Меню Рубрики

Анализ мочи ребенок ph нейтральная

рН мочи — это соотношение кислот и щелочей в организме как ребенка, так и взрослого. В норме реакция должна быть либо нейтральной, либо щелочной, но не кислой. Если выразить это в цифрах, то значение должно оставаться в пределах от 5,0 до 7,0. Иногда значения попадают в интервал от 4,5 до 8.

Повышенный ph в моче у ребенка означает, что среда более щелочная. Чем показатель ниже, тем кислее среда. Все дело в том, что вместе с мочой выводится ряд веществ, имеющих разные свойства. Вот они и оказывают влияние на состав мочевой жидкость.

Новорожденный ребенок имеет рН от 5,5 до 6,0. Если говорить о недоношенных младенцах, то у них кислотно-щелочной баланс смещен и тогда у ребенка кислая реакция мочи. Она составляет от 4,8 до 5,5. Через месяц, если ребенка кормят исключительно грудным молоком, рН выравнивается и реакция мочи становится либо нейтральной, либо щелочной. Тогда в бланке результатов анализов будут значения от 7,0 до 7,8.

После завершения периода грудного вскармливания показатели реакции мочи становятся такими же, как у взрослых. Искусственное вскармливание приводит к тому, что реакция урины может быть как кислой — 5,5, так и нейтральной — 7,0. Зачастую у здоровых детей и взрослых реакция колеблется от 6,0 до 6,5.

Если же есть какие-то патологии, тогда кислотно-щелочной баланс будет смещен в одну из сторон — либо в кислую, либо в щелочную. Если повышен рН в моче у ребенка, нужно вспомнить, сколько моча хранилась при комнатной температуре. Обычно в таких случаях урина защелачивается.

Если показатель отклоняется от нормы у ребенка, то это происходит по следующим причинам, поддающимся корректировке:

  • рацион питания;
  • питьевой режим;
  • заболевания.

Повышенный pН в моче у ребенка наблюдается, если он употребляет много:

  • молочной продукции;
  • растительной пищи;
  • щелочные минеральные воды.

Ниже перечисленные патологии также меняют реакцию мочи, делая ее щелочной:

  • высокая кислотность желудка;
  • потери воды и хлора при отравлениях или затяжной рвоте;
  • пиелонефрит;
  • цистит;
  • повышение уровня калия в мочевой жидкости.

У ребенка кислая моча, когда он есть много белка животного происхождения, а также в случае:

  • длительного голодания по причине болезни;
  • во время лихорадки;
  • при сахарном диабете;
  • при обезвоживании организма в случае диареи или нарушении питьевого режима.

Если у ребенка обнаружена мочекаменная болезнь или почечная недостаточность, тогда рН будет низким, как и в случае понижения в крови калия и хлора.

В домашних условиях можно определить реакцию мочи, но особой ценности данная информация не несет. Этот показатель важен только вкупе с другими, а также при определенной симптоматике. Очень важно знать реакцию урины при установленном диагнозе мочекаменная болезнь.

Если рН мочи повышен у ребенка, тогда образуются обычно фосфатные отложения, но не ураты. При таких условиях они растворяются. В кислой среде, когда рН менее 5,5 находят ураты, а вот фосфаты в таком случае растворяются. Для оксалатов благоприятной является рН от 5,5 до 6,0.

Важен тот факт, что от кислотно-щелочного баланса зависит способность микроорганизмов размножаться и выживать. Также от него зависит, насколько эффективно будет действие антибиотиков.

Если нет никаких отклонений, тогда следует корректировать рацион. Выше мы писали, какой будет норма рН мочи у ребенка. При правильно составленной диете этот показатель выровняется. При попытке сместить баланс нужно быть осторожнее, потому что в щелочной среде бактерии, живущие в мочеполовой системе, начинают свою активную деятельность. Особенно стоит учитывать при приеме лекарственных средств.

Дата обновления: 02.04.2019, дата следующего обновления: 02.04.2022

источник

Общее состояние здоровья, наличие тех или иных патологий можно оценить с помощью анализа мочи. Кислотность мочи определяется показателем pH и показывает насколько жидкостная среда мочи щелочная или кислая. Отклонение от уровня кислотности нормальных значений свидетельствует о протекающем в организме патологическом процессе. Что влияет на понижение или повышение кислотности мочи? Как диагностировать состояние? Какие причины и следствия дисбаланса pH мочи?

Почки отвечают за вывод с мочой токсинов, шлаков, попавших в организм. Кислотность мочи непременно проверяется при проводимом лабораторном анализе. Показатель кислотности, он же pH мочи, позволяет оценить состояние здоровья человека, наличие заболеваний.

На кислую реакцию мочи оказывает влияние концентрация водородных ионов.

Почки – главный регулятор кислотного баланса. Орган помогает вывести из организма избыток ионов водорода.

Какими должны быть нормы pH? Получившийся результат 5-7 означает норму; до 4,5 – моча кислая; выше 7,5 – щелочная реакция мочи.

За состав и кислотность органических растворов отвечают входящие в их состав водородные заряженные частицы, а также его взаимодействие с натрием, кальцием, калием, магнием. РH показывает в каком соотношении находятся водородные и гидроксильные ионы в моче. Количество микроэлементов в физиологических жидкостях изменяется на протяжении суток.

На это оказывает влияние то, какие соединения образуются в ходе обмена веществ. При распаде разных продуктов значение pH сдвигается в сторону, становясь более кислым или, наоборот, щелочным.

Кислая среда в моче становится возможной в результате нарушения обмена веществ, водного баланса, развития заболевания в организме. Рацион влияет на среду (кислую или щелочную) следующим образом:

  • много углеводов, растительной пищи, молочных продуктов делает выделения более щелочными;
  • концентрация жиров, потребление белковой пищи животного происхождения обеспечивает более кислую среду.

Недостаточное потребление жидкости замедляет гидролиз, делает урину более концентрированной. Кислотность мочи обычно повышена у пациентов, страдающих сахарным диабетом. Выявление при анализе мочи кетоновых тел означает пониженный уровень pH.

О присутствии паразитов свидетельствует появившийся странный цвет выделений, сопровождаемый кислым запахом. При метаболических нарушениях подобная симптоматика отсутствует, меняется состав жидкости, концентрация в ней тех или иных минеральных элементов.

Среди факторов, объясняющих, почему повышается или понижается pH мочи: неправильные питание, повышенное образование желудочного сока, патологические нарушения в каналах почек, прием медикаментов, пищевых добавок БАДов. Патологические состояние, влияющие на pH мочи и крови:

  • инфекции, обширные воспаления мочевыделительной системы;
  • приобретенные и наследственные патологии почек;
  • снижение иммунитета.

