствуются до тех пор, пока не становится слишком поздно. При резком похудении могут начать развиваться гепатит, цирроз, жировая дистрофия. УЗИ органов брюшной полости лучше проводить в комплексе с биохимией крови.

    Анализы на гормоны – одни самых важных для похудения. Любые сбои проявляются нарушениями и серьезными заболеваниями. Анализ определяет синтез эстрадиола, кортизола, тестостерона, пролактина, прогестерона, ТТГ, Т3 и Т4, а также инсулина. Любые отклонения от нормы одного из этих гормонов приводят к набору лишнего веса.

    При проблемах в работе щитовидки, то есть гипотиреозе, худеть на диетах и заниматься в спортзале до потери сознания бесполезно. Сначала нужно пройти полный курс лечения. При сбалансированном питании вес будет уходить сам. Для контроля сдают анализы на гормоны Т3 и Т4. Именно они обеспечивают нормальную работу всего организма и метаболизм.

    Но Т3 и Т4 зависят такого гормона, как ТТГ (тиреотропного), который синтезирует в гипофизе. По его «команде» они выходят в кровоток. Эти гормоны связаны, нарушения одни влекут еще более серьезные проблемы.

    С-пептид показывает количество вырабатываемого инсулина благодаря своему медленному распаду. А вот последний является индикатором нормальной работу поджелудочной железы. Инсулин регулирует углеводный обмен. Как только увеличивается его производство, ткани организма усиленно начинают поглощать глюкозу.

    Анализы при похудении на ГТТ (глюкозотолерантный тест) показывают нарушения в углеводном обмене. Отклонения от нормы могут свидетельствовать о начале развития диабета.

    Эстрадиол способствует накоплению жировых отложений по женскому типу. Он же стимулирует формирование вторичных половых признаков у подростков, налаживание менструального цикла. Его переизбыток дает толчок для набора веса по женскому типу у мужчин, а у девушек – в проблемных местах.

    Кортизол необходим для обеспечения организма энергией. Его вырабатывают надпочечники. Благодаря ему энергетические ресурсы перемещаются к органам и тканям, которые нуждаются в питании. Он помогает защитить организм от стресса и его последствий. Нарушение нормы кортизола приводит к накоплению жира в области живота и шеи.

    Тестостерон в достаточном количестве у мужчин обеспечивает быстрый метаболизм. А вот у женщин его переизбыток приводит к нарушению эндокринной системы и ожирению.

    Непереносимость некоторых продуктов приводит к задержке жидкости, отекам и нарушению метаболизма. Бывает, что организм не может переваривать определенную пищу. Непереработанные молекулы продуктов уходят в кровеносную систему и нарушают работу органов и систем, появляется хронический воспалительный процесс.

    В результате человек чувствует проблемы с пищеварением, постоянную головную боль, проблемы с суставами и работой щитовидки. Также нарушается функционирование почек.

    Анализ на пищевую непереносимость поможет составить эффективное и сбалансированное меню для похудения.

    Анализ слюны для похудения поможет составить план снижения веса. Он показывает проблемы с полостью рта, кариес и дисбактериоз.

    ЭКГ необходимо для выявления заболеваний сердца. Резкое похудение, особенно с применением «голодных» диет, повышает риск инфаркта. Для перемещения жира к месту его переработки требуется такие вещества, как липопротеины.

    Но они получаются при достаточном и сбалансированном питании. Если их не хватает, то жиросжигание происходит за счет плохого холестерина. В стенках сосудов образуются бляшки. Если сердце и без того имеет проблемы, то подобный метод похудения только усугубит состояние.

    Генетический анализ на похудение помогает понять индивидуальные особенности метаболизма. Особая группа генов отвечает за обмен веществ. С учетом данных будет легче составить эффективный план похудения, подобрать подходящие добавки, диету и занятия спортом.

    У мужчин снижение тестостерона играет решающую роль в наборе веса. Лишний жир начинает накапливаться в области живота. А даже просто нормализация его уровня позволяет сбросить вес без диет и увеличения физической нагрузки, ведь повышается количество триглицеридов и хорошего холестерина (это жировые соединения, которые выделяют чистую энергию).

    У женщин при повышенном тестостероне начинается ожирение по мужскому типу, особенно если образ жизни малоподвижный и питание несбалансированное.

    Недостаток тестостерона грозит также следующими проблемами:

    • нарушением биохимических процессов;
    • повышением глюкозы в крови;
    • замедлением синтеза протеина;
    • нарушением метаболизма.

    Нормальный уровень гормона улучшает фигуру, помогает наращивать мышцы, действует, как антидепрессант.

