Меню Рубрики

Как составить курс стероидов по анализам

Ни для кого не секрет, что использование анаболических стероидов, влечет за собой ряд побочных эффектов, которые никому не нужны. Благо в наличии у спортсменов есть множество способов, как этих самых побочных эффектов избежать. Самое важное, это постоянно следить за состоянием своего здоровья и в случае малейшего дискомфорта предпринимать меры. Именно по этой причине на курсе, до курса и после курса необходимо сдавать свою кровь на гормональный анализ, а также делать плановый осмотр внутренних органов на предмет патологий.

Ни в коем случае не пренебрегайте и не жалейте денег на анализы! Это позволит вам держать свои гормоны под контролем и без вреда здоровью улучшить свое тело.

Очень многие атлеты в силу удаленности от медицинских центров или же по причине отсутствия денег, не делают анализы на гормоны и зря. Лучше перенести курс на месяц, два, три, но сделать его безопасным, чем курсануть каким-нибудь тренболоном с декой и потом ходить и гадать: — а почему у меня не стоит?(

Чтобы сэкономить на гормональных анализах и сделать их за счет государства, вы можете обратиться к своему лечащему врачу, предварительно сказав ему о придуманных проблемах со здоровьем. Он в свою очередь отправит вас на анализы в ближайшую клинику или же выпишет направление к эндокринологу, который в дальнейшем будет с ними разбираться.

Если вас не устаивает огласка и вы хотите сделать все анонимно, то можно обратиться в коммерческую клинику, которая занимается анализом крови. Благо, что в нашем веке их как грязи и они есть в каждом городе. Само собой, за каждый анализ придется заплатить, но в среднем каждая сдача анализов обойдется вам в 3-5 тысяч рублей.

ВАЖНО! Перед сдачей анализов необходимо соблюсти следующие рекомендации:

  • Все анализы сдаются на голодный желудок (минимум за 12 часов до сдачи анализов не кушать)
  • Никакого секса за 24 часа до сдачи анализов
  • Никаких физ. Нагрузок за 48 часов до сдачи анализов
  • Сдавать анализы только полностью выспавшись (минимум 8 часов)

Выполнив все вышеперечисленные условия вам необходимо сдать анализы:

  1. На общий и свободный тестостерон. Он необходим нам для того, чтобы выявить его референсные (нормальные) значения, к которым мы будем стремиться после курса.
  2. ФСГ (Фолликулостимулирующий гормон) – необходим для того, чтобы выявить проблемы с гипофизом (его передней долей) и возможным бесплодием.
  3. ЛГ (Лютеинизирующий гормон) – носит те же функции, что и ФСГ, но также воздействует на синтез тестостерона в организме.
  4. Эстроген – женский гормон, но необходим в небольших количествах у мужчины для нормального функционирования организма. В том числе он необходим для нормального роста мышц.
  5. Пролактин
  6. Прогестерон – участвует в развитии тканей и вырабатывается яичками у мужчин.
  7. АЛаТ и АСаТ – печеночные ферменты. Особенно важны на курсах оральных стероидов.
  8. ГСПГ
  9. ОАК (общий анализ крови) – необходим, чтобы выявить нарушения в крови и проблемы с иммунитетом.
  10. ЭКГ – для выявления проблем с сердцем .

ВАЖНО! запомните результаты по каждому пункту (сохраните бланки анализов). Результаты позволят вам выявить уровень гормонов к которым нужно стремиться после курса АС. В случае, если у вас выявлены какие-либо проблемы, то стоит отложить курс до полного их устранения.

В дальнейшем, чтобы избежать каких-либо проблем на курсе, следует дать себе оценку. Если у вас постоянно повышенное давление, то будьте готовы к тому, что на курсе оно будет еще выше и его придется сбивать.
Отдельное внимание стоит уделить таким гормонам, как:

  1. Тестостерон (общий и свободный)
  2. Эстрадиол
  3. Пролактин
  4. Печеночные ферменты
  5. ЛПНП и ЛПВП
  6. ГСПГ

За тестостероном необходимо следить, особенно на длительных курсах, так как во время них уровень свободного тестостерона имеет свойство снижаться, а это влечет за собой худшую отдачу от курса.

Ни в коем случае не пренебрегайте сдачей анализов на эстрадиол. Большинство АС имеют свойство ароматизироваться в эстрогены и тем самым вызывать негативные побочные эффекты, такие как:

  • гинекомастия
  • чрезмерная залитость
  • ожирение

Для контроля эстрадиола обычно используют АЭ (Тамоксифен) или ИА (Анастрозол). Разница между ними проста – антиэстрогены блокируют эстрадиол, который после отмены хлынет на вас сильной волной. Ингибиторы ароматазы же в свою очередь снижают уровень эстрадиола за счет конвертации.
Именно по этой причине АЭ чаще используют на ПКТ (послекурсовой терапии), а ИА на курсе стероидов.

За пролактином необходимо следить на курсах, где есть прогестиновые препараты, такие как: дека (нандролон), тренболон, оксиметолон, болденон и другие. Если на вашем курсе только метан и тестостерон, то этот анализ можно не сдавать, но перед курсом его сдача обязательна.

Печеночные ферменты – за ними нужен глаз да глаз, особенно если на курсе есть оральные АС. В большинстве случаев они будут повышены, но после курса оральных АС на ПКТ следует пропить гепатопротекторы (Лив 52 и Карсил). На курсе их использование не рекомендуем, но если есть неприятные ощущения в области печени во время курса можете использовать Холосас.

ЛПНП и ЛПВП – это холестерин низкой и высокой плотности. На курсе АС чтобы не портить свой липидный профиль, стоит отдельное внимание уделить своей диете и убрать из нее вредные жиры. Добавить к курсу омега-3 и омега-6.

ГСПГ – это гормон, который производится в печени. После чего попадает в кровоток, где связывается в тестостероном и эстрогеном. После этого, лишь малая часть данных гормонов остается в свободной форме, именно она и оказывает свое действие на ваш организм. Проще говоря, чем ниже уровень ГСПГ, тем выше продуктивность курса.

Какие анализы сдавать после курса стероидов? Очень часто об этом спрашивают новички.
После курса АС, необходимо привести свои гормоны в порядок. Поэтому на ПКТ очень часто используют Кломид – лучший антиэстроген, а по совместительству лучший бустер тестостерона.

Список анализов после курса АС:

  1. ЛГ
  2. ФСГ
  3. Эстрогены
  4. Печеночные ферменты
  5. ЭКГ
  6. ЛПНП и ЛПВП
  7. Пролактин
  8. Кортизол

Первые два анализа придут в норму после курса ПКТ, как и тестостерон.