Увеличение количества органических соединений, понижающих уровень pH, делает мочу кислой. Это означает избыточную концентрацию таких соединений: молочная, дельта-аминолевулиновая, ацетоуксусная, желчная, ванилилминдальная кислота, аминокислоты.

Причины повышенной кислотности мочи:

  • физическая активность;
  • шоковое состояние в результате ожогов, полученных травм;
  • длительное злоупотребление алкоголем;
  • вегетарианство;
  • голодание, строгая диета;
  • ацидоз;
  • системные эндокринные нарушения;
  • декомпенсированный сахарный диабет;
  • аллергия;
  • патологии функционирования почек.

Возникает, когда значение pH повышено. Причинами могут стать врожденные или приобретенные заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидки, надпочечников, инфекции мочевыделительных органов, длительное преобладание в рационе исключительно растительных продуктов, сильная рвота, рахит, период восстановления после перенесенной операции. Щелочная моча выявляется, одновременно с диагностированием таких патологических процессов:

  • канальцевый ацидоз;
  • очечная недостаточность;
  • нарушения выделения желудочного сока;
  • инфекции мочевыводящих органов;
  • пилорическая непроходимость;
  • респираторный алкалоз.

Снижение кислотности мочи способствует развитию патогенной микрофлоры. К симптоматике основного недуга обычно присоединяются головные боли, тошнота, общая слабость.

Общий анализ мочи оценивает не только характеристики жидкости, но и состав осадка. Врач обязан назначить анализ для постановки провоцирующего изменения состава мочи диагноза, а также повторно после выздоровления от инфекционной болезни.

PH мочи покажет эндокринные нарушения, наличие в почках песка и камней. Пониженная кислотность мочи (ниже 5,5) становится причиной формирования мочекислых камней. PH мочи 5,5-6,0 чревато появлением оксалатных образований, более 7 – фосфатных почечных камней. Такой лабораторный метод, как титрование дает более точный результат кислотности.

Большое значение на точность результата имеют подготовительные меры и правила сбора мочи. Для точного значения нужна средняя порция мочи, которую собирают в утреннее время натощак. Внешние половые органы обязательно тщательно обмыть перед сбором. Биоматериал собирается в очищенную емкость из стекла или пластиковый контейнер, который нужно доставить в лабораторию в течение ближайших часов.

Двое-трое суток до анализа мочи не стоит употреблять алкогольные напитки, травяные чаи, медицинские препараты, особенно мочегонные. В период менструации мочи сдавать на исследование не рекомендуется. За сутки до анализа мочи из питания исключаются фрукты и овощи яркой окраски.

При серьезных нефрологических патологиях нужен постоянный контроль, регулирование кислотно-щелочного баланса. Особенно важно своевременно отреагировать на изменение состава мочи при мочекаменной болезни, хронической почечной недостаточности. Существуют методы, с помощью которых измерить кислотность мочи можно самостоятельно дома. Результат хоть и примерный, но его получают в течение нескольких минут.

Необходимо провести подготовку индикатора. Для этого две части 0,1% спирта смешивают с одной частью раствора синего метиленового. Моча берется в количестве 2 мл и смешивается с 1 каплей приготовленной смеси. Результат оценивается по изменению цвета индикатора. Содержание кислоты определяется приблизительно.

Они продаются в аптечной сети. Индикатор следует опустить в свежесобранную утреннюю мочу. Необходимое время для реакции составляет несколько секунд. Это нужно уточнить в прилагаемой инструкции к полоскам для определения pH мочи. У разных производителей оно может отличаться.

Изменившийся цвет полоски покажет, какой уровень кислотности мочи. Диапазон значений указан на упаковке с тестовыми индикаторами. Несоблюдение времени для реакции покажет ложный результат. Полоски портятся от соприкосновения с воздухом. Упаковку следует плотно закрывать. Для отслеживания динамики изменений pH измерять его нужно в одно и то же время суток, желательно утром.

Лакмус помещается в биоматериал. При изменении цвета индикатора можно понять различные степени реакции его на раствор. Если полоска меняет цвет на красный — реакция кислая. Синий лакмус означает присутствие большого количества щелочей. При нейтральной среде биоматериала полоска остается того же цвета.

Перед тем, как начать лечение и нормализовать показатель, необходимо диагностировать, что привело к отклонениям. Перед лечением обязательно проводится дополнительное обследование. Пациенту приписывается комплекс препаратов, направленных на избавление от основного заболевания. Дополнительно составляется диета, которая помогает нормализовать соотношение кислотной и щелочной среды.

Некоторые факторы устраняются изменением питания, оптимизацией физических нагрузок. Можно ли понизить кислотность мочи с помощью изменения рациона? Пища должна быть разнообразной, важно сократить потребление белков, а повысить количество употребляемых продуктов, имеющих отрицательное или нейтральное влияние на кислотно-щелочное соотношение.

Разработан медицинский метод PRAL для расчета, с какой потенциальной нагрузкой могут работать почки. Он помогает оценить и оптимизировать количество употребляемого белка.

Нулевой PRAL Отрицательный PRAL
  • молочные продукты;
  • огурцы;
  • масла растительного происхождения;
  • чай;
  • мед;
  • пиво.
  • фрукты;
  • овощи;
  • кофе;
  • фруктовые соки;
  • изюм;
  • зелень;
  • грибы;
  • вино.

Влияют на повышение кислотности продукты, считающиеся кислотосодержащими. При их переваривании концентрация кислот в выделениях увеличивается. Это сыры, мясные изделия, яйца, сахар, консервы, манка, цитрусовые фрукты. Их потребление нужно минимизировать. Основное правило диеты: 20% — кислотообразующих продуктов в рационе, 80% — щелочеобразующих.

Кислая моча часто диагностируется у людей с лишним весом. Тогда диета назначается не только с целью нормализовать pH, но и для общего снижения массы тела. Обязательно пить не менее 2-х литров чистой воды в день. Лучше, если это будет щелочная вода, обогащенная минералами – магнием, калием.

Научный сотрудник Лаборатории профилактики нарушений репродуктивного здоровья работников НИИ Медицины труда им. Н.Ф. Измерова.

источник

Реакция pH (кислотность) мочи — присутствие ионов в моче человека. Этот показатель помогает в установлении физических свойств выделений. С помощью этой составляющей возможна оценка баланса кислот и щелочей, общее самочувствие человека, вовремя диагностировать заболевание, пройти курс лечения.

Читайте также:  1500 эритроцитов в анализе мочи

Для начала стоит ознакомиться с основными свойствами мочи. Часто используют иное ее название — «урина», она образовывается вследствие нормальной функциональной работы организма, после чего обменные продукты выводятся из него. Благодаря выводу оттока мочи, организм избавляет себя от ненужных веществ, нормализуют с помощью почек нормальный метаболический процесс.