    Женщинам и мужчинам также придется сдать несколько анализов типичных для каждого пола:

    • Девушки могут набирать вес по причине нарушения гормонального дисбаланса ФСГ и ЛГ (фолликулостимулирующего и лютеинизирующего), которые синтезируются в гипофизе. Они отвечают за работу яичников. При колебаниях менструального цикла данные гормоны провоцируют ожирение.
    • Анализы для похудения мужчин в основном проходят на уровень тестостерона и женских половых гормонов. Они должны быть в балансе.

    Читайте подробнее в нашей статье об анализах при похудении.

    Зачастую, несмотря на множество перепробованных диет и регулярные физические нагрузки, человеку не удается сбросить лишний вес. Специалисты рекомендуют в любом случае перед решением о снижении килограммов пройти медицинское обследование. Анализы при похудении помогут выявить причины лишнего веса, позволят разработать наиболее подходящую диету.

    Для обследования стоит обратиться к терапевту или диетологу. Набор веса, который происходит внезапно, связан с различными заболеваниями. Только после прохождения полного курса лечения получится избавиться от лишних килограммов.

    А здесь подробнее о диете для похудения при гипотиреозе.

    Начинать нужно как обычно с выявления общей картины заболевания организма. Анализ крови в этом случае выявляет уровень нормы и отклонения от нее, которые играют важную роль для похудения.

    В результате врачи выясняют следующие показатели:

    • Количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ (скорость оседания эритроцитов), уровень гемоглобина. Анализ показывает наличие или отсутствие хронического или острого воспалительного процесса, есть ли бактериальная инфекция, склонность к аллергии. Благодаря результатам становится ясно стоит ли назначать более точные и специфические исследования. Становится понятно общее состояние здоровья.
    • Биохимию крови, который показывает функционирование печени и почек, а также поджелудочной. Становится ясен уровень жирового обмена в организме, количество холестерина, липопротеидов, инсулина, С-пептидов и лептина. Недостаток липопротеинов для транспортировки жиров в мышцы для сжигания приводит к нарушению работы сердца. Начинает развиваться атеросклероз. В итоге похудение приносит еще большие проблемы со здоровьем, чем ожирение.
    • Анализ крови на уровень глюкозы в крови покажет, есть ли проблемы с синтезом инсулина и существует угроза развития сахарного диабета.
    • Исследование количества гликированного гемоглобина выявляет среднее значение за предыдущие два месяца. Норма у здорового человека составляет не более 6%.

    Ожирение – это не просто накопление отложений в проблемных местах. Это системная проблема. Она связана с нарушением работы многих внутренних органов, в частности, печени. При ожирении она сильно увеличена. Ей приходится очищать организм от огромного количество шлаков. При мерно в таком же состоянии этот орган у алкозависимых.

    Более 70% людей, страдающих избыточным весом, имеют неалкогольную жировую болезнь печени (НЖБП). Неправильно выстроенная диета только спровоцирует развитие цирроза.

    Анализы на гормоны – это одни самых важных для похудения. Гормоны влияют на все процессы в организме. Любые сбои проявляются нарушениями и серьезными заболеваниями. Анализ определяет синтез эстрадиола, кортизоал, тестостерона, пролактина, прогестерона, ТТГ, Т3 и Т4, а также инсулина. Любые отклонения от нормы одного из этих гормонов приводят к набору лишнего веса.

    При проблемах в работе щитовидки, то есть гипотиреозе, худеть на диетах и заниматься в спортзале до потери сознания бесполезно. Сначала нужно пройти полный курс лечения. При сбалансированном питании вес будет уходить сам. Для контроля состояния щитовидки сдают анализы на гормоны Т3 и Т4. Именно они обеспечивают нормальную работу всего организма. Благодаря им у человека происходит нормальный метаболизм.

    Но Т3 и Т4 зависят такого гормона как ТТГ (тиреотропного), который синтезирует в гипофизе. По его «команде» они выходят в кровоток. Эти гормоны связаны, а значит нарушения одни влекут еще более серьезные проблемы.

    С-пептид показывает количество вырабатываемого инсулина благодаря своему медленному распаду. А вот последний является индикатором нормальной работу поджелудочной железы. Инсулин регулирует углеводный обмен. Как только увеличивается его производство, ткани организма усиленно начинают поглощать глюкозу.

    Анализы при похудении на ГТТ (глюкозотолерантный тест) показывает нарушения в углеводном обмене. Отклонения от нормы могут свидетельствовать о начале развития диабета.

    Эстрадиол способствует накоплению жировых отложений по женскому типу. Кроме того, он стимулирует формирование вторичных половых признаков у подростков, налаживание менструального цикла. Его переизбыток дает толчок для набора веса по женскому типу у мужчин, а у девушек в проблемных местах.