* если курс был в пределах 6-8 недель и не был на таких мощных препаратах, как тренболон, нандролон и если не использовались убойные дозировки тестостерона 1000 мг и выше. В таком случае потребуется ввод ХГЧ (гонадотропина) по 1000 МЕ в течении 2 недель.

При повышенном уровне эстрогенов необходимо на ПКТ добавить ИА (ингибиторы ароматазы) на пару дней, чтобы снизить их концентрацию в организме. При критических значениях печеночных ферментов, необходимо начать прием Лив-52 для ускоренного восстановления печени.

ЭКГ делаем для выявления проблем с сердцем. Анализ на холестерин очень важен, после курса обязательно сдайте этот анализ, чтобы в дальнейшем избежать проблем с ним. При чрезмерно повышенном уровне холестерина, необходимо начать курс лечения по снижению его уровня.

Пролактин – не нужен, если на курсе не было прогестиновых препаратов: дека (нандролон), тренболон, оксиметалон, болденон и другие. В случае, если он повышен, следует начать прием Достинекса или Берголака (Каберголина).

Кортизол – после курса всегда повышен и его значения зависят лишь от мощности курса. Для снижения уровня кортизола пьем блокаторы кортизола.

Через 3 месяца после курса АС, необходимо повторно сдать анализы: на общий и свободный тестостерон, ФСГ, ЛГ, эстроген, пролактин, прогестерон, АЛаТ и АСаТ, ГСПГ, ОАК.

ВАЖНО! Так же, перед применением АС следует учитывать некоторые имеющиеся заболевания (это касается и молодых атлетов). Например, категорически запрещается принимать оральные ААС людям с печеночной недостаточностью, осложненными формами гепатита и перегибом желчного пузыря (возможны исключения, все зависит от степени изгиба, но решение должен вынести врач, а не вы сами).
Внешне, на курсе и по окончанию курса можно чувствовать себя замечательно, но анализы до и после стероидов, как правило показывают обратное. Был случай, когда парень чувствовал себя как никогда замечательно при соотношении ЛПНП/ЛПВП 15:1, в то время как превышение 8:1 уже считается патологическим. Идеальное значение — 3:1, при таком значении можно смело гордиться состоянием своей ССС.
После курса у многих возникают проблемы с ЛГ и ФСГ, причем гормоны, либо один из гормонов не поднимаются до нормы довольно длительное время. Причин множество, но как правило, происходит это по причине отсутствия ПКТ или его неправильном использовании. Бывает и так, что ЛГ приходит в норму, но тестостерон все еще ниже нормы, в таких случаях проверяют пролактин.

Не пренебрегайте сдачей анализов, следите за своим здоровьем и делайте ПКТ. Не слушайте дураков, которые говорят: — Ой, да ПКТ это ерунда, все само восстановится. Да, восстановится…через 3-4 года и с возможными патологиями в виде бесплодия или эректильной дисфункции, а то и хуже.
Помните, что использовать АС можно лишь по достижении 21 года, чтобы избежать проблем с гормональной системой.

источник

Бодибилдинг, и многие другие силовые виды спорта, к большому сожалению, уже не мыслим без приема анаболических стероидов, это признанный факт, особенно, когда речь идет о профессиональном уровне спортсменом, когда каждый килограмм или сантиметр, может решить, станет атлет рекордсменом или нет.

Информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Мы против приема анаболических стероидов, тем более, без наблюдения врача. В тоже время, мы понимаем, если человек, что-то очень сильно хочет сделать, он это сделает, поэтому, чтобы оградить от ошибок и недоразумений спортсменов, написана эта статья.

Таким образом, анаболики плавно переходят в привычный рацион «питания» для спортсменов высокого уровня физической подготовки. Однако, если зачастую высококлассные атлеты принимают стероиды под строгим наблюдением врача, с обязательной сдачей анализов перед, вовремя и после «химического» курса, то вся остальная масса любителей, и даже опытных атлетов, «забивают», употребляют стероиды бесконтрольно, основываясь лишь на своих субъективных, внутренних ощущениях.

Если вы читаете эту статью, значит вы уже находитесь на правильном пути, значит вас не только заботят вопросы, связанные с поднятой штангой и мышечной массой.

Как показывают многочисленные опросы, лишь 20% всех атлетов, которые употребляют анаболики, сдают регулярно анализы (кровь и мочу), по которым оценивают состояние своего здоровья и делают соответствующие выводы. А что, со всеми остальными спортсменами, неужели всем все равно, на свое здоровье? Конечно же нет, все хотят жить долго и счастливо, причина, как обычно, в деньгах (анализы стоят не дешево), и в халатном отношении к своему организму, которая основывается на тех же мотивах, что и привычка «курить»: все же курят, и ничего, ходят здоровенькими, так же думают и многие спортсмены, — «мои многие знакомые принимают анаболики, и ничего, ходят здоровыми». Конечно, так рассуждать, это большое заблуждение, но обо всем по порядку, читайте ниже.

Если вы твердо уверенны, что вам нужна фармакологическая поддержка, то вы должны знать: любое вмешательство в гормональную систему своего организма, может повлечь не поправимые последствия, которые могут привести к инвалидности и даже к смерти.

Однако, не все так плохо, как может показаться на первый взгляд, ведь, от того же аспирина, можно также умереть, если превысить в несколько раз рекомендуемую дозировку.

Анаболические стероиды – гормональные, синтетические препараты, которые имитируют действие в организме мужского полового гормона тестостерона.

То есть, другими словами, атлет, принимающий стероиды, колит себе искусственный тестостерон, который оказывает мощное действие на гормональную систему. Именно поэтому, не корректно сравнивать, например, аспирин с анаболическими стероидами.

Читайте также:  Географический язык какие анализы сдать

Надеемся, вы убедились, что прием анаболических стероидов, связан с определенным риском для здоровья спортсмена. И для того, чтобы этот риск минимизировать, необходимо предпринимать определённые действия, — сдавать вовремя анализы, в первую очередь кровь и мочу, по которым можно было бы оценить состояние своего здоровья.

Стоить отметить, что, как и любой лекарственный препарат, анаболические стероиды, имеют так же свои противопоказания, какие-то больше, какие-то меньше (в зависимости от вида анаболика, а также от способа его применения: оральный или инъекционный).