Если уровень мочи ниже показателя 7, то она считается с кислотными свойствами, больше 7 – выделения с щелочными свойствами. Если уровень рН равен 7, это указывает на нейтральность выделений, то есть 50% обладают кислотными свойствами, а другие 50% — щелочными качествами.

Показатель рН служит указателем, насколько эффективно перерабатывается минеральный комплекс, в частности, магний, кальций, калий, натрий. При повышении нормального уровня происходит самостоятельная нейтрализация кислоты: для этих целей организм забирает определенное количество минеральных и полезных веществ из других органов и тканей. Часто этот витаминный комплекс организм заимствует из костей, вследствие чего они становятся ломкими по своей структуре. Причина такого рода отклонения кроется в неполноценном питании, например, недостаточном употреблении мясных продуктов или свежих овощей.

Изменения в уровне нормального показателя могут происходить из-за 7 основных причин:

  1. Характерных особенностей в обменных процессах организма;
  2. Воспалительных процессов в мочеполовой системе человека;
  3. Уровня кислотности желудка;
  4. Индивидуальных особенностей в рационе питания;
  5. Особенных моментов в функциональности почечных каналов;
  6. Окислительных, щелочных процессов в крови;
  7. Питьевой режим.

Диапазон от 5 – 7 указывает на нормальную жизнедеятельность в организме человека. Небольшие отклонения на единицу также не считаются критичными в том случае, если они являются кратковременным процессом. Низкое значение показателя в ночное время суток, а именно от 4,9 до 5,2. Самое низкое значение рН наблюдается в утреннее время суток, натощак. Самые высокие показатели характерны для того периода, когда человек только принял пищу.

Уровень кислотности, что характерный для нормальной работы организма находится в районе 6,5. Отклонения, что не проходят долгое время, указывают на нарушения в функциональности организма, для диагностики, точного определения необходимо сдать анализ мочи.

В зависимости от возраста, уровень нормы меняется. Так, у новорожденного этот показатель колеблется в районе 5,4 – 5,9. Для малышей, что появились на свет раньше предназначенного срока, показатель кислотности составляет 4,8 – 5,4 единиц. Проходит небольшой промежуток времени, и показатель стабилизируется.

При скармливании грудью или смесями показатель кислотности разный. В первом варианте он составляет 6,9 – 7,8 единиц, во втором случае немного ниже – 5,4 – 6,9.

Из-за нарушений в работе организма происходит превышение уровня кислотности. Причинами, что провоцирует такое состояние, являются:

  • Чрезмерное употребление мясных и хлебобулочных изделий, а также тех продуктов питания, что в большом количестве содержат жиры, кислоты, белки;
  • Воспалительные процессы в почках, хронические заболевания этого органа;
  • Чрезмерное количество внутривенного поступления в организм раствора хлорида натрия, что попадает во время курса лечения;
  • Детская аллергическая реакция;
  • Употребление пищевых добавок с высокой кислотностью.

Ситуация может усугубляться, если человек болеет сахарным диабетом, злоупотребляет спиртными напитками, длительное время находится в шоковом состоянии. Влияет также на показатель чрезмерные физические нагрузки, которым подвергается организм, голодание на протяжении длительного периода времени.

Отклонения от нормы в сторону окисления свидетельствует о нарушении работы, неполноценном режиме питания, или указывает на отрицательные воздействия неопределенного фактора. Для более точного определения необходимо в ближайшее время пройти диагностику, после чего специалист сможет точно определить причину. Затем, назначить действенный курс лечения.

Само заболевание характеризуется большим количеством выделений. Гипергликемия способствует тому, что уровень глюкозы в организме человека повышается. Повышенный показатель мочи при наличии этого заболевания указывает на ацетонурию, глюкозурию. Моча – это индикатор универсального действия, что точно определяет об функциональных сбоях в работе организма.

В этом случае рассматривают более тщательно режим питания человека, его предпочтения в еде. Например, существенно влияет на показатель рН диета с преимущественным употреблением молочных и овощных продуктов.

При сбалансированном режиме питания, можно делать вывод об инфекционных заболеваниях в области мочевыводящей системы. Щелочная среда является благоприятной для жизни микроорганизмов, их размножения. Провоцирует такой уровень pН анализа мочи воспалительный процесс в мочевыделительной системе и почках.

Причины, что провоцируют изменения такого рода:

  • Присутствие, активное развитие в организме серьезных заболеваний;
  • Частицы кровяных выделений в моче человека;
  • Употребление минеральной воды в больших размерах;
  • Чрезмерное использование определенных лекарств;
  • Повышенный уровень кислотности в желудке;
  • Приступы рвоты, из-за чего организм теряет воду, элементы хлора;
  • Повышенный прием молочных продуктов питания, еды растительного происхождения;
  • Инфекционные процессы в мочеполовой системе. Провоцирует такое состояние наличие туберкулеза, или присутствующая кишечная палочка.

Несбалансированное питание существенно влияет на нормальный показатель рН. Вегетарианство, то есть преимущественное употребление овощей, черного хлеба, фруктов, молочных продуктов также провоцируют такие изменения. Женщины в положении также наблюдают такие изменения. Собранная моча, что не простояла двух часов, прекрасно подойдет для определения уровня кислотности в организме.

С помощью анализа мочи можно определить уровень кислотности в организме. Этот анализ помогает в диагностике болезней, наличие или отсутствие характерных элементов. В лабораторных условиях проводится микроскопия мочевого осадка, что способна качественно оценить физико-химические, биохимические свойства мочи, диагностировать возможные патологические изменения.

Для определения реакции мочи бромтимоловым синим понадобится 0,1 г индикатора, который растирается в фарфоровой ступке, затем смешивается с 20 мл доведенного до теплого состояния этилового спирта. После этого следует разбавить его 80 мл воды.

Необходимо взять 3 мл мочи, разбавить 2 каплями получившегося раствора. Если цвет желтый, тогда это указывает на кислотность, бурый оттенок – слабокислую реакцию, нейтральное состояние имеет травяной оттенок. Если цвет темно – зеленый, тогда это указывает на слабую щелочную реакцию, зеленые и синие оттенки на существенный щелочной показатель.

Для того, чтобы определить характер реакции, достаточно провести данную процедуру. Она не займет много времени, проводится легко. Проблема состоит в том, что нормальный или патологический уровень таким образом нельзя определить, можно узнать лишь характер реакции.

Показатель рН является важным, ведь от его уровня зависит общее состояние человека. Отклонения от нормы указывают на изменения в здоровье, возможном присутствии патологический. Изменения характерны как в сторону повышения, так и понижения, что указывает на инфекционные процессы. Особенности обменных веществ можно наблюдать по уровню рН в моче.