    Кортизол необходим для обеспечения организма энергией. Его вырабатывают надпочечники. Благодаря ему энергетические ресурсы перемещаются к органам и тканям, которые нуждаются в питании. Он помогает защитить организм от стресса и его последствий. Нарушение нормы кортизола приводит к накоплению жира в области живота и шеи.

    Тестостерон в достаточном количестве у мужчин обеспечивает быстрый метаболизм. А вот у женщин его переизбыток приводит к нарушению эндокринной системы и ожирению.

    Непереносимость некоторых продуктов приводит к задержке жидкости, отекам и нарушению метаболизма. Бывает, что организм не может переваривать определенную пищу. Непереработанные молекулы продуктов уходят в кровеносную систему и нарушают работу органов и систем, появляется хронический воспалительный процесс.

    В результате человек чувствует проблемы с пищеварением, постоянную головную боль, проблемы с суставами и работой щитовидки. Также нарушается функционирование почек. Никакие диеты и спорт не помогают сбросить лишний вес.

    Анализ на пищевую непереносимость поможет составить эффективное и сбалансированное меню для похудения.

    Из более, чем 15 тысяч диет сложно подобрать самую эффективную и универсальную. Худеющие очень долго мучаются с подбором подходящей, а так не получив результат, вообще отказываются от целей. Однако ученые предлагают не мучиться и сдать анализ слюны для похудения, который поможет составить план снижения веса.

    Он показывает проблемы с полостью рта, кариес и дисбактериоз. Через некоторое время ученые смогут оценить состояние организма.

    Данный анализ необходим для выявления заболеваний сердца. Резкое похудение, особенно с применением «голодных» диет повышает риск инфаркта. Для перемещения жира к месту его переработки требуется такие вещества как липопротеины. Но они получаются при достаточном и сбалансированном питании.

    Если их не хватает, то жиросжигание происходит за счет плохого холестерина. В стенках сосудов образуются бляшки. Если сердце и без того имеет проблемы, то подобный метод похудения только усугубит состояние.

    Эксперты предлагают сдавать генетический анализ на похудение. Исследование ДНК помогает понять индивидуальные особенности метаболизма. В результате врач подберет наиболее подходящие добавки, диету и занятия спортом, которые дадут реальный результат.

    У мужчин снижение тестостерона играет решающую роль в наборе веса. Лишний жир начинает накапливаться в области живота. А даже просто нормализация его уровня позволяет сбросить вес без диет и увеличения физической нагрузки. Анализы на тестостерон до и после похудения показывают позволяют контролировать процесс.

    После нормализации уровня гормона увеличивается количество триглицеридов и хорошего холестерина. Это жировые соединения, которые выделяют чистую энергию.

    Мужчинам он необходим для быстрого снижения веса и наращивания мышечной массы. А вот для женщин он опасен. У них начинается ожирение по мужскому типу, особенно если образ жизни малоподвижный и питание не сбалансировано.

    Недостаток тестостерона грозит также следующими проблемами:

    • нарушением биохимических процессов;
    • повышением глюкозы в крови;
    • замедлением синтеза протеина;
    • нарушением метаболизма.

    Нормальный уровень гормона улучшает фигуру, помогает наращивать мышцы, действует как антидепрессант. Он нормализует выработку кожного сала, поэтому проходят акне, волосы выглядят намного лучше.

    А здесь подробнее о низкожировой диете.

    Женщинам и мужчинам также придется сдать несколько анализов типичных для каждого пола.

    Так девушки могут набирать вес по причине нарушения гормонального дисбаланса ФСГ и ЛГ (фолликулостимулирующего и лютеинизирующего), которые синтезируются в гипофизе. Они отвечают за работу яичников. При колебаниях менструального цикла данные гормоны могут негативно влиять на набор веса.

    Анализы для похудения мужчин в основном проходят на уровень тестостерона и женских половых гормонов. Они должны быть в балансе. Нарушения вызывают ожирение и снижение репродуктивной способности.

    Перед похудением специалисты всегда рекомендуют проходить обследование. Это поможет избежать негативных последствий. Плюс так можно намного быстрее и эффективнее найти подходящий метод.

    Смотрите на видео о сдаче необходимых анализов перед похудением:

    Не новая, но одна из самых правильных диета Ковалькова предполагает несколько этапов для похудения. В целом, составить меню на неделю по дням довольно просто. Такая белково-жировая диета от доктора становится образом жизни.

    Довольно популярна среди звезд диета Волкова. Ведь он дает советы по группе крови, проводя анализы на совместимость с продуктами. Меню на каждый день составляется по результатам обследования.

    Есть несколько основных причин, почему мужчины худеют быстрее: гормональный фон, повышенный метаболизм, уровень нагрузок и питание. Несложно понять, кто больше потеряет вес при прочих равных условиях. Почему ещё мужчины худеют быстрее женщин?

    источник