Кроме того, не стоит забывать, что атлеты, могут и не знать, что у них есть заболевания внутренних органов, при которых вообще, в принципе противопоказано применять анаболические стероиды, например печёночная недостаточность, повышенное артериальное давние, гепатит, болезнь почек и так далее. Для того, чтобы это исключить, так сказать не усугублять положение состояния своего здоровья, необходимо сдавать анализы.

Ну и конечно, нельзя забывать, что «химический» курс, сам по себе, является определенным испытанием для организма, ведь происходит прямое вмешательство в гормональную систему. Поэтому, для того чтобы не нахватать себе «букет» болячек, необходимо вовремя заметить, что организм дает сбой, и начать предпринимать соответствующие шаги к пути разрешения проблемы (кстати, именно поэтому, надо еще и делать ПКТ – послекурсовая терапия).

Таким образом, можно подытожить, что, сдача анализов, прежде всего крови и мочи при приеме анаболических стероидов обязательна, ведь она помогает:

  • избежать проблем со здоровьем
  • минимизировать побочные эффекты
  • грамотно сделать ПКТ
  • выявить уже имеющие проблемы со здоровьем в организме
  • назначить правильное лечение

Кроме того, сдача анализов перед и после стероидного курса, поможет вам выявить «рабочий» и «не рабочий» фармакологический препарат.

В зависимости от того, какие анаболические стероиды вы планируете принимать, а также в каком виде (таблетированном или в инъекциях), делается в первую очередь акцент при сдаче тех или иных видов анализов. Однако, существует общая тенденция сдачи крови и мочи, которой придерживаются осторожные к своему здоровью атлеты, которую мы ниже и приведем.

Если ваш курс составлен исключительно из анаболиков в инъекционном виде, то нет особого смысла сдавать полные анализы печени, это будет пустой тратой денег.

Приведем ниже краткое руководство, которое поможет ответить на вопросы всем атлетам, какие именно надо сдавать анализы перед, вовремя и непосредственно после «химического» курса.

Перед тем как принимать стероиды, вы должны помнить, что вмешательство в свою гормональную систему, без наблюдения врача, может повлечь за собой не поправимые проблемы со здоровьем.

Вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях, а не как инструкция к применению.

Таблица биохимических показателей крови

  • Зеленным – рекомендованный анализ
  • Желтым – анализ средней важности
  • Красным – обязательный анализ

Перед тем, как «захимичить», настоятельно рекомендуем вам сдать нижеприведенные виды анализов для того, чтобы могли потом сравнивать с анализами вовремя и после курса и делать соответствующие выводы, а также для выявления уже имеющих проблем со здоровьем.

  • Общий и свободный тестостерон – необходимо знать свой изначальный уровень, собственно, к которому и будем стремиться после курса
  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) – что бы знать возможные проблемы с бесплодием, то есть с репродуктивной функцией
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон, естественный аналог гонадотропина) – участвует, как и ФСГ в производстве тестостерона, определяем, какой в дальнейшем после курса, необходимо стремится цифре
  • Пролактин , если повышен не рекомендуется прием прогестиновых препаратов, кроме того, данный анализ (а также анализ на эстрогены, прежде всего на эстрадиол) покажет вашу склонность к гинекомастии и поможет определить для вас максимальную дозировку тестостерона, без боязни «заработать» гинекомастию
  • Прогестерон и эстрадиол (вырабатывается яичками у мужчин, при высоких показателях, исключаем, либо принимаем с осторожностью такие препараты как нандролон, тестостерон и метандростенолон, при низких показателях, не лучшим будет выбор в пользу набора мышечной массы препараты тренболон и орал туринабол. В случае, если у вас занижен эстрадиол, рекомендуется попробовать комбинацию тренболон + эстрадиол)
  • Кортизол
  • Тироксин

Таблица — норма половых гормонов

  • Эритроциты – для выявления заболевания крови
  • Лейкоциты – для выявления проблем с иммунитетом
  • Глюкоза — если повышена, во время курса ее уровень увеличится еще больше, а этой уже риск развития диабета
  • Липидный профиль соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина)– то есть, соотношение липопротеинов низкой плотности ЛПНП к липопротеином высокой плотности ПЛВП, в норме это соотношение должно быть от 3:1, до 8:1, в противном случае возникает риск развития атеросклероза
  • Ферменты печени , прежде всего Аланинаминотрансфераза(АлАТ) и аспартатаминотрансфераза (АсАТ) — если повышены, исключить заболевание печени. Данные ферменты очень часто завышены в крови при употреблении гепатотоксичных препаратов, а также у атлетов, которые сидят на «сушки» из-за обезвоживания, соответственно, чем больше секретируется АлАТ и АсАТ, тем больше повреждение печени. Однако, если у вас данные ферменты до курса значительно повышены, это первый признак надвигающегося инфаркта миокарда.
  • Белок (общий, глобулины, альбумины) — если понижен, возможно заболевание почек и печени
  • Билирубин (общий) — если повышен, исключить заболевание печени, в некоторых случаях, при значительно высоких показателей билирубина, кожа может приобретать желтоватый оттенок
  • Калий, натрий, магний — если понижены, возможно развитие судорог во время курса, в этом случае необходим дополнительный прием

  • Мочевина если имеются превышения, — исключить заболевания почек
  • Креатинин если имеются превышения, — исключить заболевания почек

Таблица — показатели нормы гормонов надпочечников

  • Измерение артериального давления , также необходимо контролировать и во время курса, особенно если планируете принимать препараты с сильной ароматизацией и прогестагенной активностью
  • ЭКГ — для выявления отклонений в работе сердца
  • ЭХО-КГ — для выявления отклонений в работе сердца
  • УЗИ печени — для выявления патологии печени, особенно если повышены билирубин и ферменты

Обращаем внимание, если вы не сделали анализ на холестерин, то есть ЛПНП/ЛПВП, то не стоит винить в плохих показателях анаболические стероиды (они лишь ускоряют появление уже имеющих проблем как с печенью, так и с сосудами), так как данный процесс развивается годами, и только на последних стадиях, уже начинаются серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, ощущаемы физически.

Для тех атлетов, которые хотят начать «курсить» после 40 лет, рекомендуем настоятельно проверить предстательную железу, на наличие различных заболеваний, например, используя тест на простатический специфический антиген (ПСА) или УЗИ простаты.

Особое внимание на стероидном курсе уделяем сердечно-сосудистой системе, контролируя артериальное давление и липидный профиль (общий холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП).