Реакции в моче человека определяются с помощью лабораторного анализа. Есть разные способы, некоторые доступны для самостоятельного определения характера реакции: кислотность, или преобладание щелочных характеристик.

источник

Синонимы: рН мочи, кислотность мочи, реакция мочи.

Исследование проводится в рамках общего анализа мочи (ОАМ).

рН мочи – это водородный показатель, который демонстрирует количество ионов водорода в моче и позволяет оценить баланс щелочей и кислот, определить физические свойства урины и т.д.

Результаты исследования кислотности мочи отражают наличие или отсутствие таких патологий как алкалоз и ацидоз, мочекаменная болезнь, воспаление мочеполовых органов и пр.

Метаболизм (обмен веществ) – это совокупность химических реакций, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма. В их числе не последнюю роль играет кислотно-щелочной баланс, который поддерживается органами мочевыводящей системы. Диагностически важным показателем качества выполнения этой функции является рН мочи.

pH мочи отражает эффективность усвоения компонентов, влияющих на кислотность: магний, калий, натрий, кальций. Повышение кислотности нейтрализуется организмом самостоятельно – с помощью минералов, которые он черпает из собственных ресурсов (в большинстве своем, из костей). Именно поэтому при хроническом ацидозе (повышенной кислотности) страдает, в первую очередь, скелетный аппарат.

Назначение и расшифровку ОАМ проводят специалисты: нефролог, гинеколог, инфекционист, уролог, педиатр, терапевт и др.

  • Плановое профилактическое обследование, диспансеризация;
  • Обязательное исследование при постанове на учет по беременности, регулярный контроль при ведении беременности;
  • Подозрение на заболевания органов мочеполовой системы (пиелонефрит, гломерулонефрит, пиелит, цистит, уретрит, почечная недостаточность и др.);
  • Диагностированные патологии почек, мочевыводящих каналов, мочевого пузыря (контроль течения заболевания и эффективности применяемого лечения);
  • Мониторинг состояния здоровья пациентов с повышенной кислотностью желудочного секрета;
  • Обязательный контроль эффективности водной терапии при лечении минеральными водами;
  • Ацидоз или алкалоз различной этиологии;
  • Гематурия (примесь крови в моче);
  • Диарея и/или рвота в течение длительного времени (риск развития обезвоживания);
  • Сахарный диабет (риск развития хронического ацидоза);
  • Лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела и обильным потоотделением;
  • Реабилитационный период после голодания, соблюдения постов, строгих диет;
  • Гипокалиемия (дефицит калия в организме) и гипохлоремия (недостаток хлора);
  • Контроль состояния пациента после внутривенного вливания значительных объемов изотонического раствора натрия хлорида;
  • Экссудативный диатез у детей (аллергическое поражение слизистой и кожи).
До 1 месяца жизни 5,0 – 7,0 1 месяц и старше 5,0 – 8,0

Важно! Для новорожденных оптимальные пределы рН мочи 5,4 – 5,9.

При этом для недоношенных малышей границы уменьшаются до 4,8 – 5,4. У детей на грудном вскармливании наблюдается незначительное защелачивание мочи (6,9 – 7,8).

При кормлении смесями моча также приобретает щелочные свойства (5,4 – 6,9). Данные показатели необходимо считать нормой.

Уровень кислотности мочи может колебаться в течение суток, зависеть от рациона, водного режима, наличия пищеварительных нарушений и т.д. Например, в период ночного сна (0 – 3 часа) наблюдается незначительное повышение рН (до 4,9 – 5,2). Такая же ситуация фиксируется и ранним утром (до приема пищи), а после завтрака показатель резко повышается и может достигать 7 – 8 единиц.

Другие факторы, влияющие на рН мочи:

  • скорость и качество метаболических процессов;
  • воспалительные, инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • патологии, которые приводят к ацидозу или алкалозу (защелачивание крови);
  • уровень кислотности желудочного сока;
  • работоспособность почек и, в частности, их канальцев.

На заметку: при диагностике мочекаменной болезни необходимо учитывать следующую информацию:

  • рН менее 5,5 – в осадок выпадают уратные камни (в кислой среде растворяются фосфаты);
  • рН от 5,5 до 6,0 – формирование оксалатных камней;
  • рН более 7,0 – выпадают в осадок фосфатные камни (щелочь растворяет соли мочевой кислоты).

pH мочи повышается в следующих случаях:

  • Мочеполовые патологии (пиелонефрит, цистит, гломерулонефрит, острая и хроническая почечная недостаточность и т.д.), не связанные с жизнедеятельностью кишечной палочки или микобактерии туберкулеза;
  • Потеря воды и хлора вследствие пищевых расстройств (диарея, рвота);
  • Повышенная кислотность желудочного секрета;
  • Дистальный почечный ацидоз (нарушение подкисления мочи почками);
  • Гиперкалиемия (повышенное содержание калия в организме);
  • Гиперфункция паращитовидной железы;
  • Гипоальдостеронизм (дефицит альдостерона);
  • Гематурия (скрытая кровь в моче);
  • Особенности диеты – рацион на основе ржаного хлеба, растительной и молочной пищи (нередко алкалоз диагностируется у вегетарианцев);
  • Продолжительное лечение щелочной минеральной водой;
  • Терапия щелочными препаратами (бикарбонат, никотинамид, адреналин и др.).

рН мочи снижается в ряде следующих случаев:

  • Диета с высоким содержанием жиров и белков (белый хлеб и мясные продукты);
  • Употребление значительного количества кислой пищи и напитков;
  • Продолжительное голодание, посты, диеты, водолечение и т.д.;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Серьезные физические нагрузки на протяжении длительного времени;
  • Шоковые и септические (острое инфицирование крови) состояния;
  • Инфузионное вливание раствора хлорида натрия;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания почек и мочеполовой системы (туберкулез мочевого пузыря или почки, цистит, пиелонефрит, хроническая недостаточность, нефротический синдром и т.д.);
  • Аллергические реакции;
  • Потеря бикарбоната (щелочного компонента) в результате фистулы поджелудочной железы, диареи, уретеросигмоидостомии и т.д.;
  • Гипокалиемия;
  • Подагра (поражение суставов и тканей);
  • Почечный ацидоз на фоне онкологических процессов (миелома), аутоиммунных заболеваний (системная красная волчанка), острого отравления тяжелыми металлами, болезни Вильсона (накопление меди в почках) и т.д.;
  • Гиперальдостеронизм (гиперсекреция альдостерона) первичный и вторичный.
Читайте также:  100 мл мочи хватит для анализа

Важно! Все материалы носят справочный характер и ни в коей мере не являются альтернативой очной консультации специалиста.