  • Общий и свободный тестостерон — почти всегда понижен
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон, естественный аналог гонадотропина) — почти всегда понижен
  • Эстрогены — если повышен, необходимо применять антиэстрогены (тамоксифен, анастрозол)
  • Пролактин — необходим, если принимались прогестиновые стероиды (нандролон, тренболон, оксиметолон, болденон и другие).
  • Кортизол — если повышен, необходимы блокаторы кортизола
  • Глюкоза — должна быть в норме, если повышена, может потребоваться дополнительная диагностика ятрогенного диабета, то есть вызванного лекарственными препаратами
  • Холестерин (ЛПНП/ЛПВП) — если норма превышена (предел 8:1), то начинаем прежде всего исключать насыщенные и транс жиры, и увеличивать потребление Омега 3 жирных кислот (собственно эта одна из основ здорового питания)
  • Ферменты печени — если повышены, необходим прием гепатопротекторов
  • Билирубин — если повышен, необходим прием гепатопротекторов (Эссенциале Форте, Берлитион, Карсил, Гепа-мерц, Эссливер, Гептрал и другие)
  • Калий, натрий, магний — необходим, если возникают судороги
  • ЭКГ — для выявления проблем с сердечно-сосудистой системой
  • Давление – контролируем уровень кровяного давления, как правило, на курсе, в результате излишней задержки воды в организме, а также повышения уровня вредного холестерина оно повышается, поэтому, выводим лишнюю воду легкими диуретиками и употребляем ненасыщенные жирные кислоты (омега 3)

Выбор клиники перед сдачей анализов?

Итак, подчеркнем плюсы частных клинки:

  • Вам не придётся ждать «километровой очереди»
  • Результат анализов точный, быстрый и анонимный

Кроме того, клиник частных, достаточно много в каждом городе и не надо ездить в конец города, чтобы попасть на прием к эндокринологу в государственной поликлинике.

Из минусов можно сказать лишь одно – за все анализы вам надо заплатить.

Таким образом, процесс сдачи анализов в частной клинике может показаться сладкой прогулкой, а не «дорогой пыток», как в государственной поликлинике.

Для того, чтобы анализы отражали истинную картину состояния вашего здоровья, а не искаженную, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Все анализы сдаются натощак, то есть на пустой желудок (10-12 часов времени должно пройти между последним приемом пищи и сдачей анализов). Глюкоза может не только повысить сахар в крови, но и снизить уровень тестостерона.
  2. За сутки (24 часа), исключаем всячески половую активность (секс, мастурбацию), именно она зачастую виновник не правильных показателей пролактина, ЛГ, ФСГ и тестостерона.
  3. Последние научные исследования показали, что физическая нагрузка на организм человека, искажает результаты при сдаче анализов, прежде всего уровня андрогенов и гормонов щитовидной железы. Поэтому, за 2 суток (48 часов), исключаем любые тренировки, как силовой, так и аэробной направленности.
  4. Лучшее время сдачи любых анализов – сразу после пробуждения, в утренние часы. То есть, старайтесь сдавать анализы после здорового, полноценного 8 часового сна. Стрессовые ситуации, в том, числе и недосып, может значительно исказить анализы.

Советы спортсменам перед сдачей анализов

Как видите, довольно простые, но в тоже время эффективные рекомендации, которые помогут вам сдать правильно любые анализы.

Напоминаем, данная статья, не призывает никого принимать анаболические стероиды, вся информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях, а не как инструкция к действию. Берегите себя!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник



Прежде всего, чтобы составить оптимальный курс, необходимо определиться с понятиями:

  • Ароматизирующиеся стероиды — препараты, которые имеют возможность частично конвертироваться в эстрогены (тестостерон, метандростенолон, метилтестостерон)
  • Неароматизирующиеся стероиды — стероиды, которые не конвертируются в эстрогены, либо слабо конвертируются (оксандролон, дростанолон, тренболон, примоболан, туринабол, болденон, нандролон, станазолол)
  • Стероиды с прогестагенной активностью (прогестины) — обладают способностью связываться с прогестероновыми рецепторами (нандролон, тренболон, в меньшей степени оксиметолон).
  • Если в составе курса идут только неароматизирующиеся препараты, то никакого фармакологического дополнения к курсу не требуется.
  • Если в составе курса есть ароматизирующиеся препараты, то в целях профилактики эстрогензависимой гинекомастии и избыточного скопления воды рекомендуется добавить ингибитор ароматазы (анастрозол/аримидекс, аромазин), однако они могут снизить эффективность курса, потому что эстрогены тоже необходимы организму; во время приёма ИА и перед ним следует сдать анализ на эстрадиол .
    • Анастрозол (есть в аптеке, но дорогой, поэтому многие приобретают у дилеров по более низкой цене) начальная дозировка — 0,5 мг (пол таблетки) через день. Аналоги: Анастразол=Селана=Аримидекс=Эгистразол=Анастровер=Фармазол.
    • Эксеместан (есть в аптеке, но дорогой) начальная дозировка — 12,5 мг (пол таблетки) через день. Аналоги: Эксеместан=Аромазин=Экзедрол.
  • При приеме ингибиторов ароматазы (ИА) необходимо контролировать уровень эстродиола по анализам, чтобы он не упал ниже положенного. Если уровень падает ниже нормы, следует либо снизить дозировку, либо частоту приема. В идеале нужно стремиться к верхней границе нормы эстрогенов (но не выходить за нее), поскольку они также принимают важное участие в анаболических процессах.
  • Если на курсе есть прогестины, то в целях профилактики пролактиновой гинекомастии рекомендуется добавить блокатор пролактина (каберголин или бромокриптин), который принимается на ночь.
    • Бромокриптин (не дорогой, но много побочных эффектов) принимать по 2,5 мг в день.
    • Каберголин (дорогой, практически без побочных эффектов) принимать по 0,25 мг каждый четвертый день. Аналоги: Каберголин=Достинекс=Берголак=Агалатес
  • При приеме блокатора пролактина необходимо контролировать уровень пролактина, чтобы он не упал ниже положенного. Если по результатам анализов видно, что уровень ниже положенного следует либо снизить дозировку либо частоту приема. Подключать эти препараты следует в зависимости от того, какие эфиры анаболических стероидов идут на курсе. Если короткие, то вместе с ними, если длинные, то после включения анаболических стероидов в работу.
  • Применение ХГЧ оправданно только на длинных курсах (больше 8-12 недель) для предотвращения атрофии яичек. Следует отметить, что объем яичек не всегда коррелирует со степенью атрофии.
  • Применять ХГЧ во время ПКТ не рекомендуется.
  • Обычно ХГЧ ставят в конце курса (последние 2 недели курса по 250-500МЕ 3 раза в неделю в зависимости от степени атрофии), если курс очень длинный (больше 20-24 недель), то введение ХГЧ целесообразно и в середине курса.
Читайте также:  Как сделать анализ анкетирования пример

Необходимо не только грамотно составить курс анаболических стероидов, но и провести послекурсовую терапию для восстановления функции оси гипоталамус-гипофиз-яички. ПКТ следует проводить после каждого курса. Не важно, был ли это оксандролон соло или комбинация Тестостерон+Дека+Метан. Задача ПКТ заставить свой организм снова вырабатывать собственный тестостерон иначе после отмены ААС происходит обвал набранной массы и сниженное либидо. Основа любой ПКТ — это антиэстроген (торемифен, кломифен, тамоксифен), поэтому на ПКТ в первую очередь нужно принимать антиэстроген, а трибулус, цинк и витамины во вторую.

  • Тамоксифен — сильный и дешевый, но чрезвычайно токсичен, возможны неприятные побочные эффекты.
  • Кломифен (Клостилбегит) — менее сильный чем Тамоксифен, дорогой, но куда менее токсичен.
  • Торемифен (Фарестон) — препарат нового поколения, сильный, недорогой, побочные эффекты сведены к минимуму.

Необходимо принимать ТОЛЬКО один из 3х, а не все 3 одновременно.

Со второй недели ПКТ можно подключить аптечный трибестан (трибулус террестерис), по 750 мг в день (в пересчёте на фуростаноловые сапонины), препараты цинка и витамины по инструкции. Однако достоверных доказательств эффективности этих вспомогательных средств на данный момент нет.

Если на курсе были оральные стероиды или инъекционный станозолол, то применяются желчегонные средства (холосас, тыквеол) по инструкции. Гепатопротекторные препараты типа Карсила и ему подобных не рекомендуются, поскольку они могут вызывать застой желчи. Также желательно мониторировать состояние печени по анализам крови (при повреждении печени повышаются ферменты АЛТ и АСТ). Если через некоторое время после отмены оральных и любых альфа-17 алкилированных препаратов функциональное состояние печени не нормализовалось рекомендуется использовать Гептрал для внутривенного введения.

Последние исследования показали, что Д-аспарагиновая кислота неэффективна и повышает пролактин, поэтому не рекомендуется использовать ее на ПКТ.

Если на курсе был прогестин, но на самом курсе вы не принимали каберголин/бромокриптин для профилактики, то каберголин/бромокриптин необходимо пропить на ПКТ параллельно с приемом антиэстрогена.

Начинать ПКТ следует в зависимости от того, какие эфиры ААС были на курсе. Если короткие, то через день после приема последнего, если длинные, то через 1-4 недели после последнего укола, в зависимости от периода полураспада самого длинного ААС.

  • Если на курсе был прогестин, то использовать тамоксифен на ПКТ не рекомендуется т.к. он увеличивает количество прогестероновых рецепторов.
  • Провирон иногда принимается на ПКТ как андроген в случае проблем с потенцией из-за нехватки тестостерона. Однако, не нужно забывать, что Провирон (Местеролон) может подавлять выработку гонадолиберина и ЛГ и затруднять процесс восстановления секреции собственного тестостерона.
  • Применение сильнодействующих препаратов осуществляется только под контролем врача! Оптимальный и безопасный курс может составить только медицинский специалист при тщательной оценке рисков, индивидуальных особенностей и параметров отдельного организма.
  • А также следует включать высокоандрогенные стреоиды во ВСЕ курсы, предпочтительнее ТЕСТОСТЕРОН, т. к. он контролирует многие процессы в мужском организме: состояние костной ткани, липидный профиль, либидо и т.д.
  • Курс строится в основном на инъекционных препаратах; на курсе длинных эфиров после отмены приёма рекомендуется использовать тестостерон пропионат на протяжении двух недель
  • На ПКТ необходимо снизить частоту и интесивность тренировок, дабы снизить откат

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

источник

Современный бодибилдинг сильно эволюционировал. Гармония форм, объёмов и качества мускулатуры сменили массивность и крайняя сухость тел при фантастических объёмах.

Если в эпоху «Золотой Эры» бодибилдинга спортсмены использовали один, два или три препарата и принимали их по два-три месяца. Они использовали схему с равным промежутком между применением допинга. Во время перерыва атлеты восстанавливали обменные процессы и гормональный фон.

Сегодня, культуристы современности, выступающие на соревнованиях, употребляют допинг «вечным курсом».

Так называют последовательный прием комплекса анаболических стероидов без пауз применения гормональных анаболических средств. Все стероидные курсы соединены между собой «мостами» (приемом лёгких гормональных препаратов, поддерживающих неестественно высокий уровень тестостерона в организме спортсмена). Конечно же, его в десятки раз меньше, чем во время самого приема комплекса гормональных средств, но достаточно, чтобы держать мышечные объемы, силу и массу без «откатов», возникающих на ПКТ.

К сожалению, возврат к прежней спортивной форме неминуем. Этот «феномен отката» запущен организмом из-за пробуждения после глубокой катаболической комы, наступившей благодаря приему стероидов.

Данный курс анаболических стероидов можно ещё назвать тяжёлым, он точно не для рядовых обывателей тренажёрного зала.

Если не знаете, что такое анаболические стероиды, читайте по ссылке.

  • Во-первых, подобный комплекс представляет серьезную опасность для здоровья спортсмена.
  • Во-вторых, он сложный во всех смыслах и требует строгого режима, придерживаться которого сможет только профессионально занимающийся бодибилдингом спортсмен.
  • В-третьих, он абсолютно не подходит новичку и даже категорически не рекомендован.

Например, при длительном приеме анаболических стероидов оральной формы ухудшается работа, или даже появляются хронические недуги ЖКТ. Если при обследовании у спортсмена обнаружен гастрит или предъязвенное состояние, то курс ни в коем случае нельзя начинать, пока гастрит не будет вылечен.

Точно также и с остальными органами. Перед началом курса следует пройти обследование УЗИ, сделать кардиограмму, проверить динамику изменения давления за дневной промежуток времени. Следующим этапом будет задача анализов крови.

  • печеночные пробы – аланинаминотрансфераза, аспартатаминотрансфераза, гамма-глутамилтрансфераза, билирубин общий, белок общий, альбумин;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • анализ крови гормонального фона: Гипофизарные гонадотропные гормоны и пролактин, эстрогены и прогестины, оценка андрогенной функции.