Этот сайт использует cookie-файлы для идентификации посетителей сайта: Google analytics, Yandex metrika, Google Adsense. Если для вас это неприемлемо, пожалуйста, откройте эту страницу в анонимном режиме.

источник

Ph мочи: норма у женщин, мужчин, ребенка, при беременности. Анализ. Тест полоски для определения уровня в домашних условиях

Показатель ph в моче указывает на метаболизм, функционирование почек, фильтрацию крови, свидетельствует о характере работы выделительной системы. Отклонения от нормативных значений дает основание предполагать патологические дисфункции внутренних органов, диетический дисбаланс, превышение физиологических нагрузок, требует своевременной корректировки.

Уровень Ph в моче (кислотность) определяется содержанием в урине ионов водорода, являющихся продуктами распада неорганических соединений. По данным показателям делают вывод об очистительных способностях почек, кровяном очищении. В норме выделяемая мочевым пузырем переработанная жидкость состоит из 96-97% урины, 3-4% солей, азотистых соединений.

Выводимые вещества обладают кислотно-щелочными характеристиками. При преобладании кислоты (ph ниже 5 ед.) моча зачисляется, щелочи (ph свыше 8,0) – ощелачивается, одновременное превышение значений нейтрализует урину за счет выведения минералов и органических соединений из костных тканей.

Ph мочи (норма у взрослого населения в среднем колеблется от 5,1 до 7,1ед) в течение дня может изменяться:

У мужчин значение кислотности более низкие (от 5,1 – 5,6 в утренние часы от 6,1 до 6,6 в вечернее время).

Снижение на 0,4– 0,6 не является патологий для мужского пола, связано с преобладанием в ежедневном рационе белковой пищи (мясо, яичный белок, сыр высокой жирности), практически полным отсутствуем фруктово-овощных блюд, зелени, повышенным увлечением тяжелыми физическими нагрузками, призванными нарастить мышечную массу тела.

Для женщин норма ph составляет от 5,3 – 5,8 после пробуждения, от 6,7 до 7,2 перед отходом ко сну. Превышение цифр на 0,3-0,7 ед. — нормальное явление, наиболее часто возникающее у поклонниц низкоуглеводной диеты, большого потребления минерализованной жидкости.

В анализах будущих мам обнаруживаются показания от 4,5 до 8,1 ед. На значения кислотности оказывает влияние гормональная перестройка организма, изменение рациона питания, токсикоз. Указанные цифры ph не считают патологией при хорошем самочувствии женщины, не требуют медикаментозной корректировки.

Таблица значений кислотности:

Возраст Ед.
дети, рождённые раньше строка 4,7 – 5,5
новорожденные 5,4 – 6,1
2-х месячные малютки, находящиеся на грудном вскармливании 7,1 – 7,7
дети, питающиеся молочной смесью 5,6 – 7,0
с 2-х лет и старше, взрослое население обоих полов 5,4 – 7,0
в период ожидания ребенка 4,3 – 8,1

Закисление (ацидурия) проявляется снижением уровня pH до 5,0 и ниже.

Происходит в следующих случаях:

  • Преобладание в ежедневном питательном рационе белковых блюд. Проявляется при склонности к потреблению большого количества мясных продуктов, снижением в меню зелени, овощей, фруктов.
  • Усиленных физических нагрузках, направленных на увеличение массы тела.
  • Снижении употребляемой в течение суток жидкости (менее 0,8 л.).
  • От качества выбираемых в пищу продуктов и напитков. Большое содержание пищевых добавок, красителей, холестерина провоцирует снижение уровня pH.
  • Появление лихорадочного состояния, ознобы, жара, сопровождающих вирусные инфекции лор-органов.
  • Бесконтрольного приема мочегонных препаратов. Особенно характерно для женского пола, увлекающегося чаями, таблетками, действие которых направлено на снижение избыточной массы тела.
  • Инфекциях органов малого таза, гинекологических проблемах.
  • Ежедневого принятия аскорбиновой кислоты в целях поддержания иммунитета в осенне-зимний период.
  • Инфекционных воспалениях, основой которых является кишечная палочка.
  • Почечной недостаточности.
  • Сепсиса.
  • Длительного голодания, бесконтрольного увлечения низкокалорийными днями, анорексии.
  • Алкоголизме.
  • Сахарном диабете, при превышении нормы содержания декстрозы в кровяной жидкости на 5 мл./моль и более.
  • Вредных условиях труда, повышенной температуре воздуха на рабочем месте.
  • Аллергии у детей.

Для новорожденных малышей pH 5,0 является нормой. Не требует лечения, повышается по мере взросления ребенка.

Ацидурия, длящаяся более 14-20 дней, вызывает опасение, дает основание предположить инфекционные патологии мочеполовой системы, почек, наличие камней, песка в мочевом пузыре.

Рh в моче, если изменения от нормы медицинских показаний замечено в сторону возрастания значений, в медицинской практике определяется термином «Алкалурия», характеризуется увеличением цифр от 8,0 и более ед. Данное состояние часто сопровождается сильной головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, путанностью сознания, обмороками.

Возникает при:

  • Низкокалорийной вегетарианской диете (особенно опасно сыроедение), употреблении минерализованной жидкости в количестве, значительно превышающем допустимое (свыше 2-х л. в сутки).
  • Воспалительных заболеваниях мочеполовых органов, сопровождаемых циститом.
  • Недостаточной деятельности надпочечников, нарушении гормонального фона, бесконтрольном приеме гормональных контрацептивов.
  • Болезнях ЖКТ в хронической и острой форме (панкреатит, холецистит, желчнокаменная болезнь)
  • Дисфункциях эндокринной системы, сопровождаемых нарушением метаболизма, гипертонией.
  • Повышении уровня фосфорсодержащих соединений в кровяной жидкости.
  • Недостаточном количестве кальция в организме.
  • Приеме Фенобарбитала. Ощелачивание происходит при выводе почками продуктов распада препаратов из организма.

Ph мочи. Норма может искажаться после приема фенобрабитала.

  • В послеоперационном периоде.
  • Рахите.
  • Рвоте, токсикозе беременных.
  • Диарее.
  • Токсикологических поражениях организма, сопровождающихся расстройством стула, обезвоживанием.
  • Ощелачивание мочи приходит при врожденных патологиях почек, эндокринной системы. У беременных женщин значение pH от 8,1 и более является симптомом гормональной перестройки организма, вызванного им дефицита кальция, токсикоза.

    Общий клинико-диагностический анализ мочи назначается для контроля внутреннего состояния организма, функционирования почек и мочевыделительной системы. Здоровым людям рекомендуется проходить процедуру в профилактических целях не менее 1-го раза в 6-7 месяцев.