После того, как спортсмен обследовал своё здоровье, нужно перейти к закупке стероидов и вспомогательных препаратов, средств после курсовой терапии, спортивного питания. Очень важно, чтобы весь перечень средств был у атлета в наличии перед началом приема.

  • Кардиомагнил – антитромботическое средство, способствующее разжижению крови. Его следует принимать по 75 миллиграмм перед сном.
  • Эналаприл и Метопролол – при повышении артериального давления. Эналаприла по ½ таблетки утром и Метопролола ½ таблетки утром и вечером.
  • Проверон – средство, улучшающее сперматогенез и препятствующее атрофии яичек. Принимается в середине курса и на ПКТ 50 мг в утки.
  • Анастразол – скорая помощь при появлении эстрогенных побочных эффектов. Принимать средство нужно при первых симптомах по 1 мг в сутки до исчезновения симптомов.

В качестве дополнения к питанию подойдут любые спортивные добавки. На курсе следует остерегаться креатина, так как он на курсе гормональных препаратов может повысить артериальное давление. Его следует принимать в первые две недели, пока уровень синтетического гормона не достиг высокого значения. Исключением будут только добавки, направленные на сжигание жира в первой половине курса, когда спортсмен стремится набрать максимальное количество килограмм.

  1. Тестостерон пропионат и ципионат (энантат) (дозировка пропионата на пике курса равна 100 мг в сутки). Дозировка ципионата (энантата) равна 500 мг в неделю.
  2. Нандролон деканоат (400-500 мг в неделю).
  3. Тренболон гексагидробензилкарбонат (200 мг в неделю).
  4. Примоболан (дозировка на пике курса ровна 600 мг в неделю).
  5. Метандиенон (60 мг в сутки).
  6. Туринабол (40 мг в сутки).
  7. Оксандролон (40 мг в сутки).

Тестостерон пропионат используется в самом начале, как препарат с ярко выраженным анаболическим профилем и служит для агрессивного старта. Препарат дает энергию и спортивную агрессию.

Метандиенон, туринабол, примоболан используется в качестве базовых, фоновых препаратов.

Тестостерон ципионат или энантат, нандролон и тренболон гексагидробензилкарбонат работают как мощные массонаборные средства.

Оксандролон является промежуточным средством и используется во время ПКТ и в качестве «моста».

Таблица №1: Пример курса гормональных средств для нбора мышечной массы длительностью 105 дней.

Суточная дозировка разделенная на приемы в миллиграммах;

Названия препаратов.

Неделя 1 Неделя 2 Неделя 3 Неделя 4 Неделя 5 Неделя 6 Неделя 7 Неделя 8
Первый прием

*Проверон

50 через день четверг включительно тест проп/200 2 раза в неделю нан дек 50 каждый день до среды тест проп/200 2 раза в неделю нан дек /20 диенон 50 до понедельника тест проп/250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек /20 диенон 250 2 раза в неделю тест цип /200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон 250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон 250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в недел нан дек/20диенон*25 250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон

*25

250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон
Второй прием

Пропионат/Ципионат/Нандролон/Диенон/Примоболан/Тренболон/Оксандролон/Туринабол

Нет приема 50 с четверга тест проп/20 с субботы диенон 50 до понедельника тест проп/20 диенон 20 диенон 20 диенон 20 диенон 20 диенон 20 диенон
Третий прием

* Проверон

Нет приема Нет приема 20 с четверга диенон 20 диенон 20 диенон 20 диенон

Таблица №2: Пример курса гормональных средств для нбора мышечной массы длительностью 105 дней.

Суточная дозировка разделенная на приемы в миллиграммах;

Названия препаратов.

Неделя 9 Неделя 10 Неделя 11 Неделя 12 Неделя 13 Неделя 14 Неделя 15
Первый прием

Пропионат/Ципионат/Нандролон/Диенон/Примоболан/Тренболон/Оксандролон/Туринабол

250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20 диенон/20 с понедельника 5 дней турин 250 2 раза в неделю тест цип/200 2 раза в неделю нан дек/20диенон/20 турин 250 2 раза в неделю тест цип /200 2 раза в неделю нан дек/20 до четверга диенон/20 турин 200 2 раза в неделю прим/100 2 раза в неделю трен/20 до понедельника турин 300 2 раза в неделю прим/100 два раза в неделю трен /20 с понедельника окс 300 2 раза в неделю прим /100 два раза в неделю трен/20 окс 200 2 раза в неделю прим /100 раза в неделю трен /20 окс
Второй прием

Пропионат/Ципионат/Нандролон/Диенон/Примоболан/Тренболон/Оксандролон/Туринабол

/20 диенон/20 с субботы турин 20 до субботы диенон/20 турин 20 до четверга турин Нет приема 20 с пятницы окс 20 до вторника окс Нет приема

Диета при употреблении стероидов должна быть высокобелковой. Спортсмен должен употреблять минимум 4 грамма белка, 5 грамм углеводов и 2 грамма жиров на 1 килограмм веса в сутки. Особое внимание нужно уделить употреблению натрия. На стероидном курсе вероятен большой риск повышения артериального давления. Во время курса анаболических гормональных средств, питание должно быть частым. Промежутки между приемами не должны превышать трех часов.

На выходе из курса, снизив суточную дозу стероидов до минимума, следует подключить лёгкий гормональный препарат в небольших дозах и принимать его утром, чтобы действие синтетического тестостерона полностью исчезло к ночи.

Прием в первой половине дня убирает до минимума подавление эндогенного тестостерона. Человеческий организм начинает производить его под утро, и к 6 часам утра уровень мужского полового гормона достигает максимума.

На «мосту», чаще всего, используют препараты с анаболически направленным профилем и обладающими легкими побочными действиями (оксандралон, мастерон).

Несмотря на более высокую андрогенную активность, целесообразно в качестве поддерживающего препарата использовать метандиенон.

Анаболическое средство имеет короткое действие в отличие от других, что дает возможность увеличить суточную дозу, последний прием стероида нужно сделать до обеда.

По окончанию стероидного курса необходимо сдать анализы крови, а в конце после курсовой терапии культурист должен повторить анализы. Обычно, гормоны и органы приходят в норму, но если результаты анализов отклоняются от нормы, ПКТ нужно продлить.

Для восстановления печени лучше всего пройти двух недельный курс лечения инъекционным гептралом в дозировке 400 мг в сутки.

Для восстановления сперматогенеза и эндогенного тестостерона после окончания стероидного курса, нужно принимать Пригнил в дозировке 5000 МЕ в сутки в течение месяца, и Проверон 50 мг в сутки в течение двух недель.