    В обязательном порядке врач-терапевт прописывает исследование при:

    • Дисфункции почек. Для составления динамической картины состояния больного и коррекции проводимой терапии.
    • Инфекции мочевого пузыря, протоков, аднексите, сопровождаемых частыми позывами к мочеиспусканию
    • Сахарном диабете, гипогликемии, превышении уровня декстрозы в кровяной жидкости, появлении запаха азота при мочеиспускании.
    • После перенесенной ангины, скарлатины, болезней вызванных стафилококковой палочкой.
    • Сильных болевых спазмах в области почек, желчного пузыря, выделении песка.
    • Желчнокаменной болезни, панкреатите.
    • Восстановительном процессе после проведения полосной операции.
    • В период беременности за контролем здоровья будущей мамы, после родов.
    • Эндокринных нарушениях, ожирении, повышенном уровне АД.
    • Долго незаживающих ранах, порезах, травмах.
    • Профилактических медицинских осмотрах, особенно пациентам работающим на пищевом производстве и во вредных условиях труда.

    Во время проведения лечебной терапии почек, мочевого пузыря, эндокринных нарушений ОАМ назначается не реже 1-го раза в месяц. Беременные женщины сдают анализ 1 раз в месяц в 1-2-м триместрах, раз в неделю в 3-м триместре.

    Ph мочи (норма значений зависит от правильной процедуры подготовки, сбора и сдачи биологического материала) определяется при сдаче анализов, следуя специальному подготовительному процессу.

    • Урина собирается в специальный контейнер, выдаваемый в медицинском учреждении. Для сбора мочи в домашних условиях приобретается стерильная колба в аптеке. При невозможности покупки контейнера можно использовать стеклянную емкость крышкой небольшого размера, вымытую с мыльным раствором и обеззараженную кипятком. Контейнер для сбора мочи должен быть сухим.
    • В течение суток из пищи исключаются природные красители (морковь, свёкла), алкоголь, мочегонные травяные чаи, отвары, медицинские препараты, кроме случаев, когда анализ проводится для контроля прохождения лекарственной терапии.
    • Женщинам не следует сдавать анализ во время менструального цикла из-за попадания кровяных сгустков, дающих основание предположить неправильный диагноз.
    • Обязательное проведение гигиенического туалета гениталий перед мочеиспусканием. Лицам женского пола рекомендуется закрывать влагалище ватных диском, для исключения проникновения бактерий в урину.

    Взятие материала:

    1. Моча собирается в утренние часы, сразу после пробуждения.
    2. Хранить собранную урину следует не дольше 160 мин.
    3. Нельзя охлаждать биоматериал. Пониженные температуры способствуют появлению солей, дающих основание для ошибочного установления диагноза «почечная недостаточность» и проведения не требующегося пациенту лечения.

    Ph мочи (норма значений при необходимости определяется в домашних условиях) устанавливается следующими способами:

    1. Лакмусовая бумага. Для выполнения теста используются полоски синего и красного цветов, пропитанные специальным раствором. Опускать в емкость с жидкостью их необходимо поочередно на 1-3 сек. Вынутую бумагу располагают на чистой, сухой поверхности, недоступной для воздействия ультрафиолетовых лучей, реагентом вверх.

    Результаты исследования изучают через 3 мин.:

    • не измененный оттенок индикатора – нейтральная среда;
    • смена окраса обеих полосок – кисло-щелочная;
    • посинение красной – щелочная;
    • покраснение синей – кислая.

    Значение цифр ph при данном анализе установить невозможно.

    2. Метод Магаршака. 2 кап. мочи смешивают с 0,1% раствором красного нейтрального и синего метиленового спирта. По окрасу осадка, образующегося в течение 2 сек., устанавливают уровень ph:

    • темно-фиолетовый – 6,2 – 6,5;
    • светло-фиолетовый – 6,7 – 7,1;
    • серый – 7,4.

    3. Бромэтиловый способ. 3 кап. урины разводят в 20 мг бромэтилового индикатора, разведенного с водой. Значение устанавливается по цвету полученной жидкости. Метод не достоверен.
    4. Ионометр – самый надежный вариант, представляющий собой прибор, помещаемый в утреннюю мочу. Точно определят уровень кислотности в цифрах, выводя показания на монитор.
    5. Полоски-индикаторы – самый распространённый метод, применяемый в домашних и лабораторных условиях, позволяющий по изменению оттенка пластины, пропитанной реагентом, установить уровень ph от 4,9 до 9,1 ед.

    Ph мочи (норма показаний) определяется с помощью индикаторных тест-полосок, представляющих собой пластины с пластиковым или бумажным основанием, размером 5 на 6-13 см, с нанесенным на них химическим реагентом. При контакте с ионами водорода, выделяемыми с мочой, индикатор меняет цвет, давая возможность установить уровень кислотности в цифрах от 4,9 до 9,1 ph.

    Выбор препарата зависит от предполагаемой или установленной патологии. В зависимости от необходимых значений, получаемых при анализе, можно использовать одноиндикаторные полоски, пропитанные единичным реактивом или мултииндикаторные пластины – дающие возможность одновременно проверить значения нескольких показателей.

    В комплекте для домашнего исследования находятся:

    • пластиковая цилиндрическая упаковка с 25-150 реагент-полосками;
    • подробная инструкция по применению;
    • сорбент для удаления излишков жидкости;
    • оттеночная шкала для установления результатов исследования (наиболее часто нанесена на корпус упаковки).

    Домашний тест не способен в полной мере сменить клинико-лабораторную процедуру, но дает возможность для самостоятельного контроля показаний при корректирующей лекарственной терапии возникших патологий.

    Индикаторные полоски различаются:

    1. По стране изготовителю:

    • швейцарские «Mcral-Test»
    • корейские «Uriscan»;
    • российские «Биосернор», «Биоскан»
    • канадские «Multichech»;
    • американские «UrineRS»;

    2. По проверяемому компоненту:

    • декстроза;
    • кетоны;
    • билирубин;
    • белок;
    • креатинин;
    • уробилиноген
    • кислотность;
    • лейкоциты,
    • эритроциты
    • плотность структуры

    3. По количеству нанесённых реактивов, в соответствии с чем даётся возможность контролировать значения сразу несколько показателей, таких как:

    • кровь,
    • белок;
    • уровень кислотности;
    • нитриты;
    • плотность;
    • глюкозы;
    • эритроциты

    Ph мочи легко определить при помощи реагентных тест-полосок в домашних условиях.

    Подготовка к процедуре:

    1. Доставая полоски, нельзя прикасаться подушечками пальцев к индикаторной части пластины.
    2. Собрать утреннюю порцию мочи в стерильный контейнер, проведя перед этим наружный гигиенический туалет гениталий. Не делать тест во время критических дней.
    3. Перемешать урину, устранив возможный осадок.
    4. Проводить диагностику при температуре от 15 до 25 градусов. Пониженные цифры окружающей среды могут стать причиной ложных показателей.
    5. Не использовать мочу собранную более 2-х часов назад. Погрешность значений в данном случае составляет до 50%.
    6. Не применять полоску более одного раза.
    7. Не держать пластину в урине свыше указанного в инструкции времени для избегания получения некорректного результата исследования.
    8. Не применять приборы с истекшим сроком годности.
    9. Избегать попадание ультрафиолетовых лучей на диагностическую цветную шкалу, расположенную на тубусе.
    Читайте также:  17 кс мочи сдать анализ

    Проведение процедуры:

    1. Аккуратно извлечь полоску из пластмассовой коробки.
    2. Перемешать урину, устранив осадок солей.
    3. Погрузить пластину в контейнер на 1-3 сек.
    4. Вынуть индикатор, удалить избыток жидкости сорбентов, или постучав полоской по краю контейнера.
    5. Положить тест на сухую поверхность вверх реагентной стороной.
    6. Оценить значение показателей через 1-3 мин. по цветной шкале: оранжевый – 4,9-5,0; насыщенный желтый – 6,0; бледно-желтый – 6,5; салатовый – 7,0; бледно-зеленый – 7,5; изумрудный – 8,0; болотно-зеленый – 8,5.
    7. Не следует превышать время ожидания результата. Значения анализа может существенно измениться под действием воздуха, ультрафиолета.

    Кислотность определяется 1 раз в 3-4 дня. Желательно проводить исследование в одно и то же время (сразу после утреннего подъема), так как в течение дня цифры сильно варьируются. При сдвиге показателей на протяжении 2-х недель в сторону закисления или ощелачивания необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, пройти комплексное медицинское обследование

    Нормализации показателей способствует изменение ежедневного пищевого рациона, применение медикаментов, корректирующих дисфункции внутренних органов, устранение из рациона богатых холестерином продуктов, пищевых добавок, красителей.

    При закислении урины назначается диетпитание из нейтральных и отрицательно-кислотных продуктов по шкале PRAL (расчет потенциальной кислотной нагрузки почек).

    Согласно врачебным исследованиям при появлении склонности к алкадурии необходимо снизить потребление белковосодержащей пищи, расширить количество съедаемых в день овощей, фруктов, предпочесть питьевой режим, включающий минерализованную воду без газирования, содержащую молекулы калия, магния.

    Рекомендуется кушать:

    • Продукты, имеющие нулевой PRAL:
    • молочная продукция;
    • сливочный, растительный жир;
    • огурцы;
    • мороженое;
    • чай;
    • мед.
    • Отрицательная кислотность по шкале PRAL:
    • зелень;
    • фруктово-овощные нектары;
    • овощи;
    • грибы;
    • фрукты;
    • красные и белые вина;
    • минерализованная вода;
    • кофе.

    Таблица отрицательно-кислотной пищи:

    Продукты питания РRAL (мЕкв)
    томаты -3,2
    лук -1,6
    кабачки -3,3
    шпинат -14
    морковь -4,8
    сельдерей -5,3
    картофель -4,3
    огурцы -0,7
    яблоки -2,3
    цитрусовые -2,6
    киви -4,3
    абрикосы -4,9
    груши -2,7
    бананы -5,3
    изюм -21
    клубника -2,3
    черная смородина -6,6
    вишня -3,5
    арбуз -1,3

    К низкокислотным продуктам относится хлеб из первосортной и второсортной муки – 3-12.

    Кроме диеты требуется:

    • Прекратить перетруждать организм усиленными физиологическими нагрузками. Лучше всего перейти на щадящие виды спорта (бег, плавание, легкая атлетика, кардиотренажеры).
    • Отказаться от приема мочегонных препаратов.
    • Не увлекаться аскорбиновой кислотой, предпочесть другие средства для поднятия иммунитета.
    • Исключить из рациона богатые холестерином продукты, пищевые добавки, красители, сладости промышленного производства.
    • При сохранении значений, характерных для ацидурии на протяжении более 2-х недель следует обратиться к врачу, пройти полное медицинское обследование.

    При ощелачивании рекомендуется:

    • Ежедневно выпивать натощак воду с лимонным соком, лаймом, яблочным уксусом.
    • Лицам, страдающим гипертонией, следует добавлять в питье 1⁄4 ч.л. питьевой соды.
    • Убрать из питания десерты, сахар, искусственные подсластители, газированный лимонад.
    • Не увлекаться жирными мясными продуктами. Белок можно получать из птицы, нежирных сортов рыбы, сои, сыров, тофу.
    • Исключить потребление богатых холестерином блюд, рыбных и мясных консервов, копченых деликатесов, колбасы, сосисок.
    • Включать в рацион обезжиренные кисломолочные продукты, творог.
    • Избегать стрессовых ситуаций.
    • Заниматься умеренными физиологическими нагрузками, отдав предпочтение бегу, плаванию, танцам.
    • Не превышать нормы потребления жидкости, устранить из рациона Кока-Колу, Спрайт, Миринду. Перечисленные напитки способствуют выведения кальция из организма.
    • Пропить курс витаминов и минералов.
    • Проверять значение ph не реже 1-го раза в 3-4 дня. При сохранении показаний, характерных для алкалурии требуется консультация врача, подробное обследование организма, коррекция выявленных внутренних патологий.

    Диета для нормализации уровня кислотности должна состоять из 80% щелочеобразующих и 20% кислотообразующих продуктов.

    Для лечения дисфункций внутренних органов и систем нормализация уровня ph в моче имеет важное медицинское значение. При своевременном обнаружении пониженных или повышенных показателей проводится дополнительное лабораторное исследование, медицинская и диетологическая корректировка.

    Оформление статьи: Лозинский Олег

    Как измерять рН мочи тестовыми полосками и норма:

    источник

    При сдаче анализов мочи в результатах величина pH определяет кислотно-щелочной баланс исследуемого материала и диагностирует уровень здоровья человека, в частности, состояние мочеполовой системы.

    С мочой из организма выводятся все продукты, участвующие в обмене веществ. Урина образуется в нефронах при прохождении плазмы крови через фильтры канальцев почек. На 97% моча состоит из воды, на 3% из солей и соединений азота, которые образовываются при распаде белков.

    Функция почек заключается в задержке веществ, необходимых организму для обменных процессов и регулировки кислотно-щелочного баланса. Моча выводит вещества с различными показателями кислот и щелочей.

    • Если в моче преобладают кислотные вещества, она кислая, с уровнем pH менее 7.
    • При преобладании щелочных веществ, то щелочная моча обладает с показателем pH больше 7.
    • Если pH равен 7, то урина нейтральная и имеет равное количество щелочных и кислых веществ.