Данный курс – это один из примеров приема большого комплекса гормональных препаратов. Каждый из стероидов может быть изменен на аналог или другой препарат из-за непереносимости отдельного средства спортсменом, или отсутствия стероида на рынке. Также дозировки могут быть уменьшены. Важно понимать, что данный курс является серьезным испытанием для спортсмена и может сильно навредить его здоровью. Перед началом приема анаболических средств нужно проконсультироваться с врачом.

источник

Для придания телу силы и мышечной массы атлеты используют стероиды. Эти искусственные компоненты позволяют дольше тренироваться. Начинающие спортсмены также стартуют с этого препарата. Какие стероиды и в каких дозах рекомендуются новичкам?

Начинающие атлеты задаются вопросами – как профессионалам удалось достичь такой формы. Тут дело совершенно не в длительности достижения результата, а в интенсивности тренировок. Чтобы ускорить процесс восстановления мышц и их роста используют стероиды. Эти искусственные компоненты нужно принимать строго по рекомендации доктора и тренера. Самовольный прием препарата может нарушить работу всего организма, должного эффекта не будет.

Начинать первый курс стероидов нужно с консультации у доктора или тренера.

Препарат может серьезно навредить мужскому и женскому организму. При употреблении таблеток нужно следить за режимом занятий, питанием. Главное условие – интенсивные тренировки.

Перед началом приема препарата стоит разобраться в правилах:

  • Анаболические средства запрещены лицам младше 21 года. Стероиды могут негативно сказаться на эндокринной системе.
  • Длительность приема таблеток не больше 6 недель.
  • Употреблять калорийные блюда.
  • Следить за режимом питания, тренировками.
  • Запрещено начинать программу после силового тренинга.

Чтобы подобрать курс для новичка нужно установить дозировку, длительность приема препарата. Тогда будет понятно, как будут расти мышцы, какая восстановительная терапия понадобится. При употреблении стероидов помимо питания и тренировок нужен еще сон и отдых. Хоть мышцы быстро восстанавливаются, но сухожилья и связки нет. При интенсивных тренировках в неподготовленных частях тела будут травмы.

После прекращения курса также нужно дать организму восстановиться. Нельзя сразу начинать новый курс. Если продолжить прием стероидов, то появится гепатит, проблемы с печенью и сердцем.

На первых порах стероиды для начинающих разрешаются короткими программами. Это курсы на максимум 4 недели, а в идеале 2-3. Преимущества такой системы просты:

  • Безвредность.
  • Эффективность.
  • Бюджетность.
  • Минимальные побочные эффекты.

Такой курс идеально подходит для новичков в культуризме. Стероиды точно так же помогают увеличить силу и объем мышц, но при этом вред организму будет минимальный и финансовая сторона более привлекательная.

Выделяют два типа коротких систем:

  • Соло – употребляется только 1 препарат.
  • Комплекс – используются несколько медикаментов.

Небольшие программы доступны большинству спортсменов. Однако не стоит забывать об индивидуальных показателях. Во время приема стероидов по короткому курсу также нужны отдыхи. Рекомендуется такая система использования препарата и восстановления:

  • 2 недели – 2 недели;
  • 4 недели – 4-6 недель;
  • 6 недель – 6-8 недель;
  • 4 недели – 4 недели.

Короткие программы оказывают минимум воздействия на липидный баланс, на уровень «плохого» и «хорошего» холестерина в крови. Сбалансировать этот процесс можно исключением жареного, жирного из рациона, кардио тренировками, употреблением льняного масла, ниацина.

Если нарушать режим короткого курса, то появятся побочные эффекты – акне, выпадение волос, почечный стресс, спад сексуального влечения, уменьшение яичек в размере, повышение артериального давления.

Начиная пить стероиды первого курса, у спортсмена появляются определенные ожидания от процесса. Они разделяются на физиологические и психологические. В первую категорию относят:

  • Наращивание мышц, увеличение массы тела на 7-12 кг.
  • Прибавление силы.
  • Больше выносливости, работоспособности.
  • Сжигаются свободные жиры.
  • Быстрее заживляются раны, разрывы, растяжения.
  • Укрепляются кости.
  • Появляется венозная мускулатура.
  • Меньше болей при и после занятий.
  • Улучшается иммунитет, аппетит.

Разряд психологических улучшений состоит из таких показателей:

  • Повышается настрой спортсмена, больше уверенности.
  • Развивается выносливость, желание хорошо и качественно тренироваться.
  • Бойцовские качества, чувство соперничества.
  • Развивается концентрация.
  • Хорошая отработка движений.
  • Повышенное сексуальное влечение.

Начинать курс стероидов для новичка не рекомендуется, если у спортсмен попадает хоть под один из факторов:

  • Меньше 22 лет.
  • Женский пол.
  • Не было консультации со специалистом.

Противопоказания также касаются увеличения дозировки и изменения продолжительности курса. Запрещено добавлять в программу другие препараты. Обязательно после курса должна быть терапия, ее нельзя отменять или откладывать. Если использовать инъекционные препараты, то эффективность выше.

Если не придерживаться советов и рекомендаций от профессионалов, то появятся негативные последствия и побочные эффекты:

  • Если закончить курс и тренировки в один момент, то все достижения исчезают. Меньше становятся мышцы, сила, выносливость. Если не остановить занятия, то полученный результат уменьшится, но незначительно.
  • Появляется психологическая зависимости.
  • У женщин начинается обратная маскулинизация, нарушается менструальный цикл или полностью прекращается, растут волосы мужского типа, модифицируются половые органы.
  • У мужчин выпадают волосы на голове, уменьшаются яички, увеличение простаты. Можно остановить все процессы, если пить специальные гормоны и препараты.
  • Развиваются заболевания печени, повышается артериальное давление.

Стероиды не воздействуют на функциональность мозга, длину и работу полового члена. Перед и после курса рекомендуется сдать анализы на разные показатели, проверить сердце, почки.

Доктора рекомендуют начинать первый курс для новичка с таких препаратов – туринабол и метандростеналон.

Они принимаются орально и продаются в виде таблеток или капсул. Метан позволяет спортсмену за 1 месяц набрать до 8-10 кг мышечной массы. Но он удерживает жидкость в организме, поэтому после окончания курса мышцы вместе с водой немного уйдут.

Влияет метал на организм положительно:

  • Увеличивается сила.
  • Активизируется сжигание жира.
  • Укрепляются костные ткани и улучшается аппетит.
  • По анаболической активности он превосходит тестостерон .