    Нормальным показателем является немного щелочи в реакции, при этом pH составит 7,35 – 7, 45. Эта величина зависит от количества в жидкости ионов водорода и называется кислотностью мочи. У ребенка новорожденного в норме моча должна быть нейтральной или слабощелочной, с показателем pH=7-7,8 единиц. Для недоношенных детей, показатель будет 4, 8-5, 5. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то реакция мочи будет от 6 до 7.

    Щелочная реакция мочи может зависеть от обмена веществ и наличия патологии, которые могут вызвать ацидоз или алкалоз, воспаления мочеполовой системы, рациона, кислотности желудка и функциональной активности почек.

    Почему такое количество факторов влияет на реакцию урины, что это значит, и какое может быть лечение при плохих показателях – необходимо изучить самостоятельно, но за диагнозом стоит обратиться к специалистам. Только врач может назначить лечение, исходя из совокупности факторов жизни и состояния пациента.

    При pH менее 7 возникает ацидурия, причины которой заключаются в следующем:

    • присутствие в рационе большого количества мяса и продуктов с высоким содержанием белка;
    • интенсивные нагрузки, физические или спортивные, жаркий климат или работа в горячих цехах, что означает обезвоживание организма и повышение кислотности;
    • сахарный диабет различной формы тяжести;
    • лейкозы, подагра, лечение почек цитостатиками, мочекислый диатез;
    • прием аскорбиновой кислоты или хлорида кальция, которые закисляют мочу;
    • недостаточная функция почек, воспаление в почках, пиелонефрит, туберкулез;
    • септические болезни крови, заражение крови;
    • голодные диеты, недостаток углеводов в рационе, большая доза алкоголя.

    При показателе pH выше 7 возникает реакция с преобладанием щелочной составляющей. Причинами могут стать следующие факторы:

    • существенное преобладание в потребляемой пище растительных продуктов и молока;
    • инфекционные заболевания мочеполовой системы, кроме туберкулёза и пиелонефрита;
    • большой объем выпиваемой щелочной минеральной воды;
    • болезни мочевыводящей системы с присутствием в моче крови;
    • повышенная кислотность желудка;
    • болезни мочевого пузыря, надпочечников или щитовидной железы;
    • продолжительная диарея или рвота, что приведет к потере жидкости и ионов хлора.

    Если на протяжении долгого времени анализ мочи отклоняется от допустимых показателей, это свидетельствует о том, что в организме происходят процессы патологического характера. Необходимо обязательно сдать общий анализ мочи в лаборатории на реакцию урины, что особенно касается пациентов с инфекциями в уретре, почках, мочевом пузыре, а также в случаях ацидоза или алкалоза дыхательного, почечного или метаболического характера.

    Если при сдаче общего анализа мочи и крови на исследовании одновременно обнаруживаются ацидурия и ацидоз, то обе кислые реакции могут осложнить работу организма следующими факторами:

    • густая кровь, повышение вязкости которой может образовать тромбы, ухудшая работу сосудов и сердца;
    • скопление шлаков, токсинов и других отработанных веществ организмом, что возникает при сбое в биохимических процессах;
    • воспалительные процессы хронического типа из-за деятельности болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

    Современная медицина доказала, что кишечные бактерии иммунная система организма, а также химические реакции всех систем, работают лучше и эффективнее при соблюдении щелочной реакции на уровне 7, 35-7, 45. Такие показатели поддерживаются организмом, если нет осложнений в виде заболеваний. Если пациент ведет низкий уровень физической активности, нездоровый образ жизни, потребляет много кислых продуктов, этот баланс может нарушиться. Необходимо ощелачивание, чтобы добиться оптимальных показателей.

    Это сделать довольно легко, если изменить пищевые привычки и выполнить ряд некоторых рекомендаций специалистов:

    • по утрам натощак необходимо выпивать лимонную воду или подкислять простую воду яблочным уксусом. Это может избавить организм от избытка кислоты;
    • если есть отёки и гипертония, в стакан питьевой воды добавляется немного соды;
    • одним из полезных коктейлей будет шипучий напиток из воды с двумя столовыми ложками лимонного сока и половиной чайной ложки соды. После приготовления сразу же выпивается;
    • в сутки необходимо пить не менее 2,5 л чистой питьевой воды, чтобы нейтрализовать кислоты;
    • важно снизить потребление сахара, десертов, сдобы и газировки, которые способны сильно закислить организм. Особенно опасны подсластители искусственного происхождения. К примеру, аспартам, который не только повышает кислотность, но и вредит нервной системе человека;
    • следует увеличить потребление полезных для человека овощей и зелени, которые содержат витамины, минералы и антиоксиданты. Это свёкла, морковка, перец, капуста, брокколи, все виды салатов, зелёный лук и шпинат;
    • сложно усваиваются организмом и сильно повышают кислотность все виды красного мяса, которые следует заменить белым мясом курицы и индейки, а также рыбой и бобовыми;
    • для поддержки желудочно-кишечного тракта важно регулярно принимать кисломолочные продукты, богатые пребиотиками. Их активность дает лечебное воздействие на органы пищеварения.

    Важно избавить по возможности себя от стрессов, во время которых в организме происходит накопление токсинов и кислот. Успокоиться можно дыхательными практиками, йогой, медитацией и несложными физическими упражнениями.

    PH мочи может меняться по причинам физиологических или патологических факторов. Каким бы ни было отклонение от нормы, не стоит оставлять этот факт без внимания, вовремя обращаясь к специалисту за лечением. Общие симптомы при проблемах с мочеполовой системы – наличие примесей в жидкости, едкий запах и изменившийся окрас урины.

    Показатель pH мочи – один из важных критериев здоровья человеческого организма на химическом уровне, который показывает стабильность в работе мочеполовой системы. Работа мочевыводящих органов заключается, прежде всего, в выводе шлаков и токсинов, что бережет человека от интоксикации. Защелачивание происходит при отклонениях функции щитовидной железы, а также при избыточном употреблении щелочной воды.

    Для мужчин норма pH=5, 3-6, 5 , при кислой или слабокислой реакции. Если показатели смещается на закисление, то причина может быть в приеме препаратов с кальцием, отравлении тяжелыми металлами, рвоте или диарее.

    Для женщин показатель pH такой же, как и для мужчин, а реакции зависит чаще от питания. Если в пищу употребляется много растительных и молочных продуктов, то моча щелочная. Если в рационе преобладают белок и высокобелковые продукты, то показатель смещается в сторону кислоты.

    Корректировка рациона может изменить показатель pH до оптимального, а заодно добавить организму недостающих веществ и микроэлементов из новых видов еды.

    источник