Для получения сухой массы рекомендуется туринабол. Он не удерживает воду, поэтому человек набирает только 4-5 кг мышц. Опытные атлеты советуют с него начинать курс, так как он мягче для организма. Не воздействует на печень и после окончания еще 8-9 месяцев держится. Это позволяет эффективно тренироваться даже после курса.

источник

Составление курса стероидов является процессом творческим, но подчиненным не­ко­то­рым пра­ви­лам, главное из которых минимализм. Суть в том, что стероиды об­ла­да­ют ря­дом не­га­тив­ных последствий, избежать которых можно грамотным ПКТ и МНВ. О пос­ле­кур­со­вой терапии уже было сказано достаточно, а те, кто с этой темой ещё не зна­ком, мо­гут, соответственно, перейти по ссылке и ознакомиться. А вот тему МНВ сле­ду­ет рас­смот­реть под­роб­нее. Термин МНВ был введен Айзеком Азимовым в его бес­смерт­ном ро­ма­не «Ко­нец вечности», а расшифровывается аббревиатура, как ми­ни­маль­но не­об­хо­ди­мое воз­дейст­вие. Если речь идет о том, как составить курс сте­рои­дов, то прин­цип МНВ будет реализовываться посредством минимальных доз, обес­пе­чи­ваю­щих прог­ресс. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Возможно, самые юные и нетерпеливые из Вас уже задаются вопросом, зачем ставить ма­ло и про­грес­си­ро­вать мед­лен­но, если можно поставить много и прогрессировать быс­тро. Все де­ло в негативной обратной связи, которую стероиды оказывают на ось ги­по­физ-ги­по­та­ла­мус-яички, и вырабатыванию толерантности к препаратам. Обратная связь не­га­тив­но ска­зы­ва­ет­ся на здоровье атлета и вынуждает его дольше вос­ста­нав­ли­вать­ся меж­ду кур­са­ми, не говоря уже обо всех остальных побочных эф­фек­тах, свя­зан­ных с при­е­мом стероидов. Толерантность к препаратам, которая с каж­дым но­вым кур­сом становится все сильнее, вынуждает атлетов ставить все боль­ше и боль­ше ве­ществ, со­от­вет­ствен­но, чем быстрее атлет начнет ставить много, тем раньше он уп­рет­ся в не­об­хо­ди­мость ста­вить та­кие до­зы, которые его организм не в состоянии вы­дер­жать. Эти два фак­то­ра и определяют правила составления курса стероидов.

Первый курс: лучшим вариантом первого курса стероидов является мо­но курс ок­сан­дро­ло­на , но, к сожалению, нефть, в отличие от бицепса, качают не все качата, а сто­ит «ок­са­на» до­ро­го, поэтому можно воспользоваться каким-нибудь другим коротким эфи­ром. По­че­му ко­рот­ким? По­то­му, что препарат на курсе будет только один, со­от­вет­ствен­но, ес­ли Вы будете ставить длинный эфир, могут возникнуть «стероидные ямы», то есть, будут всплески и затухания гормонального уровня. Выходом из ситуации яв­ля­ют­ся бо­лее час­тые инъекции, но они, во-первых, не полностью нивелируют не­пос­то­ян­ство гор­мо­наль­но­го фо­на, а, во-вторых, длинные эфиры обычно инъ­ек­ци­он­ные. По­нят­ное де­ло, что решиться сразу на инъекции тяжело психологически, по­это­му на пер­вом кур­се Вы мо­же­те выбрать себе пероральный препарат, например, ме­тан­дрос­те­но­лон или ту­ри­на­бол .

Моно курсы: использовать курсы стероидов, состоящие из одного препарата, нужно до тех пор, пока они могут работать, поскольку, как только Вы начнете ставить «компоты», эф­фек­тив­ность мо­но кур­сов начнет стремиться к нулю. Здесь действует прежнее пра­ви­ло о дли­не эфи­ров, мо­но курсы лучше всего составлять из коротких препаратов. Вы мо­же­те ис­поль­зо­вать ок­сан­дро­лон, метан, турик, можно попробовать тестостерон про­пио­нат , на «сушку» можно ставить винстрол или тот же ок­сан­дро­лон. Так же к ко­рот­ким эфи­рам, ко­то­рые под­хо­дят для соло курсов, можно отнести: анаполон и мас­те­рон . Ког­да эф­фек­тив­ность соло курсов начнет снижаться, можно пробовать ом­на­дрен или су­ста­нон , поскольку эти препараты состоят из целых 4 эфи­ров те­сто­сте­ро­на, что как бы само по себе является «компотом»

Комплексные курсы: составлять курсы стероидов из нескольких препаратов следует не рань­ше, чем на 5-6 курс, но Вы сами почувствуете, когда эффективность моно курсов нач­нет сни­жать­ся, переть будет уже не так, как в первый и второй раз, вот тут Вам на по­мощь и при­дут длин­ные эфиры. Соответственно, как можно дольше нужно ставить кур­сы из двух пре­па­ра­тов, постепенно переходя на более сложные «компоты». А вот, ког­да кур­сы из 3 пре­па­ра­тов начнут терять свою эффективность, когда Вы от­ра­бо­тае­те слож­но сос­тав­лен­ные кур­сы из нес­коль­ких комбинаций препаратов, сменяющих друг дру­га, тог­да мож­но под­клю­чить гармошку и инсулин . Что же касается длинных эфи­ров, то к ним от­но­сят­ся: энантат , ципионат , прима , болда , дека и тренболон .

Вывод: те атлеты, которые предпочитают скрупулезно и потихоньку прогрессировать, вы­жи­мая мак­си­мум из ми­ни­му­ма, до­сти­га­ют бо­лее высоких результатов меньшей кро­вью, и ито­го­вый ре­зуль­тат таких атлетов гораздо выше. Путь начинающего химика вы­ло­жен очень чет­ко мо­но курсом коротких эфиров, чего и следует придерживаться, пос­коль­ку от­сут­ствие творчества позволяет избежать и набивания шишек. Когда атлет ста­но­вит­ся опыт­нее, на­чи­на­ет лучше понимать свое тело, которое уже требует более серь­ез­ной фарм-под­держ­ки, на­чи­на­ет­ся творчество и эксперименты с различными пре­па­ра­та­ми дли­тель­но­го дей­ствия. Вот тут уже можно поэкспериментировать, но в пре­де­лах ра­зум­но­го, всег­да опи­раясь на опыт прошлых поколений, который мы по­ста­ра­лись из­ло­жить в при­ме­рах кур­сов каждого препарата.

источник